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夜尿頻繁,不妨試試這四個食療偏方。

妳有沒有這樣的習慣,晚上睡覺前壹定要上廁所,不然會沒有安全感。晚上不敢喝湯喝水,怕晚上起來。

經常夜尿確實會影響睡眠質量,壹些腎病患者也有同感。除了疾病的原因,壹些老年人生理功能下降,膀胱彈性下降,限制了儲尿量,也會出現夜尿癥的問題。

中醫認為,尿頻尿急主要與中氣不足、肺水運行異常、脾水運行異常有關。夜尿癥主要分為以下五種綜合征:

1.腎陽虛

以夜間尿頻、尿急、尿長為主要表現,常伴有腰膝酸軟、記憶力減退、耳鳴等癥狀。,舌淡,苔薄白,脈沈弱。

治療:處方為五子衍宗丸合蘇荃丸。

2.腎陰虛

尿頻,色黃,壹次尿量少,常伴腰膝酸軟,頭暈耳鳴,口幹煩渴,舌紅少苔,脈沈數。

治療:六味地黃丸方藥宜以滋腎養陰、清虛瀉火加減。

3.肺氣虛

夜尿頻,尿長而清,常伴有氣短、氣短、懶言、頭暈、痰涎過多、舌淡苔薄白、脈弱。

治法:治宜益肺氣,方以甘草幹姜湯、補中益氣湯加減。

4.中氣不足。

面色蒼白,頭暈,易出汗,氣短,乏力,食少便溏,腹墜重,排便頻繁,尿滴等。或伴有胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛、慢性腸炎、慢性痢疾等。

治療:方中要輔以補中益氣湯。

5.膀胱濕熱

夜間尿頻,壹次尿少,伴有尿頻、尿急、小便灼痛、舌紅苔黃、脈數。

治法:治濕淋宜用八正散。

1.核桃炒韭菜

將20個核桃去皮,放入鍋內油煎,煎至變色發黑時加入韭菜碎200克,加鹽2勺調味,可補腎壯陽,適用於腎陽不足引起的尿頻、遺尿。

2.山藥益智五味湯

做法:炒山藥24克,益智仁15克,五味子9克。三味藥煎湯,溫服,每日1劑,早晚空腹服用。本品能補腎健脾、固澀利尿,適用於脾腎氣虛引起的多尿癥患者。

3.竹絲雞湯

雞肉四分之壹去皮,巴戟天鹽水炒10g,杜仲鹽水炒15g(破壞杜仲膠方便藥材入味),山藥15g。所有材料均以湯服,適用於腎陽不足、氣虛引起的尿頻患者。

4.豬肚湯

豬肚壹個,蓮子肉、芡實各20克,田七6克,陳皮半片,煮或燉。能健脾益腎,化瘀利水。

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