當壹個蹲了很久的人突然站起來，下肢血管就會暢通。這時候就像突然開閘放水壹樣，大量的血液會湧向下肢。這樣壹來，頭部就會供血不足，大腦會有壹段時間得不到足夠的氧氣和營養。大多數人會有頭暈、心跳的現象，但這種現象在身體適應後會很快消失。
結論是這種現象大多是正常現象，不是貧血引起的。
邊肖提醒:
1.有這種現象的人，平時不要長時間深蹲。如果他們因為工作需要經常下蹲，可以提前準備壹個矮凳，減少下肢的屈曲。
2.長時間工作後站起來要慢慢站起來，以減輕由此帶來的不適；妳甚至應該註意清理工作場所，以防止在短暫失去知覺後受傷。
3、平時應參加體育鍛煉，增強心血管功能。
為什麽人蹲久了站起來會頭暈？
如果妳在地上蹲久壹點，突然站起來，妳會經常感到頭暈和眼冒金星。這是由頭部短暫性貧血引起的。V蹲的時候，血液在體內的分布有壹些特殊的情況。首先，腿部受壓較緊，血管變平，到達下肢的血液相對較少；其次，因為下蹲時頭部微微前傾，所以去頭部的血液相對分布。
當妳突然站起來的時候，下肢的血管突然緩解了壓力，於是相當壹部分血液流向了身體的下部。
而且，血液在體內也有壹定的重量。當妳突然站起來時，由於重力和慣性的吸引，血液會大量流向下半身，分布到上半身的血液會減少。另外，站起來的時候，頭也是直立的，所以血從心臟噴到高高的頭上比較困難。
這些都使頭部的血液相對減少。人的大腦最需要血液供氧。短暫的血液供應減少會使人因短暫的腦貧血而感到頭暈。另外，由於頭部血液減少，眼球內的血液供應自然就少了，這樣就會出現眼花和金星。
同時，貧血和低血糖會加重這種現象。
參考資料:
/question/10685020.html