雖然便秘不會直接危及患者的生命，但是便秘帶來的腹痛、腹脹、食欲不振等癥狀確實是壹種額外的負擔，嚴重影響了患者的生活質量。
為了解決便秘問題，很多人都想盡了辦法。在這裏，我給大家列舉壹些便秘的誤區。
香蕉蜂蜜瀉藥？
這真是錯了很多年了。
香蕉看起來瀉藥，但纖維含量比蘋果、橘子、梨少。而且香蕉鞣酸含量高，容易引起便秘。
蜂蜜看似潤腸，但如果不吃壹百克蜂蜜，沒有果糖不耐受的問題，是沒有用的。
還有的總想喝點瀉藥，吃點排毒丸，讓自己暢通無阻。小心它們會吃依賴，不會便便。
吃了瀉藥就釋懷了？
但其實瀉藥對身體傷害很大。
盲目使用瀉藥的危害；
壹是刺激胃腸道快速排泄，會出現腹瀉；
二是壹個英雄經不起三泡，容易讓人軟弱；
三是“瀉藥依賴”。如果長期使用，不用藥就無法排便，即使使用也可能患上結腸黑變病。
腫瘤患者便秘了怎麽辦？以下方法可以幫妳搞定。
壹個
非藥物療法
1、合理膳食:多吃含膳食纖維較多的食物，如果蔬、雜糧等，適當多吃堅果。膳食纖維在腸道內不會被吸收，但能吸收水分和毒素，刺激結腸蠕動，促進排便。
此外，蔬果中所含的各種維生素，尤其是B族維生素，如葉酸，能促進消化吸收，幫助排毒。建議每天飲用1500ml以上，可加速腸道蠕動。但食療對輕中度便秘有改善作用，對重度便秘效果不明顯。
對於腎病患者，可以先問醫生壹天能喝多少水，避免水喝多了對腎臟造成負擔。
2、適量運動:除了改善便秘，對整體健康也有好處。活動形式不限，如快走、跑步、太極拳等...任何自己喜歡的，不會給自己心裏造成太大負擔的活動。
3.心理平衡:功能性便秘與抑郁、焦慮心理障礙密切相關。癌癥患者本身心理壓力就很大，要強調心理治療的重要性，包括健康教育、心理治療、認知行為治療等。對於有明顯抑郁、焦慮、睡眠障礙的患者，要選擇抗焦慮、抗抑郁的藥物。
二
藥物
1、乳果糖:乳果糖口服後幾乎不被吸收，在結腸內被消化道內的菌群轉化為低分子量有機酸，導致腸道內pH值降低，通過保水增加糞便體積。通過刺激結腸的蠕動，可以保持大便通暢，緩解便秘，恢復結腸的生理節律。
乳果糖可緩慢誘發腹瀉，對腸道菌群、pH值、電解質無影響或影響很小，對慢性功能性便秘患者有效且安全。乳果糖起效相對較慢，通常需要壹定時間(24-48小時)才能起效，所以又叫瀉藥。
2.開塞露:常見的開塞露制劑有兩種，壹種是甘油制劑，壹種是甘露醇硫酸鎂制劑。兩種制劑成分不同，但原理基本相同。都是利用高濃度的甘油或山梨醇，即高滲作用，來軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應。此外，它們還有潤滑作用，可以使大便容易排出。
藥液全部擠入直腸後，病人要保持5-10分鐘後再排便。如果急於解手，會直接導致開塞失敗。
開塞露的作用是直接的，所以便秘患者會更多的濫用。但實際上，刺激性瀉藥對腸壁的刺激作用很可能導致患者產生依賴性，形成拒絕無強烈刺激排便的習慣。隨著使用時間的增加，腸壁對刺激的敏感性會越來越弱，使開塞露難以發揮作用。
3、蜂塞:簡單來說就是把新鮮蜂蜜中的水分全部幹透，等蜂蜜涼了，蜂蜜就會變得很硬。
蜂蜜栓劑的主要作用是潤腸通便。將鮮蜂蜜制成圓潤光滑的小硬栓後，均勻塗抹少許油，塞入便秘患者的肛門內，可起到快速緩解便秘的作用。同時，蜂蜜栓劑和開塞露壹樣，需要在直腸內放置壹段時間，才能起到排便的作用。
4、灌腸:如果以上方法無效，只能選擇灌腸。
這是患者最不願意采用的壹種治療方法，但對於壹些沒有得到及時預防和治療的便秘患者以及壹些慢性體虛、老年頑固性便秘患者，灌腸有時是不可避免的。應盡可能預防便秘並及時治療，避免灌腸治療成為常規，因為灌腸治療可能導致腸壁粘液流失，粘液具有潤滑腸壁的作用。
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