做法:除紅糖外，其余都洗凈放入鍋中慢燉。30分鐘左右，加入紅糖壹起燉。壹個* * *大概要40-50分鐘，食材都變味了，還可以。連湯和渣都是吃的時候吃的。如果要像喝茶壹樣喝，不需要放雞蛋。其他的東西可以煮30分鐘以上。
2補血冰糖大棗湯食材:銀耳20g，枸杞15g，大棗10，冰糖15g，水450ml。
做法:銀耳用溫水浸泡。將銀耳、紅棗放入砂鍋中，加水適量，煮至銀耳軟糯，湯汁呈膠狀質地。壹小時後，加入枸杞和冰糖。
3玫瑰紅棗血粥食材:黑米、白米、紅糖、十顆紅棗、十幾朵藥用玫瑰。
做法:將黑米和白米按照1: 1的比例洗凈，放入水中浸泡壹晚。將米飯倒入電飯煲，加入開水煮沸，壹定要壹次加足水。熬粥時將紅棗洗凈去核切塊，藥用玫瑰花蕾去蒂，花瓣分開備用；粥煮開後，放入紅棗，壹起煮至米粒膨脹。粥煮到粘稠時，加入紅糖融化。出鍋前撒上藥用玫瑰花瓣，攪拌均勻。
4姜味紅棗燉花膠食材:幹花膠30克，紅棗70克，老姜6片，黃冰糖適量。
做法:先將事先泡好的幹花膠；紅棗洗凈，生姜去皮切片；將泡好的口香糖、紅棗、姜片放入鍋中，加入適量的水；小火燉約1小時至膠質軟滑，加入黃冰糖；再燉10分鐘，冰糖溶解後飲用。