手指色素沈著怎麽辦？擁有壹雙白皙勻稱的纖纖玉手是每個女人都渴望的。手部護理對於愛美的女生來說也很重要。現在很多女性都在尋找美白的方法。共用手指色素沈著怎麽辦？
手指色素沈著1 1怎麽辦，牛奶褪色
普通牛奶美白效果也很好。準備壹小杯鮮奶，用蒸汽蒸黑皮膚，然後用化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右取下。
最後用清水將皮膚上的乳液清洗幹凈，長期堅持，可以讓膚色白皙均勻，效果很好。
2、醋和鹽的搭配
首先要把醋和鹽溶解在水中，比例大概是水:白醋:鹽9: 3: 1。用混合液將毛巾打濕，然後早晚各擦壹次在臉上，可以有效改善黑色素沈澱的問題，而且效果很強，皮膚會變白，痘痘也會很快消失。
3、牙膏除黑
這個方法很簡單。我們只需要把白色的牙膏塗在黑色的關節皮膚上，然後慢慢的摩擦，最後用清水洗掉，每天堅持做三次。過壹段時間，就能看到效果了。
4.避免暴露在紫外線下。
黑色素的形成與紫外線密切相關，所以平時要減少與強烈陽光的接觸，尤其是中午12點以後的幾個小時，陽光非常強烈。
這個時候，即使是出門，也要記得打好防曬傘，塗好防曬霜。此外，我們也要註意日常接觸的電子產品的輻射對皮膚的不良影響。
5、註意排毒
黑色素沈積很大程度上是血液循環不暢的表現。去除黑色素沈積，平時可以在血海、足三裏、內關、大椎等地方按摩，特別是脾經、胃經，很容易幫助排毒。平時也可以選擇做瑜伽。
6、三餐要定時。
我們的身體其實很敏感，壹點小傷都會有很大的反應。如果有疾病反映在皮膚上，會表現為暗沈、炎癥、色素沈著等。所以，要想保養好皮膚，就要在平時養成良好的生活習慣。
7.讓自己保持好心情
因為心情不好也會導致黑色素沈澱，如果我們經常生氣，或者長期精神壓力太緊張，那麽我們的臉上、手臂上就會出現難看的斑點，尤其是臉上。
所以，平時壹定要保持愉快的好心情。中醫理論上也認為，過於激動的情緒會對我們的健康造成很大的傷害，尤其是對肝臟，體現在皮膚的暗沈和色素毒素的沈澱。
手指色素沈著怎麽做？2如何去除手部角質？
1.想要雙手光滑白皙，可以先用溫水浸泡，用磨砂膏之類的去除死皮，然後塗護手霜或者精油，戴上壹次性手套睡壹晚上，早上用溫水洗手，再塗護手霜。
2.將雙手浸泡在肥皂液中約五分鐘，軟化死皮，然後用壹片檸檬輕輕按摩，美白去疤。當老繭出現時，可以在溫水中浸泡後用浮石去除。記得每周做壹次手部去角質的特別護理。用少量磨砂膏按摩雙手10-15分鐘，去除死皮，然後用橄欖油溫水浸泡5分鐘，最後擦幹，塗上護手霜。
3.洗澡或者用溫水泡手腳的時候，用檸檬當刷子，搓搓手腳有繭的地方。由於這些部位經常活動，皮膚容易角質化，變得又硬又厚。如果皮太厚，先用浮石擦，再用檸檬擦。浸泡過的檸檬茶或用過的檸檬片，用紗布包好，也可以當刷子用。洗完之後，角質死皮迅速軟化，黑皮和死皮脫落，呈現原有的白色。
4.晚上睡覺前，用溫水把手泡壹會兒，然後擦點護手霜，手上套個薄壹點的塑料袋或保鮮袋擠擠嘴，但要留個小口，讓手透透氣。第二天早上，妳會發現手上的死皮變軟了，要隔兩天做壹次。
5.將手浸泡在醋中，軟化皮膚，塗上按摩膏，稍微按摩壹下。睡前去角質是有效的。我偶爾會這樣做。
6.如果手上的角質比較厚，可以在有空的時候倒壹盆溫水泡泡在手上，直到死皮變軟，然後可以用身體磨砂膏輕輕按摩，每周壹至兩次。堅持下去，可以去除大部分死皮。如果平時工作，最好戴上手套，避免手部皮膚過度磨損。下班後可以塗上保濕護手霜，保持雙手濕潤，減緩角質化過程。
手指色素沈著怎麽做？3如何保養雙手？
1，如何保養手部橄欖油保養
在溫水中滴入適量橄欖油，雙手浸泡15分鐘，可以改善皮膚幹燥粗糙，軟化角質。晚上睡覺前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷。對經常塗指甲油的指甲也很有效。
2、如何保養護手霜保養
不要以為護手霜的方法只能用來擦手。其實用護手霜做手面膜也是很滋養的。如果妳的護手霜有很好的滋養效果，可以擠出適量的護手霜，然後在手上塗上厚厚的壹層，再拿壹張保鮮膜把雙手包起來。然後，如果方便的話，可以在手上敷上熱毛巾和保鮮膜，15分鐘後就可以脫下毛巾和保險膜，用溫水洗手，洗完手擦幹水漬，再塗上壹層護手霜，像往常壹樣保濕。
3.如何保養手中的淘米水？
我們壹般做飯前都會把淘米用的水倒掉，不知道這種淘米水對皮膚也很好。淘米水不要每次都倒掉，放在容器裏保存，晚上睡覺前再拿出來泡手，每次十分鐘左右。浸泡後用溫水洗手，然後塗護手霜上床睡覺。這樣堅持壹段時間，妳會發現妳的手部皮膚變得水嫩光滑。
吃什麽保養手？
亞麻籽。亞麻籽富含omega-3脂肪酸，對預防老年斑和皺紋有重要作用。研究發現，每天吃亞麻籽有助於緩解皮膚發紅，使皮膚更光滑。亞麻籽可以添加到各種食物中，比如燕麥片。
藍色和紫色的水果。藍莓、黑莓、桑葚等藍紫色水果富含抗氧化劑，能有效對抗營養不良和環境因素造成的皮膚損傷。
葵花籽葵花籽富含維生素E，這是壹種重要的營養物質，有助於防止皮膚曬傷。葵花籽不僅是隨身攜帶的零食，還可以搭配燕麥片、涼拌、全谷物食品或幹果食用。
黑巧克力。吃黑巧克力可以增加黃酮醇的攝入，黃酮醇對皮膚有保護作用，使皮膚更年輕。
紅薯。紅薯富含胡蘿蔔素(在體內可轉化為維生素A)和維生素C，可使皮膚健康明亮。維生素C能增加人體膠原蛋白的生成，使皮膚柔軟光滑。維生素A是壹種強大的抗氧化劑，可以抵抗體內自由基的破壞，預防皮膚癌的發生。
番茄番茄紅素是番茄中富含的抗氧化劑，有助於改善皮膚健康，防止色素沈著。煮熟的西紅柿有助於吸收番茄紅素，西紅柿炒雞蛋、燉牛腩都是不錯的選擇。
日常手部保養的小方法
既然手是女人的第二張臉，顯然這張“臉”也需要時刻防曬。不僅每天出門要記得塗抹，洗手後每隔兩小時也要塗抹壹遍，給自己灌輸壹種隨時隨地都要塗抹的防曬保護意識，讓防曬成為妳夏天的重中之重。
手部按摩
將護手霜均勻塗抹在手背上，用手指在手背上做螺旋圓周運動按摩，並對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背的骨骼肌，直至手熱護手霜完全被皮膚吸收。
手部美容練習
業余時間模擬彈鋼琴或者在空中打字來活動手指關節，或者相對擠壓手指來按壓和拉伸雙手，來加速手部的血液循環。
每周用手面膜修復。
即使妳每天都塗護手霜，妳仍然需要每周使用壹次或兩次手面膜來修復妳的手部皮膚，因為手面膜不僅含有抗衰老的成分，而且對改善細紋和修復受損皮膚有顯著的作用，從而減少手部皮膚的皺紋，重新煥發出細膩光滑的美麗狀態。