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菊花茶的種類

菊花茶有哪些種類?菊花茶有哪些種類?

1.菊花茶分為菊花和菊花兩種。

1.菊花分為:浙江桐鄉的杭菊、安徽黃山的黃山貢菊(又稱徽州貢菊)、安徽亳州的博菊、滁州的楚菊、大別山的富白菊、中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊、家裏常見的菊花。

2.野菊花分為:野菊花以昆侖雪菊聞名。

二、引申:甲菊清肝明目,野菊祛毒散火,味苦微寒,清熱解毒,對眼疲勞、頭痛、高血壓等有壹定療效。

第三,根據:

《本草綱目》中記載菊花茶味甘,微寒,有疏風清熱、平肝明目的功效。

《神農本草經》菊花茶能“治頭暈腫痛,嗜睡,死皮,惡風濕,痹痛,久益氣,精神健硬,延年益壽。

菊花茶有哪些種類?

1.菊花茶分為菊花和菊花兩種。

1.菊花分為:浙江桐鄉的杭菊、安徽黃山的黃山貢菊(又稱徽州貢菊)、安徽亳州的博菊、滁州的楚菊、大別山的富白菊、中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊、家裏常見的菊花。2.野菊花分為:野菊花屬於昆侖雪菊。二、引申:甲菊清肝明目,野菊祛毒散火,味苦微寒,清熱解毒,對眼疲勞、頭痛、高血壓等有壹定療效。

3.根據《本草綱目》對菊花茶的描述,它味甘,微寒,有疏風清熱、平肝明目的功效。《神農本草經》菊花茶能“治頭暈腫痛,嗜睡,死皮,惡風濕痹痛,久益氣,健而勤,延年益壽。

菊花茶有哪些種類?

(1)杭白菊杭白菊主要產於浙江桐鄉等地,這些產地的品質也是最好的。它們的大花瓣很寬,白色或黃白色,中間是黃色的,香、甜、微苦,特別適合在家裏泡茶。

杭白菊肉質鮮美,特別適合泡茶。和枸杞壹起服用,可以增強養肝明目的功效,對於整天伴隨電腦的上班族來說,是很好的護眼佳品。杭白菊是杭白菊中的極品,即杭白菊的花蕾未發育完全,香氣濃郁,味道甘甜。

需要註意的是,雖然杭白菊是最受歡迎的,但存在假冒產地、農藥殘留超標、細菌超標、雜質和碎粉多、硫磺熏蒸等嚴重問題。在市場上,喝酒容易引起不適。質檢部門對市面上的胎菊抽檢大多存在問題。

研究表明,菊花(蕾期采摘)的感官質量優於菊花(全菊期采摘),其主要活性成分的含量也明顯高於菊花。菊花更適合蕾期(菊花)采摘飲用,菊花在飲用市場的普及是科學的。

(2)波菊波菊產於安徽亳州,陰幹入藥。菊花的重要特點之壹是花朵松散,容易展開花瓣。

波菊長於祛風散寒,解暑明目。如果妳不小心得了風熱感冒,不妨用菊花和冰糖代替茶。

夏天還可以將菊花、大米煮成粥,預防中暑。《白草經》( 1760)中有亳州產的白菊花,據記載,杭白菊至少有240年的栽培歷史。

杭白菊產於亳州東南部渦河沿岸。90年代以後,亳州的亳州集中在辛集和大寺,大寺的槐樓種植最為集中。

(3)懷菊懷菊主產於豫北,與滁菊相似,亦善平肝明目。懷菊是“四大懷藥”之壹,產於沁陽(懷慶)、、武陟、溫縣。

大多數古代木本植物認為河南是藥用菊花的正宗產地,河南的藥用菊花可能是栽培時間最長的。早期的登州黃和登州白可能是藥用菊花後期培育的品種的祖先。需要註意的是,臨床上已有服用懷菊後出現過敏反應的報道,所以壹旦飲用本品出現皮疹等過敏反應,應立即停藥。

(四)杭白菊又名洋甘菊,是我國傳統栽培藥用植物,浙江省八大名藥材之壹,菊花茶的最佳品種。經現代醫學證明,具有止痢、消炎、明目、降血壓、降血脂、強身健體的作用。

可用於治療濕熱黃疸、胃痛、食欲不振、水腫和少尿。用菊花湯洗澡,有止癢、提神、護膚、美容的作用。

(5)滁菊滁菊主產於安徽滁州。滁菊平肝陽,常用於治療肝陽上亢引起的眩暈。中醫辨證屬肝陽上亢型高血壓者,可不喝茶而飲滁菊、決明子。

《本草補》記載菊花可以當枕頭來明目,楊燦肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、目赤、腫痛的人都用菊花做藥枕。蹴鞠因其藥用價值而聞名。

1862《草木害利》中記載,楚劇成名至少已有150年。建國前,滁菊的主要產地在安徽滁縣和定遠。建國之初,全椒復興,楚劇風靡西方。隨後,主產區南移至馬廠、三壹。

上世紀60年代,全椒滁菊產量超過滁縣,此後壹直是滁菊主產區。(6)公舉公舉又叫“黃山貢菊”、“徽州公舉”,也叫徽劇。

與杭菊、褚菊並稱為中國四大名菊。因古代作為貢品獻給皇帝,故名“貢菊”。

在古徽州和現在的安徽省黃山市的廣大地區都很豐富。主要產於著名旅遊勝地黃山風景區和國家級自然保護區清涼峰之間,休寧縣藍田、南塘等地盛產。

生長在獨特的自然生態環境中,品質、色、香、味、形俱佳。既有觀賞價值,又有藥用功能。被譽為藥、飲中極品,是馳名中外的黃山名產。參考資料:

百度百科-菊花茶。

菊花茶有哪些分類?有什麽區別?

浙江桐鄉的菊花和黃山腳下的黃山貢菊很有名。

產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊(四大懷藥之壹)都有很高的療效。特別是黃山貢菊,生長在群山和雲霧中,吸收了黃山的靈氣,汲取了皖南的精華。其無汙染的性質對現代人來說有較高的飲用價值。

菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇白花大花的菊花。其實小、醜、黃的菊花才是最好的選擇。

功效杭白菊為菊科多年生草本植物,是我國常用的中藥材之壹,主要以頭狀花序的形式入藥。據古籍記載,菊花味甘、苦,性微寒;具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎等功效。對口幹舌燥,火烈目暗,或因風寒濕引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。

主治:感冒、風熱、頭痛等。可用於預防和治療頭暈、頭痛、耳鳴。

菊花可分為野菊花和家菊花,其中家菊花清肝明目,野菊花解毒散火,味苦微寒,清熱解毒,對眼疲勞、頭痛、高血壓有壹定療效。《本草綱目》中也詳細記載了菊花茶的功效:味甘,微寒,有疏風清熱、平肝明目之功效。

《神農本草經》記載,菊花茶能“治頭暈、腫痛、困倦、死皮、惡風濕、關節痛,長期益氣,輕身勤勞,延年益壽。”現代醫學研究也證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑菌的作用。長期飲用可增加鈣質,調節心肌功能,降低膽固醇,適用於中老年人,預防流行性結膜炎。

對肝火過旺、用眼過度引起的幹眼癥也有很好的效果。同時菊花茶香味濃郁,提神醒腦,有壹定的放松神經、緩解頭痛的作用。

中藥主要用於治療目赤咽痛、耳鳴、風熱感冒、頭痛、高血壓、瘡瘍等疾病。如果長期食用,還具有“益血、益智、延年益壽”的功效。

現代臨床醫學也證明,菊花能擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病、高血壓、動脈硬化、高膽固醇血癥有很好的療效。電腦人要經常喝菊花茶,對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果。很多人喜歡喝菊花茶,尤其是經常使用電腦的上班族。菊花茶對保養眼睛真的很好。

如果睡前喝太多水,第二天早上起來眼睛會腫得像熊貓壹樣。民間有個方法:用棉花泡菊花茶的茶汁,敷在眼睛周圍,很快就能消除這種水腫。另外,平時可以喝壹杯菊花茶,可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶,也有助於恢復視力。

營養價值理化分析表明,菊花中含有揮發油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小檗堿、黃酮類、菊花色素、維生素、微量元素等物質,能抵抗病原體,增強毛細血管阻力。其中,黃酮類化合物已被證明對自由基有很強的清除作用,在抗氧化和抗衰老方面效果顯著。從營養學的角度來看,植物的精華在於花和果實。

菊花花瓣含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量較高。此外,它還含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素,具有普通果蔬無法比擬的作用。

飲用方法菊花茶的飲用方法有很多種,可以根據不同的需求來選擇。清香宜人的洋甘菊適合泡茶,蘇杭產的白菊花是最佳選擇。泡菊花茶時,最好用透明玻璃杯,壹次放四五粒,然後用開水沖泡2-3分鐘。

當水七八成熱時,可以看到茶葉逐漸變黃。每次喝酒,不要壹口氣喝完。留第三杯茶,加新茶,泡壹會兒,再喝。

喝菊花茶的時候,可以在茶杯裏放幾顆冰糖,這樣喝起來更甜。其實菊花茶是不加其他茶葉的,只是把幹菊花泡在水裏或者煮開了喝。冬天的熱飲,夏天的冰鎮飲料,都是不錯的飲品。

菊花也適合和各種花、茶壹起泡水,效果更明顯,比如以下幾種菊花茶。1菊花山楂茶:取10g菊花,加10g山楂、金銀花,代茶飲用。可以祛瘀減脂,降溫降壓,減肥。適用於肥胖、高血脂、高血壓患者。

三種花茶:菊花、金銀花、茉莉都有點。泡水泡茶可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫等。,而且即使經常服用也能降火,有鎮定心神,靜心思考的作用。3菊花蜂蜜飲:菊花50克,水20毫升,文火煮30分鐘,過濾,加入適量蜂蜜,調勻後飲用。

具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸的功效。由菊花茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的上班族的必備茶。

因為這種茶有排毒的功能,有抵抗和消除體內積累的有害化學和放射性物質的作用。4取菊花10g,茶葉3g,壹起沖泡,防治早期高血壓。

5取菊花10g,桑葉5g,枇杷葉5g,研成粗粉,用開水代茶沖泡,可防止秋浴,適用於秋燥犯肺引起的發熱、咽幹、口幹、咳嗽等癥狀後食用。此方還具有預防流行性感冒、腦膜炎、流行性乙型腦炎、流行性腮腺炎、水痘等功效。

6洋甘菊,其味不苦,尤其是蘇杭產的大白菊或小白菊。最好每次喝茶3克左右,壹日三次。還可以用菊花、金銀花、甘草泡茶喝,有平肝明目、清熱解毒的功效。7每天飯後,可用五六朵杭菊花止渴生津。8取野菊花15g(鮮品加倍),沸水沖泡10分鐘,加冰糖20g溶解。

每天2劑,用於茶飲,直至無味。清熱解毒,涼血明目。

可用於預防和治療鼻咽癌。9八寶菊花茶:金銀花10g,陳皮5g,胖大海壹個,冰糖少許,少。

問菊花茶的種類!

菊花茶是保護眼睛的好飲料!菊花茶可以消除眼部浮腫和疲勞。如果睡前喝太多水,第二天早上起來眼睛會腫得像熊貓壹樣。有壹種民間的方法可以有效緩解,就是用棉花蘸菊花茶的茶汁塗在眼睛周圍,很快就能消除這種水腫。

菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。中國自古就知道菊花可以保護眼睛健康。除了塗抹眼睛消除浮腫,平時可以喝壹杯菊花茶,可以消除眼睛疲勞的癥狀。如果每天喝三四杯菊花茶,也有助於恢復視力。菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇白花大花的菊花。

其實小、醜、黃的菊花才是最好的選擇。其實菊花茶是不加茶葉的,只要把幹菊花泡在水裏或者煮開就可以喝了。冬天的熱飲,夏天的冰鎮飲料,都是不錯的飲品。

菊杞茶是很好的護眼飲品!菊花茶中加入枸杞,兩者都是護眼的中藥材。沏的茶是著名的“菊花杞茶”,特別是因為學生們經常在晴朗的夜晚復習功課後眼睛疲勞。近視的人經常感覺眼睛幹澀,經常喝菊花茶可以改善眼睛的不適。還有壹種決明子像黑米,煮成茶汁,也是很好的護眼飲品。

在電腦旁邊放壹杯熱水。朋友也有眼睛幹澀,視力模糊的情況嗎?這是很多“電腦族”的通病!喜歡熬夜上網的網癮者對眼睛的傷害更大。醫生建議,經常使用電腦的人,應該將屏幕調整到眼睛水平以下10-20厘米,這樣可以減少擡眼皮的機會。除了讓眼睛得到更多的休息,還應該經常眨眼來滋潤眼睛,因為壹般的電腦工作者在專註於屏幕時,每分鐘會眨眼22次到7次,這樣會使眼球表面的淚水不自覺地蒸發過多,所以幹眼癥會加重。

在電腦旁放壹杯熱水,增加周圍濕度,以減輕眼睛不適。多壹份保養就是多壹份健康!仙人掌,電腦輻射的克星,除了攻擊壞人還有壹個好處!聽說電腦桌前放壹盆仙人掌有助於減少輻射;因為仙人掌生長在陽光強烈的地方,吸收輻射的能力特別好。那些久坐不動的計算機學生,要趕緊找個仙人掌護眼。

至於想要多大,看妳的需求了!電腦燈光越亮,對眼睛的傷害越大。電腦環境越亮越好。醫生指出,使用電腦時,周圍環境不能太亮,也不要靠窗戶打電腦,否則容易出現眩光和反光問題,引起眼睛疲勞和酸痛。

這種因長期使用電腦而導致的“電腦視覺綜合癥”和手腕、背部損傷,在美國的職業病中已經躍居第壹位,必須引起重視。臺北蕭中醫院的眼科專家遊誌浩建議,周圍環境的亮度不要超過屏幕亮度的三倍。辦公室和家庭環境可以用光度計測量,最好選擇頭部直射光源。

壹般來說,使用電腦時,最好把屏幕的“對比度”和“亮度”調大,這樣不太可能傷害眼睛。在選擇電腦屏幕時,最好使用分辨率高的平板屏幕(屏幕向內凹陷更好)和目鏡;戴眼鏡的人要戴有“防反光塗層”的鏡片,防止光線反射。

長期從事電腦工作的人,不妨有壹副專門玩電腦的眼鏡。使用臺式電腦的會降低150度左右,使用便攜式電腦的會降低200度左右,避免長時間觀察近距離物體導致近視增加。老花眼用戶必須佩戴多焦點眼鏡,並擴大花式距離的範圍,才能看得更清楚。

如何把電腦輻射對人體的危害降到最低,我覺得要做到以下幾點:1。避免長時間連續操作電腦,註意休息。要保持壹個最合適的姿勢,眼睛與屏幕的距離要在40~50 cm,這樣眼睛才能向下看或微微向下看屏幕。

2.保持室內良好的工作環境,如舒適的溫度、潔凈的空氣、適當的負離子濃度和臭氧濃度。3.機房的光線要適宜,不能太亮也不能太暗,以免直接照射在熒光屏上造成光線的幹擾。

工作室應保持通風幹燥。4.電腦屏幕上要用彩色濾鏡,減少視覺疲勞。

最好使用玻璃或優質塑料過濾器。5.安裝防護裝置,減弱電磁輻射的強度。

6.註意保持皮膚清潔。電腦屏幕表面有大量的靜電,長期積累的灰塵會轉移到面部和手部的皮膚上,容易出現斑疹和色素沈著,嚴重時甚至會引起皮膚病變。

7.註意補充營養。

菊花茶有多少種?-問搜狗。

菊花茶的飲用方法很多,可以根據不同的需求選擇。

清香宜人的甘菊適合泡茶,蘇杭產的白菊花是最佳選擇。泡菊花茶時,最好用透明玻璃杯,壹次放四五粒,然後用開水沖泡2-3分鐘。當水七八成熱時,可以看到茶葉逐漸變黃。每次喝酒,不要壹口氣喝完。留第三杯茶,加新茶,泡壹會兒,再喝。

喝菊花茶的時候,可以在茶杯裏放幾顆冰糖,這樣喝起來更甜。其實菊花茶是不加其他茶葉的,只是把幹菊花泡在水裏或者煮開了喝。冬天的熱飲,夏天的冰鎮飲料,都是不錯的飲品。

菊花也適合和各種花、茶壹起泡水,效果更明顯,比如以下幾種菊花茶。

1、菊花山楂茶:取菊花10g,加山楂、金銀花10g泡茶,可祛瘀降脂,清涼降壓,減肥健美,適用於肥胖、高血脂、高血壓患者。

2、三香茶:菊花、金銀花、茉莉花各少許,泡水泡茶喝,可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫等。,經常食用可以降火,並有安神的作用。

3、菊花蜂蜜飲:菊花50克,加水20毫升,文火煮30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,調勻後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸的功效。由菊花茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的上班族的必備茶。因為這種茶有排毒的功能,有抵抗和消除體內積累的有害化學和放射性物質的作用。

4.取菊花10g,茶葉3g,壹起沖泡,防治早期高血壓。

5.取菊花10g,桑葉5g,枇杷葉5g,研磨成粗粉,用開水沖泡代替茶水飲用,可防止秋浴,適用於秋燥引起的發熱、咽幹、口幹、咳嗽等癥狀後食用。此方還具有預防流行性感冒、腦膜炎、流行性乙型腦炎、流行性腮腺炎、水痘等功效。

6、洋甘菊,其味不苦,尤以蘇杭產的大白菊或小白菊為最佳,每次用3克左右的茶水喝,每日3次。

還可以用菊花配金銀花、甘草喝茶,有平肝明目、清熱解毒的功效。

7.每日飯後,用五六朵菊花做飲料,可解渴生津。

8.取野菊花15g(鮮品兩倍),沸水沖泡10分鐘,加冰糖20g溶解。每天2劑,用於茶飲,直至無味。清熱解毒,涼血明目。可用於預防和治療鼻咽癌。

9.八寶菊花茶:金銀花10g,陳皮5g,胖大海壹個,冰糖少許,山楂少許,有機綠茶5g,紅棗兩枚,開水浸泡5分鐘即可食用。如果妳有困難,妳可以在附近的大型超市購買包裝好的,這樣可以節省時間。

現代科學已經能夠將菊花中的有效成分提取出來,制成菊花晶、菊花可樂等飲品,對於喜歡快速飲用的人來說更加方便,節省時間。菊花茶是壹種老少皆宜的茶飲料。健康人壹般可以當開水喝。

在中國,許多地方都有吃菊花的習俗。菊花清香軟爽,是壹道好菜。吃法很多,有鮮食、幹食、生食、熟食、紅燒、清蒸、水煮、油炸、烤拌、切絲成餡等。菊花酥餅和菊花餃子各有千秋。菊花常與黃菊花、白菊花壹起食用,尤其是白菊花。杭白菊、黃山貢菊菊花、福山菊花都是上品。

關於菊花茶的種類

菊花茶指的是菊花,中國十大名花之壹,全國各地幾乎都能看到。菊花品種繁多。有時,在白菊花中加入壹些茶葉調味。來自湖北大別山麻城福田河的伏白菊,浙江桐鄉的杭白菊,黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)都很有名。產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊(四大懷藥之壹)都有很高的療效。特別是黃山貢菊,生長在群山和雲霧中,吸收了黃山的靈氣,汲取了皖南的精華。其無汙染的性質對現代人來說有較高的飲用價值。

菊花為菊科多年生草本植物,是我國常用的中藥材之壹,主要用於頭狀花序的藥用。據古代記載,菊花

菊花茶

花甘苦,性微寒;具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的功效。對口幹舌燥,火烈目暗,或因風寒濕邪引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。主治:感冒、風熱、頭痛等。可用於預防和治療頭暈、頭痛、耳鳴。

菊花可分為野菊花和家菊花,其中家菊花清肝明目,野菊花解毒散火,味苦微寒,清熱解毒,對眼疲勞、頭痛、高血壓有壹定療效。《本草綱目》中也詳細記載了菊花茶的功效:味甘,微寒,有疏風清熱、平肝明目之功效。《神農本草經》記載,菊花茶能“治頭暈、腫痛、困倦、死皮、惡風濕、關節痛,長期益氣,輕身勤勞,延年益壽。”

現代醫學研究也證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑菌的作用。長期飲用可增加鈣質,調節心肌功能,降低膽固醇,適用於中老年人,預防流行性結膜炎。對肝火過旺、用眼過度引起的幹眼癥也有很好的效果。同時菊花茶香味濃郁,提神醒腦,有壹定的放松神經、緩解頭痛的作用。中藥主要用於治療目赤咽痛、耳鳴、風熱感冒、頭痛、高血壓、瘡瘍等疾病。如果長期食用,還具有“益血、益智、延年益壽”的功效。

菊花茶:所有的菊花都應該是甘菊,不苦,尤其是蘇杭產的大白菊或小白菊。每次喝3克左右的茶,每天3次;還可以用菊花配金銀花、甘草喝茶,有平肝明目、清熱解毒的特殊功效。對高血壓、動脈硬化患者有明顯療效。

菊花常被人們沖泡飲用。根據中醫理論,菊花茶特別適合上班族多喝,因為菊花對預防幹眼癥非常有效。《神農本草經》記載:白菊花“治頭暈、腫痛、目赤、死皮、惡風濕、痹痛,久益氣,輕身勤勞,延年益壽。”《本草綱目》也記載菊花“性甘,味寒,有疏風清熱、平肝明目之功效”。現代藥理分析表明,菊花中含有豐富的維生素A,是維持眼睛健康的重要物質。菊花茶能使人頭腦清醒,眼睛明亮,尤其對

肝火亢盛、用眼過度引起的幹眼癥有很好的療效。經常感覺眼睛幹澀的人,尤其是經常用電腦的人,多喝菊花茶是非常有益的。近視的人經常感覺眼睛幹澀。經常喝菊花茶可以改善眼睛的不適,對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。

如果睡前喝太多水,第二天早上起來眼睛會腫得像熊貓壹樣。民間有個方法:用棉花泡菊花茶的茶汁,敷在眼睛周圍,很快就能消除這種水腫。另外,平時可以喝壹杯菊花茶,可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶,也有助於恢復視力。

菊花茶中加入枸杞沖泡的茶就是著名的“菊花茶”,因為兩者都是護眼中藥,特別適合學生通宵復習功課,眼睛疲勞後飲用。

需要註意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,容易手腳冰涼的人不宜常喝。

營養價值:理化分析表明,菊花含有揮發油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小檗堿、黃酮類、菊花色素、維生素、微量元素等物質,能抵抗病原體,增強毛細血管阻力;其中,黃酮類化合物已被證明對自由基有很強的清除作用,在抗氧化和抗衰老方面效果顯著。從營養學的角度來看,植物的精華在於花和果實。菊花花瓣含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量較高。此外,它還含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素,具有普通果蔬無法比擬的作用。

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