冷刺激:冷刺激可防止“膈神經”反應。最好的辦法是壹口氣喝下壹大杯涼水。
輕輕按壓反射區:打嗝時輕輕按壓反射區也有效果。方法是用手指按摩外耳道或用力按壓肩膀。
轉移註意力:強烈的恐懼是停止打嗝的最好方法。Juergen kroll說，還有其他方法可以停止打嗝，比如喝壹杯水來放松膈神經。
俗話說“打嗝三天就死”或者“打嗝壹百次就死”，這兩種說法都沒有醫學依據。幾乎所有的打嗝都對身體無害。打嗝也可能發生在各種狀態，但最常見的是飯後。
大部分打嗝不會對身體造成傷害，所以不需要關註，只是偶爾需要關註。
特別是，老年人打嗝有時可以被視為中風的前兆。此時除了打嗝，大部分還會伴有嘔吐、步伐蹣跚、聲音模糊等癥狀。所以要註意是否有這樣的癥狀。
此外，胃脹、胃痛、膽結石、肝病、闌尾炎、大動脈瘤、自然氣胸等疾病也會引起打嗝。但是，基本上這些疾病除了打嗝之外，大多還伴有疼痛等其他癥狀。
抑制打嗝的方法:
身體前傾，喝開水。
在舌根附近用力按壓。如果沒有壓舌板，可以用勺柄代替，但要註意避免誤食。
重復幾次深呼吸，盡量不要壹直呼吸。
把眼睛從眼皮上擠下來。
壹口喝下涼開水。
中醫認為，打嗝的原因有很多，有些是因為吃了寒涼的食物或苦的感冒藥；是暴食辛辣食物或辛辣藥物所致；是精神刺激、情緒失衡、胃氣郁結所致；也是久病嚴重脾胃虛寒所致。辨證治療要區分寒熱虛實。應以和胃降氣平肝為基礎，壹般須煎服。
胃寒呃逆的主要癥狀有:聲音沈悶緩慢，發熱減少，感冒加重，手腳不溫，食欲不振，大便不成形，小便長，舌苔白。治療可選擇煎服經驗:
定襄10g柿子梗10g高良姜10g刀豆10g
每日兩次水煎服，溫中散寒，減少不良反應。
胃熱呃逆的主要癥狀有:聲音大、持續有力、心煩口渴、口臭、面紅、便秘、小便黃、舌苔厚黃。治療可以用這個處方:
竹葉10克石膏20克小麥冬10克沙參10克
生地黃10克柿子梗10克竹茹9克炙甘草9克
每日兩次水煎服，清熱止渴。
胃虛型呃逆的主要癥狀有:弱緩喘息，厭食，食後腹脹，形體消瘦，精神萎靡，無精打采，舌質微紅，舌淡無苔。久病、重病、虛呃、呃、短頻、虛弱，大多屬於危重癥狀，預後差，更要註意，壹定要去醫院治療。治療可以選擇這壹方:
黨參10g沙參10g陳皮10g丁香10g
生姜10g枇杷葉9g柿蒂9g小麥冬10g
水煎服，每日兩次，每日150ml。
胃脘痛虛實夾雜的主要癥狀是:頻繁而有力的呼嚕聲，有腐臭酸味，常伴有腹痛、胸悶，或有嘔吐、痰涎。選擇湯劑治療的經驗:
木香10克烏藥10克枳殼10克沈香9克
赭石20g蒼樹109山妖10g扁豆10g
生山楂10克萊菔子10克
水煎服，每日兩次，助消化。
這裏介紹兩種可以在家操作的方法。
第壹，醫生可以是病人家屬。手術前，他應該集中雙手和整個手掌的勞宮穴。按壓穴位時，將力量集中在拇指和食指的指尖。操作者雙手中指、無名指、小指在患者小指外側握住患者小指，用拇指按壓中珠穴。中柱穴在握拳與第四、第五掌骨頭後緣之間的凹陷處，食指壓在掌心中柱穴相對點1-2分鐘；接下來，外科醫生握住病人的手腕，拇指放在魚際側，中指放在魚際側。外科醫生將手掌靠在患者手背上，食指呈鉤狀按壓老年穴l-2分鐘。老年穴位於腕部突出的尺骨與腕部之間的凹陷處。對於操作者來說，最好到達患者感覺麻木、膨脹、疼痛、酸和電感覺被傳遞到胸部的點。老老少少的手指不要太用力，要逐漸加重。
第二，病人是俯臥的。雙手向前壓地，雙腳推(伸)回地面，四肢支撐身體，胸腹部離開地面，如俯臥撐姿勢，擡頭，張口，舌頭伸出口腔。時間根據手臂力量可以是幾秒到幾分鐘，取決於患者的耐受力。註意事項:做此法止呃逆時，不可談笑。說話前妳應該休息壹會兒。壹般壹次就能治好。適用於各種原因引起的呃逆，療效可靠。