單獨多吃蔬菜可以補充壹定量的膳食纖維，但是對於痔瘡患者來說，量真的太少了。患者在吃蔬菜的時候可以考慮盡量多吃壹些豆類、菌類、海藻類等食物，因為這些食物含有大量的膳食纖維。在我們吃的常見食物中，扁豆和大豆含有大量的膳食纖維，所以痔瘡患者多吃這些食物也是不錯的選擇。需要註意的是，很多東西都含有大量的膳食纖維，但是加工後營養價值會流失。比如大豆含有大量的膳食纖維，但是如果把大豆做成豆腐，膳食纖維的含量就會大大降低。除了我們常見的豆類之外，海帶、裙帶菜等海藻類食物也含有大量的膳食纖維，所以對於痔瘡患者來說，每天吃壹些豆類或者海藻類食物可以緩解病情。食療只是輔助治療。在食療過程中，患者還應使用壹些副作用小的藥物，如復草堂凝膠等產品。
很多幹貨也富含膳食纖維。這些幹貨最大的好處就是可以隨時當零食吃，大部分腸胃不好的人都能接受。比如少量的蘿蔔幹、葫蘆幹等幹糧，對維持人體健康有好處。很多人喜歡吃火鍋涮鍋。這類食物最大的問題是主食很少或沒有。其實我們每天吃的主食，比如面條，也含有大量的膳食纖維，所以痔瘡患者每次吃飯壹定要吃米飯或者面條等主食。不要只吃蔬菜不吃主食。營養學研究表明，谷物中的大麥、糙米、黑麥含有大量的膳食纖維，用這些谷物制成的膳食可以補充大量的膳食纖維。主食不壹定以米飯或面條的形式給患者，也可以做成零食。早餐做黑麥面包和胚芽面包也可以補充患者的膳食纖維。
痔瘡患者壹日三餐吃富含膳食纖維的食物，大便很快就會正常。有了復草堂凝膠等產品，大部分患者的痔瘡都可以治愈，不用去醫院檢查或手術。需要註意的是，膳食纖維治療痔瘡只是痔瘡早期的壹種自愈手段。如果病情仍在惡化而沒有相應的效果，患者必須盡快通過藥物或手術治療等手段控制病情。