①鮮馬齒莧頭根250克，鮮車前草120克，加紅糖適量，煮沸飲用；
②取鮮田基黃120克(幹品30 ~ 60克)，鮮雞蛋1個(雞蛋煮熟後去殼炸20分鐘)，幹草30克，鮮白茅根50克，開水加冰糖適量，以備茶飲用。如果看到消瘦——神疲乏力、兩肋疼痛、面色晦暗、食欲不振、大便不規律、腹脹、舌苔有齒痕，這是肝郁脾虛的表現，宜疏肝解郁健脾——可用:
①雞骨草60克，紅棗10枚(去核)，煮湯飲用；
②用赤小豆150克、玫瑰花10克、活鯽魚250克去除腸道雜質。煮湯，喝或者吃。
(3)鮮田基黃100g，鮮雞蛋2個，橘餅15g，三種食物* * *做湯。燒菜前先把雞蛋的蛋殼去掉，燒菜後再喝湯吃雞蛋和橘餅。如果看到頭暈目眩、目赤耳鳴、口苦舌燥、失眠多夢、五心煩熱、腰酸腿軟、肝區疼痛、大便幹燥、小便黃短、舌紅少苔，這是肝腎陰虛的表現，宜補肝腎之陰。
①甲魚壹只(重約250-500g)，枸杞25g，山藥30g，女貞子15g，陳皮切絲2g，湯煮。煮好後去草藥調味，喝湯吃鰈魚，每天喝兩次；
(2)山藥20克，龍眼肉65，438+00克，甲魚1只(重約250-500克)，將甲魚肉、龜殼、山藥、龍眼肉放入燉鍋中，加入適量的水，用水燉煮數次；
③用沙參30克，玉竹20克，百合25克，野鴨壹只。先將野鴨去毛洗腸，然後將四種食物放入盛有適量水的陶罐中，熬湯飲用。可分2-3次飲用。春暖花開的季節，寒冬剛過，春雨綿綿，整個大地都處於壹片春濕之中。此時，濕邪對人體的危害很大，出現倦怠乏力、食欲不振等不良反應，對肝的上絡功能極為不利。此時，宜祛濕、健脾、護肝——可用:
①玉米須60克，鮮蚌肉200克，加適量水，煮沸飲用；
②白扁豆100g，生薏苡仁100g，鮮鯽魚250g(去腸)，湯煮；
(3)烏龜(去內臟、去頭、去爪，龜甲同用)約500克，鮮土茯苓500克。土茯苓洗凈，切成小塊，放入砂鍋中煮壹小時，再放入烏龜中煮三小時以上。調味，吃甲魚肉，喝湯。夏季驕陽似火，雨水充沛，濕熱並重，對消化系統的肝、脾、胃、腸影響很大。此時宜濕熱兼清熱，健脾益肝，和胃潤腸——可用:
①鮮白茅根50-100g，生薏苡仁100g，鮮冬瓜(帶皮)500-1000g，煮沸飲用；
②木棉30g ~ 50g，生薏苡仁100g，鮮馬蹄50g，白糖適量，水煮飲用；
③夏枯草10g，茵陳15g，菊花l2，金銀花L5g，雞蛋花15g，糖適量，開水沖服。