這種美白方法也是利用了酸可以分解色素的特性。含醋可能會讓牙齒真的變白，暗自高興，但不建議這麽做。長期使用這種方法會使牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，牙齒表面出現小孔，成為粗糙的“蜂窩牙”，不僅增加了蛀牙的風險，還會使色素更容易沈積在牙齒表面。
可以用美白牙膏和漱口水。牙膏和漱口水是使用最廣泛的口腔清潔產品，還有很多美白清潔產品。正規的產品有壹定的美白效果，但是很難快速美白牙齒或者牙齒顏色有很大的變化。但是，牙膏和漱口水比通過網絡傳播的各種偏方更有利於口腔衛生。
擴展數據:
白醋可以去除牙垢和煙漬。牙齒的牙垢和煙漬用牙膏很難刷掉，但醋可以讓牙齒幹凈潔白。比如早上刷牙前，在嘴裏放50毫升白醋，讓白醋在牙齒周圍來回流動。這樣持續幾分鐘後，把白醋吐出來，然後用牙刷反復刷牙，尤其是牙垢和煙漬多的地方。最後用水漱口。
醋雖然清潔牙齒，但是更傷牙齒。醋確實可以去除煙漬茶漬，但是牙齒怕酸。酸性醋會使牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，最後使牙齒表面粗糙。看來這種美白方法極不靠譜。也許牙齒白了，卻變成了“蜂窩牙”，甚至有蛀牙的風險。
人民網-牙齒美白偏方很多。靠譜嗎？