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感覺自己的腎不太好。想補腎應該吃什麽?

首先要明白壹個道理:中醫的腎和西醫的腎不是壹個概念。西醫的腎是指我們的腎,位於腰部。每個人都有兩個腎。腎臟的主要功能是過濾體液,形成尿液,排出代謝廢物。西醫的腎屬於泌尿系統,與男性性功能無關。腎功能不好不會導致性功能障礙。

中醫的腎要抽象復雜得多。中醫認為,腎是主宰身體的動力源,決定生長發育、生育能力、遺傳能力、水液代謝、呼吸功能調節等。如果腎好,那麽這個人精力充沛,頭發黑,性功能好。

海馬最著名的功能是補腎壯陽,大家應該都不陌生。很多人經常買酒來釀酒。每天睡前壹小杯,壹個月後,是鋼做的。海馬是壹種極具經濟價值的名貴中藥,具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、安神定誌、止咳平喘等藥用功能。對治療神經系統疾病比較有效,自古以來就受到人們特別是男性的青睞。海馬主要用於制造各種合成藥物,也可以直接服用,強身健體,治療疾病。

海馬有很多種。在我們的海域,俗稱龍螺的三斑海馬備受推崇,還有壹種海馬我們稱之為“角馬”。野生海馬經常被誤捕,沒有水容易死。所以海邊人經常可以吃到野生海馬。現在養殖業發達,市面上流通的海馬大部分都是養殖產品。

口香糖是魚肚。口香糖不僅是壹道著名的宴會菜肴,而且具有相當的滋補作用和藥用價值。據《本草綱目》記載,華嬌能補腎填精,滋養筋脈,治療腎虛遺精,產後風痙。華嬌含有豐富的蛋白質和膠質,具有滋陰美容、補血補腎、強身健體的作用。腰膝酸軟,最適合經常食用。墨魚幹具有壯陽強身、養血補腎、健胃理氣的功效。《本草綱目》說:“益氣固本。”墨魚幹中間的骨頭叫“墨魚骨”或“海螺章魚”,能治胃酸過多,是常用的止血收斂的中藥。

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