實踐證明，生姜確實對我們的皮膚有美容作用。如何用生姜祛斑美白我們的皮膚？
1，生姜擦臉祛斑。將姜切成兩半，使姜的內部區域盡可能暴露出來。註意生姜的溫度不要太高，以防燙傷，每天2-3次，堅持擦拭臉上的斑點，具有祛斑和嫩膚的雙重功效。
2、姜片祛斑印。每天晚上洗完臉塗上保濕霜和眼霜後，切兩片生姜貼在當場。然後平躺在床上，用手按壓，讓姜片緊貼皮膚。敷完大概15到20分鐘，會覺得臉上火辣辣的。這很正常。敷完後用紙巾輕輕擦拭敷的地方，不用洗臉就可以睡覺了。只要堅持，就會有好的結果。這是因為生姜含有多種活性成分，可以修復色素沈著，改善皮膚表面粗糙。但是並不適合任何膚質，需要根據自己的皮膚狀況來使用。如果出現紅腫、瘙癢等過敏癥狀，立即停止使用。
3、生姜蜂蜜祛斑。生姜蜂蜜水的制作方法很簡單，用2到3片新鮮生姜。放入壹杯開水中浸泡5到10分鐘，然後取出姜片，待水溫降至40度左右，可以加入適量蜂蜜，這樣壹杯生姜蜂蜜水就做好了。堅持每天壹杯，淡斑消斑效果顯著，對老年斑也有效。
4.用生姜祛斑面膜。
準備材料:生姜壹片，面膜紙壹張。將生姜放入榨汁機中榨汁，然後用幹凈的紗布過濾掉生姜中的渣滓，再用微波爐將姜汁稍微加熱。值得註意的是，姜汁的溫度不能太高，以免燙傷皮膚。最後將面膜紙浸泡在姜汁中。面膜紙用姜汁浸泡後，敷在臉上。剛敷在臉上的時候，臉部會有微辣的痛感(敏感肌慎用)。10分鐘後用水洗。
綜上所述，可以借鑒。由於個人體質不同，建議在醫生指導下使用生姜。