兒童脾胃功能發育不完善。如果父母平時不註意孩子的飲食，孩子的脾胃很容易出問題。脾虛胃弱的孩子往往會出現胃寒、腹瀉、消化不良等癥狀。可以試試中藥調理孩子的脾胃。很多中藥都有健脾養胃的作用。只要堅持幫孩子調理，就能讓脾胃迅速恢復健康。以下四種調理脾胃的中藥適合兒童服用。
1、陳皮:陳皮是壹種很常見的中草藥，也是壹種食物。脾胃不好的孩子可以用陳皮調理。陳皮具有理氣和胃、健脾燥濕、化痰止咳的作用，常用於治療脾胃虛弱引起的各種疾病。給孩子做飯時，可以加入陳皮，可以用來煮粥、煲湯或泡茶。也可以加入適量陳皮煮肉、魚。
2、砂仁:砂仁又叫豆蔻，能溫補脾胃，寬胸膈，降氣止痛，止嘔開胃，止寒瀉。對脘腹脹滿、腹瀉、脾胃虛寒、嘔吐泄瀉有很好的療效，但砂仁的氣味比較重，家長可以拌些肉燉湯給孩子喝。
3.白術:這種中藥有利濕利尿、益氣健脾的作用。對脾氣虛弱引起的飲食不佳、便溏、乏力、氣短有很好的效果。家長平時可以在孩子的粥和湯裏加壹些白術，可以幫助孩子調理脾胃。
4.雞內金:這種中藥非常適合脾胃不好的孩子。脾胃不好的孩子容易出現消化不良、消化不良、厭食等癥狀。這時候用雞內金就能有效解決這些問題。雞內金的吃法很多，可以直接磨成粉粥給孩子吃，也可以用山楂做成各種餅。
兒童的成長需要多種不同的營養素，包括脂肪、蛋白質、維生素、微量元素、纖維素等營養素。谷類、肉類、魚類、牛奶、雞蛋、蔬菜和水果都是孩子的必備食物。所以家長要給孩子適當搭配食物，食物多樣化，避免單調，有利於脾胃健康。