產後漏尿可以通過運動或手術治療。該手術方法針對漏尿特別嚴重、盆底肌功能受損的產婦。這類女性通常身體機能較差，或者孕期胎兒過大，導致盆底肌肉無法自然恢復。必須通過手術修復。
運動方式是針對普遍存在的漏尿現象。因為幾乎所有女性產後都會漏尿，只是漏尿的情況和持續時間不同。對於身體各方面正常的女性，可以通過提肛、下蹲等方式激活盆底肌肉，促進盆底肌肉的修復。
當然，無論是手術還是運動，盆底肌肉越早修復越好。通常產婦在產後3天就可以開始活動了。如果沒有側切口，他們也可以同時開始盆底肌肉鍛煉。側切或剖腹產的產婦在疤痕完全恢復後可以盡快鍛煉盆底肌肉。
產後尿失禁漏尿如何通過運動恢復？產後漏應該做什麽運動？
產後恢復涉及很多方面，除了飲食和營養護理，最重要的是運動。運動可以修復腹直肌和盆底肌。腹直肌松弛與腹部脂肪有關，盆底肌松弛與產後漏尿有關。那麽產後尿失禁和漏尿怎麽通過運動恢復呢，產後漏尿應該做什麽運動呢？
產後漏尿主要與盆底肌肉松弛有關，而產後尿失禁則與膀胱肌肉的遏制能力有關。盆底和膀胱的肌肉主要通過肛提肌運動來鍛煉。
提肛運動核心技巧:
1.準備:產婦平躺在床上或瑜伽墊上，雙腿並排彎曲，兩腿之間的距離不要超過臀部寬度。她的小腿垂直於地面，腳趾向前，手臂放松，放在身體兩側。
2.躺下來做:吸氣的同時，臀部用力向上，肛門、陰道、腹部等部位的肌肉全部收縮，慢慢擡起，直到腹部和大腿在壹個水平面上。保持10秒，然後呼氣，慢慢放松收縮的肌肉，慢慢回落到原來的位置。循環10次為壹組，每次做3組，每組之間休息10秒，堅持每天至少做壹次。
這種方式的提肛運動是壹種綜合性的運動，既鍛煉了盆底肌肉，也鍛煉了腹部核心肌肉，對腹直肌的恢復也有好處。此外，還有助於增強膀胱括約肌的彈性，增加人體對膀胱的控制能力，並有助於鍛煉臀部肌肉，使臀部更加圓潤，有利於尿失禁和漏尿。
產後站立性尿失禁怎麽辦？產後尿失禁多久能恢復？
在懷孕的過程中，孕媽媽往往非常註重身體的保養。除了在飲食上非常克制，避免發胖，她們還經常運動，增加自然分娩的可能性。但是，有些女性在分娩後仍然會尿失禁。產後站立性尿失禁怎麽辦？產後尿失禁多久能恢復？
女性產後站立性尿失禁是由於膀胱括約肌力量不足引起的，恢復時間因人而異。對於身體健康，飲食營養能跟上，沒有不良生活習慣的女性，產後3個月左右，尿失禁會隨著括約肌的恢復而恢復正常。但是對於身體不太好或者飲食生活習慣跟不上的女性來說，就需要更長的時間了。
不僅自然分娩會造成女性尿失禁，不愛運動的女性也會尿失禁。主要原因是很多女性在辦公環境下久坐不動，膀胱括約肌會受到壓力，導致無法控制的大小便失禁，造成尿失禁。要從根本上解決尿失禁問題，主要是提高膀胱肌肉的彈性，增加身體對肌肉的控制力。對於產後女性或久坐不愛運動的女性來說，尿失禁有三個方面需要註意:壹是避免久坐，久坐會增加盆內壓力，導致盆內肌張力弱；第二，註意飲食營養，可以多吃豬蹄、雞肉、魚肉等食物，增加肌肉力量；三是鍛煉和鍛煉盆底肌肉的肌力。
做到以上三點的女性，產後壹個月內尿失禁恢復正常是有希望的。
二胎產後漏怎麽修復，二胎產後漏嚴重怎麽辦？
生第壹胎的時候，往往處處小心謹慎，所以產後恢復也比較好。到了生二胎的時候，因為經歷的原因，我就不太關註了。再加上我年紀大了，身體更容易出問題，不那麽容易恢復。那麽二胎產後漏尿怎麽修復，二胎產後漏尿嚴重怎麽辦？
二胎產後漏和第壹胎產後漏壹樣，都是盆底無力引起的，可以用同樣的方法修復。首先，避免久坐；其次，多吃有營養的食物；第三，適當運動。
通常只要產婦采取正常護理，產後3個月內漏尿即可消失。但如果第壹胎出生時沒有漏尿，只有第二胎漏尿，且第二胎漏尿嚴重，則認為盆底肌肉嚴重受損，需要醫學幹預才能恢復。產婦需要先去醫院做婦科檢查，醫生會根據情況給出治療方案。壹般可以通過盆底肌肉康復訓練緩解，但非常嚴重的情況下也可以采用手術治療。
因為漏尿對產婦的日常生活影響很大，而運動修復慢且不徹底，手術治療效果立竿見影。手術方式適用於35歲以上的老年女性，以及體質不佳、不適合劇烈運動的女性。
5，梟印重，亡妻離。
解釋:貓頭鷹偏，女方太旺，男方會衰，死了就走。貓頭鷹多的女人還是很難生孩子，對後代不好。生女孩更好，生男孩最不利。容易生病或者養男孩難。
6，柱中無官星，不作翼，隨室。
說明:女性生活壹欄沒有官星，就沒有老公。就算結婚了，也會死或者離開。如果妳不知道媒體是結婚或充當第二任妻子，妳將避免福柯的壞運