1.用冷毛巾敷額頭。當毛巾變熱時，將其浸泡在冷水中，然後重新敷上。用冷水袋或冰袋敷比用冷毛巾敷額頭好。
2.全身溫水擦浴或洗澡:解開寶寶衣服，用溫水(37℃左右)毛巾擦全身或洗澡，可使寶寶皮膚血管擴張，釋放體內氣體；另外，水蒸氣從體表蒸發時，也會吸收體熱。每次洗澡約10 ~ 15分鐘，每4 ~ 6小時壹次。
3.溫酒精擦浴:在酒精擦浴中，70%酒精與自來水1/1混合，或75%酒精與水1/2混合，或白酒與水1/4混合，放入小碗中。洗澡時，關好門窗，用紗布或軟毛巾蘸碗內酒精，擦拭孩子的手掌、腳底、腋窩、上臂內側、胸部、大腿根部。稀釋後的水溫在37 ~ 40℃左右，然後擦拭四肢和背部；如果直接用酒精擦拭，寶寶會覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以重復第二次，重復三次左右，身體內外溫度就能迅速下降。由於退熱迅速，適用於1歲以上高熱40℃以上的兒童。
4.用涼毛巾擦:用稍微涼壹點的毛巾(25度左右)擦額頭和臉。
5.多喝水:有助於出汗。此外，水還有調節溫度的作用，可以降低體溫，補充體內流失的水分。
6.適當增減衣服:如果寶寶手腳冰涼，說明寶寶體溫可能會迅速升高，需要給寶寶手腳保暖；如果四肢手腳發熱，全身出汗，說明需要散熱，可以少穿衣服。