舌苔白厚，有口臭。壹般來說，大便不通、腸道不通引起的濁氣不降反升，導致舌苔白稠膩，口中有異味。這種情況下，首先要保證排便的通暢，但是註意不要用感冒藥，比如大黃、番瀉葉等比較涼的藥物。雖然它們能在進食後暫時排便，但不能解決根本問題。如果飲食長期停滯，經常吃油膩、甜膩的食物或者生活不規律。經常熬夜，舌苔白厚膩，伴有口臭。可以用潤腸通便的藥物。使腸道通暢，就是濁氣下降。調整生活規律，如早睡早起，盡量多喝水，保持大便通暢，保持全身細胞代謝正常，水和液體充足。調整飲食習慣，減少脂肪多、厚膩、海鮮及不易消化、油炸食品的攝入，如快餐、外賣等，其中很多含有不易消化的油脂，吃後容易導致食物停滯。多吃蔬菜，多喝水，保證五谷雜糧的均衡攝入。
口臭舌苔厚白壹般說明胃腸道有濕熱，治療原則是清濕熱。如無其他伴隨癥狀，可用二妙丸或三妙丸治療。這兩種中成藥是治療胃腸道濕熱的基本方劑。如果有伴隨癥狀，需要根據具體並發癥選擇藥物。如有便秘，可用大承氣湯、小承氣湯或調胃承氣湯，或大柴胡湯。如果伴有便溏、臭味，可以用葛根芩連湯；如果伴有大便不暢、睡眠不好、易怒，可以用柴胡加龍骨牡蠣湯；如果伴有午後自覺發熱、悶熱感、身體沈重等。，可用三仁湯。平日可以多喝點丁香紅茶，不僅可以暖胃，還有非常好的除臭效果。