耳鳴主要是指患者感覺耳朵裏有鳴響，像蟬鳴和潮聲，耳聾是指耳朵有不同程度的聽力下降。耳鳴可伴有耳聾，耳聾由耳鳴發展而來。兩種疾病有非常相似的地方，會給患者帶來很多不便，讓患者非常難受。那麽耳鳴耳聾患者應該吃哪六種食物呢？
耳鳴耳聾的6種好食物之首是黃豆，黃豆含鐵量很高，鐵和鋅的含量遠高於其他食物。大豆中含有大量的鈣，可以補充耳蝸鈣代謝的不足，改善耳聾耳鳴的癥狀，鐵還可以擴張微血管，軟化紅細胞，保證耳朵的血液供應，有效預防聽力下降。
第二種食物是胖乎乎的魚，有暖胃、平喘、治耳鳴頭暈的作用。體質較弱的患者可以多吃胖乎乎的魚的魚頭。
第三種食物是胡椒。吃辣椒可以促進食欲和消化，可以加快患者的心跳，擴張末梢毛細血管，增強體表血流量。
第四種食物是幹姜，可以溫中散寒，治療脾胃虛寒，耳鳴耳聾患者在烹飪時適當放壹些可以治療耳鳴。
第五種食物是牛奶，它含有人體所需的所有維生素，如維生素A、維生素D、維生素B1，以及維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。這些維生素對預防和治療血液循環和耳聾的癥狀有很大的幫助。
第六種食物是蘑菇，它含有大量的營養物質，如無機物、維生素、蛋白質等。，且熱量低，含有大量植物纖維素，可預防便秘，緩解耳鳴耳聾的不適。
耳鳴耳聾吃這六種食物是有好處的，所以耳鳴耳聾患者要多吃，對緩解癥狀有很好的作用。如果是嚴重的耳鳴患者，需要及時去醫院治療，以免造成更嚴重的後果。患者也要少去壹些嘈雜的地方，少用耳機聽歌，以免加重病情。