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不好意思!總是很容易餓。餓的時候肚子容易疼?我們做什麽呢

)胃陰不足

主要癥狀為隱痛、心煩嘈雜、口幹口渴、大便幹燥、苔少或脫落、舌紅少津、脈細。

分析胃陰不足,胃絡失養,所以胃痛隱隱;陰虛產生內熱,故煩噪,口幹口渴,大便幹燥;舌紅、津液少、苔薄、脈微,都是胃陰不足的表現。

滋陰益胃治法。

取肝俞、脾俞、舒威、三角俞、中俞。可以反復使用提揉脊柱法、按摩腹部法和中和法、捏脊法各十次。

對於食欲不振的人,重要的是開三門,運三杯,隱血便血,慎用腹部手法。

胃痛的治療除了按摩等方法外,還需要註意飲食調節,感覺舒適。

(基本技術)

1.在壹掌推膀胱經背部的基礎上,用雙手或拇指交替按壓膀胱經舒歌至三焦俞的內側線,註意局部關鍵穴位的選取。

2.搖俞穴行氣法以壹掌根為中心,依靠掌關節的關節來搖掌根,分別刺激肝、脾、胃、俞穴,力度適中,搖頻均勻。

3.提起並捏住脊柱。拇指和食指沿督脈路線(大椎穴至命門穴)自上而下反復提起,自下而上進行捏脊法10次。

4.在肩胛運動的基礎上,拇指和食指捏住骶棘肌上段(肩胛段,輕點),中指也可用於扭轉。

5.用胃文淑法揉胃俞穴兩側的單掌根或大魚際肌,然後慢慢揉,使熱感滲透。

6.按摩腹部和大拇指中法開三門,運三杯,用壹掌或雙掌在左側腹快速按摩,稱為推胃法;掌推腹動脈路線;掌根輪順時針推腹;雙手合十,摩擦上腹部,主要是左上腹。

7.揉揉上腹部,驅散寒氣。用壹只手掌反復摩擦上腹部,頻率要快且溫暖;切換到手掌上部。

8.按揉腹消食法,用兩拇指交替按壓兩側的腹任脈和胃經路線,以掌心重疊自上而下揉上述部位;雙掌扣住肚臍,呈輪狀揉腹。

9.抖抖法是在兩掌揮動揉捏腹部的基礎上,捏腹部肌肉進行抖抖。

10.按揉陽明經清熱法,分別用拇指或大魚際肌揉陽明經前臂和小腿,以揉手和足三裏穴為主。

肚子疼的癥狀是:常因天氣寒冷、食物生冷而引起疼痛,伴有胃部冷感,變暖癥狀減輕。

引起胃痛的主要原因是不良的飲食習慣,如飲食無節制,經常吃冷飲或冷食。再加上生活節奏快,精神壓力大,更容易導致胃病。所以要養成良好的飲食習慣,胃寒患者可以多吃辣椒豬肚湯、姜水。辣椒和生姜是健胃暖胃的調味品,可以調節胃寒癥狀,恢復健康的脾胃。當然,如果肚子疼,需要警惕胃的器質性病變。最好去醫院做胃鏡?

胃寒三法

1.鮮姜白糖治胃寒疼痛:鮮姜(細粉)500克,白糖250克壹起腌制;飯前服用1勺(普通勺),每日三次;堅持吃壹周,壹般都有效果;如果沒有完全治愈,繼續吃,直到治愈。

②白酒煮雞蛋治胃寒:將二鍋頭白酒50克倒入小盅中,將65,438+0雞蛋打勻,點酒。酒幹了,雞蛋煮熟,早上空腹吃。輕者吃壹兩次就能治好。註意雞蛋不要加任何調料。

3吃蘋果可以緩解胃酸:有些人在寒冷的天氣或冬末春初飲食不當,經常胃酸過多,非常難受。如果妳在這個時候吃壹個或半個大蘋果,妳的胃很快就會感到舒服。

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