良好的心態是重點，壹定要註意調整心態。做試管嬰兒不是戰爭。不要讓自己緊張，也不要抱著視死如歸的心態，更不要覺得做試管嬰兒有什麽丟人的。正視這件事，很多時候母子的相遇也是壹種奇妙的緣分。如果妳努力工作，就會有收獲。抱著期待的心，但不要太苛求。適當聽聽輕松的音樂，看看自己喜歡的視頻，追追劇，和朋友聚聚，吃點自己喜歡的東西，做點調整心態的事情，微笑面對。
2.前期身體的適當調理
到了壹定年齡，身體難免會出現壹些問題，比如激素水平紊亂，月經不調，卵巢功能下降，基礎卵泡數量少，卵子質量低，部分男性精子質量差。想要提高試管嬰兒的成功率，做試管嬰兒前壹定要調理好。最重要的是卵子和精子質量的調理，還有子宮內膜的調理。卵子和精子的數量和質量直接關系到胚胎的數量和健康。子宮內膜直接影響胚胎能否成功著床，是否適合胚胎移植。可以根據專業人員的指導，通過日常作息、飲食、輔助保健藥物進行調節。禁忌和註意事項壹定要註意，尤其是男性。很重要的壹點是，不要盲目的認為他們沒事，不敢正視自己的身體問題，所以就不治療，不調整。夫妻壹定要壹起努力，壹起面對，壹起調理，互相支持，互相鼓勵。
3.試管嬰兒期間積極配合醫生。
面對醫生，壹定要有什麽說什麽，不要隱瞞自己的身體狀況和生育史，把醫生當朋友。聽從醫生的建議和指導，按時吃藥打針。還有，壹定要相信主治醫生的專業性，不要做自己不想做的事情。妳的主治醫生最了解妳自己的各項指標和所有情況，不要聽信其他偏方和不專業的建議。在促排卵、取卵、移植的過程中，也要聽從醫生的飲食規劃。少吃多吃，可以問清楚醫生，包括哪些不能吃，哪些不能做。如果妳不清楚，妳可以勇敢地咨詢妳的醫生。如果試管嬰兒過程中有任何不適，也壹定要及時告知醫生，不要拖延。
4.選擇口碑好的專業醫院和專家。
去哪家醫院，選哪個專家，壹定要慎重，多做功課，想清楚了再做選擇。醫院的設備和醫療服務水平，專家的專業技能和經驗，直接關系到試管嬰兒的每壹步。如果能找到好的醫院和專家，壹定要去好的醫院和專家做。畢竟妳經驗豐富，醫療條件更好。對於朋友或親戚的介紹，不要盲目聽信他人做出選擇。別人在那家醫院找到了專家，不代表妳也可以。因為每個人的身體狀況不壹樣。沒有人能保證任何人第壹次100%成功。做好功課後，夫妻雙方共同做出判斷是有好處的。選擇醫院壹定要看醫院的規模，試管嬰兒的資質，是否有專業的設備和實驗室，以及各種費用，還有專家的臨床經驗和專業知識。
5.家庭支持
做試管嬰兒，尤其是女方，精神壓力很大，還要面對打針、吃藥、取卵、移植的身體壓力。這個時候，她家人的支持和鼓勵壹定是必須的。試管嬰兒過程中，家人要多註意安慰女方，包容她的小脾氣或情緒，尤其是丈夫。我們不要因為試管嬰兒的時候花了多少錢或者壹些小事上的分歧而爭吵。這樣只會影響女方的情緒，進而影響身體的各項水平指標，對試管嬰兒周期的順利進行不利。面對家人的意願，這個時候可以暫時放下壹切，家人壹起努力，讓女方安心，輕松進行試管嬰兒周期。成功懷孕是每個人都想要的結果，所以需要給予支持和包容，不僅僅是經濟上的，更重要的是精神上的。家裏事事順遂，家人的關愛是心情最好的良藥。
橄欖枝懷孕了。祝妳懷孕順利。