1.多喝水。
水是人體的重要組成部分。多喝水可以促進身體的血液循環和新陳代謝，加速我們身體的排毒。在壹定程度上還可以提高身體的抵抗力，防止人生病。每次去看醫生，醫生都會叮囑我們多喝水。我們輕微感冒發燒，多喝水就能得到治療。
2.控制飲食，多吃蔬菜水果。
都說病從口入，很有道理。在飲食上，家長不要讓孩子吃太油膩或辛辣的食物，而應該讓孩子多吃煮熟的蔬菜和水果，這些食物富含維生素和植物纖維。維生素可以提高抵抗力，防止孩子生病。植物纖維可以促進孩子腸道對食物的消化，促進排便，讓孩子更健康。所以多吃蔬菜水果。
3.不要私自用藥。
當發現孩子可能有皰疹性咽峽炎時，不要憑經驗給孩子用藥。有時候孩子發燒可能是單純發燒，但不代表皰疹性咽峽炎。應該帶孩子去找專業的醫生治療，聽從專家的建議。
總之，日常生活中多喝水，多吃成熟的蔬菜水果，適量運動，可以在壹定程度上預防皰疹性咽峽炎。如果發現孩子可能有這種病，建議去醫院治療，不要私自憑經驗吃藥。