頭發早白是指青少年或中年時期頭發過早花白的現象，我們壹般稱之為“早白”。
正常人從35歲開始走下坡路。所以中年人出現少量白發，老年人變白是正常的生理現象。但如果年輕人出現大量白發，多半與以下因素有關。
(1)肝腎虧損會導致頭發逐漸變灰至全白，有的甚至稀疏脫落。
肝腎虧損屬於虛證。中醫認為腎藏精，其花在發，肝藏血，發為血。肝腎虧損會導致頭發過早花白，或因先天稟賦導致肝腎虧虛，或因性不道德、縱欲過度而損傷肝腎精血，導致頭發過早花白。患者常伴有頭暈耳鳴、耳背、腰膝酸軟、夜尿頻、舌紅、脈沈細等癥狀。
(2)營中血虛、血熱，會使頭發變白，頭皮脫落更多白屑。
營中血熱不足也屬於虛證，多因思慮過度，勞累傷血，血虛則熱，虛則熱灼，脫發。多伴有形體消瘦、心慌心煩、失眠多夢、記憶力減退、舌紅、脈細、搏動快等。
(3)肝郁氣滯會導致頭發在短時間內突然大量變白。
肝郁氣滯多是由於過度憂慮和思慮，或強烈的精神創傷，導致肝氣失去緩解功能，氣滯化為熱，耗血失養，所以頭發短時間內變白，嚴重者頭發全部變白。大多伴有情緒抑郁、胸悶腸燥、經常嘆氣、心煩易怒、不思飲食、舌紅、脈弦、搏動加快等。
所以，當妳發現白發突然增多的時候，不要太慌張。找到原因是關鍵。只要找到原因，辯證看待，壹般是可以控制白發增加的。
對於肝腎虧損導致的禿發，治療要滋腎養肝，益精血，烏發。臨床用藥常選用七寶美髯丹或首烏延壽丹。對於營血虛熱引起的少年禿發，治療時要補血養營，滋陰烏發。藥物可以是四物湯和二至丸。對於肝郁氣滯引起的少年禿發，治療時要疏肝解郁，清熱涼血。藥物可以是丹梔逍遙散，還可加入生地、何首烏和黑芝麻。
而對於沒有中醫知識的人來說，很難對自己的癥狀和體征進行辨別和糾正。所以最好在專業中醫的辯證指導下用藥，才能收到好的效果。另外，中成藥的劑量是固定的，很難滿足所有人的身體狀況。這也是很多人在選擇中成藥的時候明明看了說明書，但是長期服用卻毫無效果的原因！所以，鑒於個人體質，壹人壹方是最快速最直接的調理方式。
最後給大家分享壹個穴位按摩方法，就是關元穴。
關元穴是人體任脈上的壹個穴位，是最常用的保健穴位。按摩關元穴位於人體臍下三寸處，具有強身健體、滋養下焦的功效，可用於任何元氣喪失的病癥。經常按摩此穴位，對改善陽痿、早泄、月經不調、不孕不育、腎炎等有壹定作用。覺得自己腎氣不足的朋友，不妨試試這個穴位。也許我可以還妳壹頭美麗的黑發。
今天到此為止。下次見！