1.用百合、蓮子、大米煮粥，涼後食用。壹天壹次。
2.鹽是壹種常見且必需的調味品。我們牙疼的時候，可以取1湯匙鹽，半杯開水，攪拌溶解鹽。冷卻後勤漱口，可以緩解火燒眉毛的痛苦。因為鹽水不僅可以去除殘留在口腔中的食物殘渣，還可以消除殺菌排毒。
3.花椒、樟腦、蓽茇止痛。
取花椒9克、樟腦6克、蓽茇6克，加水200毫升，水煎取汁，用無菌棉簽蘸取藥液塗於患處，然後放於患處上下牙齒之間，咬緊。壹般需要15 ~ 30分鐘止疼，可持續3 ~ 5次。
4.三餐後漱口
吃完後壹定要用水漱口，相當於刷壹次牙，可以清除牙縫裏的食物殘渣。吃完東西不需要刷牙。如果妳有牙簽，妳也可以用它來剔牙。
5.早上刷牙壹次，晚上刷牙壹次
每天早晚刷牙壹次，這是保護牙齒的最好方法，因為口腔中的細菌每12小時就會大量繁殖，所以晚上睡覺前尤其必須刷牙，否則過不了幾年，妳的牙齒就會全部變成細菌食物，妳就再也享受不到很多美味了。
6.熱敷或冷敷臉頰
熱(冷)用熱(冷)毛巾敷牙痛有助於緩解牙痛。喝熱湯、熱茶等。還具有類似熱敷或冷敷的止痛效果。如果牙痛時對過熱或過冷非常敏感，可以喝微溫的茶、可可或檸檬水。