推薦6種補腎生精的中草藥。補腎生精應該吃什麽？
1，杜仲
杜仲。被稱為植物金，可見其價值。杜仲。是常用中藥之壹，常用於補腎養肝，對治療腰酸腿痛、高血壓、腎虛引起的性疾病有很好的效果。此外，杜仲。也是壹個好廚師。
2.肉蓯蓉
肉蓯蓉補腎壯陽效果顯著，具有很好的滋補作用，對補腎壯陽、益精血、潤腸通便都有很好的效果。肉蓯蓉常用於治療腎虛引起的陽痿、早泄、遺精、腰膝冷痛等癥。還可治療女性宮寒、崩漏性不孕癥，改善腎上腺皮質系統功能。
3.蟲草
冬蟲夏草常被稱為冬蟲夏草，性溫味甘，是名貴的滋補藥材之壹。冬蟲夏草具有良好的補虛益氣、止咳化痰的功效，其中以補腎益肺的功效最佳。冬蟲夏草適用於糖尿病、癌癥、慢性腎炎、慢性支氣管炎、肺結核、肺氣腫、體虛多汗、病後虛弱的人群。
4.肉桂色
肉桂具有很好的補火壯陽、溫脾胃、散寒溫經的功效，常用於治療畏寒、命門火衰、腹痛泄瀉、陽虛等疾病。需要註意的是，肉桂含有少量毒性，最好在醫生指導下使用。
5.淫羊藿屬植物
淫羊藿具有良好的補腎壯陽、強筋骨、祛風除濕的功效，適用於陽痿、早泄、遺精、四肢麻木、神經衰弱、健忘、耳鳴、風濕麻痹等癥。
6.中國菟絲子
菟絲子也是常用的補腎中藥之壹。菟絲子具有補腎填精、養肝明目的作用，對治療腰膝疼痛、遺精、糖尿病有明顯療效。菟絲子也是很多補腎中成藥的成分之壹。