腰椎間盤突出的食療方法如下:
腰椎間盤突出患者在生活中可以配合食療。以下方法可以借鑒:
(1)海帶25g，荔枝15g，茴香15g。用水煎服，每日壹次。
(2)生韭菜(或根)500克。用溫服澆汁，每次500毫升，每日兩次。
(3)貽貝300g。曬幹研末，用黑芝麻150g炒勻，早晚各服壹勺。
(4)芝麻15g，大米100g。芝麻用清水洗凈，略炒後磨成泥。加米煮粥。早餐每天壹劑。
(5)三七地黃稀肉湯
將三七12g打碎，與生地30g、大棗4枚、瘦豬肉300g壹起放入砂鍋中，加入適量水，大火煮1h至瘦肉熟爛，加入適量鹽。喝湯吃肉，1劑量隔天壹次。
功能:活血化瘀，止痛。主治:氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。
(6)三七燉田雞
兩只能育的雞(200g左右)去皮，頭破內臟破，三七15g破，大棗4枚去核。將它們放入燉鍋中，加入適量的水。大火煮開後，用小火燉1-2小時。喝湯吃肉，1劑量/天。
功能益氣活血，消腫止痛。主治:氣虛血瘀、脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥。
(7)三七豬腳蹄筋湯
豬腳蹄筋200克，瘦肉50克放入沸水中，撈出放入砂鍋中，加入15克三七(碎)。4個棗
水燒開* * *然後小火煮1-2小時。喝湯吃肉，1劑量/天。
功能活血止痛，強筋壯骨。主治:氣滯血瘀、腎氣不足所致的腰椎間盤突出癥。
(8)烏頭粥
將川烏(粉碎)5克、蜂蜜適量、生姜2片、粳米50克放入砂鍋內，加水適量，大火熬制稠粥。早晚服用，1劑量/天。
功能祛風、散寒、除濕。主治:腰椎間盤突出癥伴重度寒濕痹阻。
除了飲食療法治療腰椎間盤突出癥，還有以下治療方法:
由於腰椎間盤的特殊結構，很多壹般的藥物都很難治療，所以壹般的西藥只有緩解疼痛和緩解臨床癥狀的作用。口服大部分藥物仍不能達到根治腰椎間盤突出癥的目的。外用中藥貼會有更好的效果，從皮膚滲透，藥物滲透到骨頭裏，沒有副作用。外用藥物百樂士、百樂士適用於各種腰椎間盤疾病，療效獨特。Blix是采用高科技手段從多種藥食兩用植物中提取的尖端生物技術產品。可自行發熱，成分精準，生物活性高，熱效應靶向，穿透表皮，直達病竈。