羅家英認為，為了防止癌癥復發，最重要的是放心和註意飲食。而且他還親自總結了壹些抗癌的方法。羅家英抗癌秘方1。多運動，打打高爾夫，喜歡大自然的氧氣，徒步也不錯。2.身心都很平靜。壹切都淡然，不生氣，不難過，不生氣，不傻，不抱怨。想偷懶就偷懶，和朋友聊聊天，想想開心的事，看壹些好看的雜誌，分散註意力，不要總想著自己的病。3.沒看中醫，擔心誤信庸醫，又怕沒遇到好的中醫。感覺以後要找中醫調理了。4.相信胡蘿蔔素，磨生胡蘿蔔汁，隔天喝壹杯。5.胡蘿蔔、西紅柿、土豆、牛蒡、豆芽、豆腐和魚湯。6.不要喝老火湯，妳的身體處於較冷的體質。7.千萬不要吃鵝、鴨、蝦、蟹、燕窩、酒、辛辣食物。少吃幾年是沒問題的。8.多吃海藻等食物，市面上的靈芝類藥物也有壹些效果。醫生點評:對於羅家英的抗癌秘方，中醫認為並不都是對的，也做出如下點評:1，並不都是庸醫，會誤導人。中醫可以治療癌癥，但是需要去正規醫院。2.胡蘿蔔雖然有效，但也含有多種維生素，有助於增加癌癥患者的抵抗力。但它不是藥，沒有治療作用。隔天喝壹杯是對的，因為喝多了會導致黃色素沈澱。3、胡蘿蔔、西紅柿、土豆、牛蒡、豆芽、豆腐、魚湯等營養都可以吃，只要對身體有益，不必拘泥於哪壹種。4.不喝老湯是對的，因為老湯很好喝，但是因為是反復加工的，含有致癌物亞硝酸鹽，所以平時要少喝。5、適量運動最重要，青山綠水更有效，尤其是癌癥患者，平時多運動，但不要劇烈運動。6、當然心情也很重要，壹定要身心平靜，不要計較，不要生氣，不要難過，或者盡量少難過少生氣。對於癌癥患者來說，只要每天開心健康，身體的抵抗力就會逐漸增強。如果整天郁郁寡歡，情緒低落，身體沒有動力，免疫力就會下降。
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