雞汁米粥
配方母雞1，粳稻100g。
做法:將母雞洗凈，煎雞汁，用原雞湯分幾次用糯米煮粥。先用武火煮，再用文火煮至粥稠。每天早餐和晚餐，熱食。
特點補益氣血，滋養五臟。適用於孕中期虛弱、消瘦、乏力、勞損等氣血不足者。這樣的偏方可以滋養五臟，有利於補氣血，緩解體虛，有助於孕婦保胎。
當歸豬骨粥
配方:當歸15g，豬脛骨250g，大米100g，鹽少許。
做法:先將豬脛骨、當歸煮熟，1小時後取汁去渣，加入洗凈的大米煮粥，熟時加鹽，微煮。每天帶兩次保暖的衣服。
特點補肝腎，強筋骨。適用於貧血、筋骨酸痛、增強孕婦體質。
八寶粥
材料:
糯米150克，蜜桃15克，蜜棗25克，糖蓮子25克，杏脯25克，冬瓜條25克，核桃仁25克，山楂餅25克，糖和適量桂花醬。
方法:
1.冬瓜條切丁。
2.將山楂糕切成丁。
3.糯米洗幹凈。
4.將糯米和其他配料放入鍋中，加水煮沸，然後用小火熬成稠粥，加入桂花醬和糖拌勻。
此方功效:此粥粘稠香甜，味道鮮美，適口性好，易於消化，含有碳水化合物和無機鹽，適合孕婦食用。這樣的粥容易消化吸收，還能促進食欲，對孕婦保胎有效。
孕婦吃什麽才能生出安全的寶寶？上述養生粥是壹個很好的選擇，既能促進胎兒的發育，又能補充豐富的營養，讓胎兒更好地吸收所需營養，健康成長，還能促進孕媽媽的免疫力和體質。廣大孕媽媽可以嘗試壹下。