杜仲。具有良好的補腎益腰作用。杜仲的藥用價值。已經流傳很久了。最早的古代醫書《神農本草經》曾將其列為上品，記載其治療腰痛的功效。
“頭痛防風，腰痛杜仲”這句話簡單點出了杜仲的作用。杜仲。能補益肝腎，可治療各種慢性腰椎病。可緩解和治療腰肌勞損、腰椎骨質增生和軟組織挫傷，改善腰酸背痛。其顯著效果是任何消炎鎮痛藥都無法比擬的。同時也可用於治療慢性腎炎、腎病。常與續斷等中藥配伍使用。民間也常用杜仲。治療腎虛腰痛。此外，杜仲。是治療腰椎疾病的常用“青娥丸”之壹。
配方推薦杜仲。不僅具有很高的藥用價值，而且可以作為食品，具有食療作用。杜仲豬腎湯。山楂和杜仲。燉豬尾巴都是杜仲常見的吃法。
杜仲燉豬腰
材料:
豬腰200克，杜仲20克。、雞血藤10g、幹紅棗適量、姜片適量、鹽少許。
練習:
去除杜仲皮。、紅棗、雞血藤洗凈備用，生姜切片。
豬裏脊肉過熱，去油，洗凈切片。
準備壹個砂鍋，倒入適量的水，然後把準備好的豬腰、杜仲、雞血藤等材料放進去。
在火上燉。湯煮沸後，用文火燉壹兩個小時，然後加點鹽調味。
功效:此湯能補虛益腎，養肝降壓，治腰酸腎虛，久坐無力，膝酸無力。