臺北聯合醫院仁愛醫院中醫師周表示，壹般人總認為月經不潔的原因是吃了太多生冷食物。但其實還有其他原因會導致月經不幹凈，包括服用中藥(清熱解毒)和西藥(消炎藥、抗生素和避孕藥)、吸煙、熬夜、工作壓力和體重變化等，都可能影響激素進而改變生理周期和血量排出是否順暢。
不只是寒性體質有問題！治療首先要看身體素質。很多人誤解月經不幹凈屬於“寒底寒宮”，於是拼命服用補品，讓月經更順暢。周說，如果月經血排不幹凈，還要考慮是否有子宮肌瘤，或者因盆腔炎、腹部手術等原因導致子宮發粘，月經血不易排出。從中醫體質來看，是“下焦濕熱”體質。
周指出，在這種情況下，中醫會給患者服用感冒藥或疏肝理氣的中藥，而不是溫補藥。只有這樣月經才能來得更順利，所以要明確月經不幹凈的原因。
體質偏冷的女生這樣化妝。
如果是子宮較冷的女性，月經量較少，經血顏色較暗、較淡。深色的血塊會比較多，因為深色代表寒冷，淺色代表氣血不足。通常可以用肉桂、幹姜、茴香等藥物。
推薦飲品:紅糖姜茶做法:生姜3片，大棗3枚，紅糖適量。將前兩味洗凈，生姜切成3片，大棗去核，加紅糖水煎。周指出，中醫認為紅糖性溫味甘，入脾經，有調脾疏肝、補血活血、化瘀排泄惡露的作用。經期喝黑糖水有助於排除毒素，清除瘀血，溫暖身體，增加精力，激活氣血，加快血液循環，月經通暢。
壓力大，肝氣郁結導致經期不潔的患者。
如果妳的月經量時長時短，經期就睡不好，總覺得小腹發脹，屬於肝氣郁結壓力大的體質。妳需要中藥，如柴胡、玉瑾和香附，以疏肝理氣，使妳的月經順利。
推薦飲品:玫瑰薄荷花茶做法:玫瑰少許，薄荷葉3片，700熱水即可飲用。玫瑰花和薄荷葉都有疏肝理氣的功效，可以促進人體肝膽經絡的循環。
月經過多和躁狂體質的患者
但如果顏色鮮紅，月經量總是沒完沒了，就是熱性體質。需要用牡丹皮、仙鶴草、槐花等中藥涼血來調節月經量。中醫總的治療原則是“寒則熱，熱則寒，溫則清，寒則溫。”」
推薦飲品:黑木耳紅棗飲品:黑木耳30克，紅棗20枚。木耳、紅棗洗凈。大棗去核，兩味加水煮沸，去渣服用。周指出，黑木耳紅棗飲能補中，養血止血，美容養顏。適用於月經過多、體熱的女性。
此外，為防止經血排出不幹凈，周提醒，經期壹定不能吃冰塊，以免寒溫* * *子宮收縮，加重寒凝子宮癥狀。另外，經前體質容易轉化為熱，飲食盡量清淡，麻油、姜鴨、羊肉爐、辛辣等燥熱食物也要避免。經期要多休息，少熬夜，禁止房事，讓盆腔得到充分的休息。
如何調養脾胃？健脾養胃的中藥方劑有哪些？下面我為妳整理了相關知識，希望對妳有所幫助！
曹國養脾湯
處方草果半兩，茯苓* * *白，去皮* * *半兩，縮水砂仁半兩，桔梗1，甘草1半* * * * *，姜6兩* * *拌白面4，炒黃1夜。
制備方法是細粉。
功能:主要用於健脾化痰，開胃消食，長期服用無瘧無痢。物主