脾胃虛寒的原因脾胃虛寒的主要原因是不良的飲食習慣，如經常吃冷飲或冷食。再加上生活節奏快，精神壓力大，更容易導致胃病，所以要養成良好的飲食習慣。
脾胃虛寒的患者可以多吃辣椒豬肚湯、姜水。辣椒、生姜是健胃暖胃的調味品，可以調理脾胃虛寒，恢復脾胃健康。當然，如果肚子疼，需要警惕胃的器質性病變。最好去醫院做胃鏡。
脾胃虛弱的癥狀有:腹脹滿，尤其是進食後，口中無滋味，甚至無食欲，大便稀稀，精神萎靡，形體消瘦，四肢乏力，氣短懶動，面色萎黃或白，或四肢浮腫，舌淡苔白，脈緩而弱。
如果表現為脾陽虛，見:腹脹腹痛，溫壓，肢冷，大便稀稀。或四肢困倦，或四肢腫脹，小便不利，或白帶稀稀。舌質淡胖，苔白滑。脈搏緩慢而微弱。
若脾不統血，可見:脾虛則運化不足，氣血不足，可見納差腹脹，大便溏泄，四肢乏力，氣虛懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。壹種是各種出血癥狀，如便血、血尿、月經過多、崩漏等。便血，屬於脾不統血，表現為便血、便血混，或先便血，血色紫暗，或大便顏色暗，有脾虛癥狀；崩漏脾不統血者，表現為突然出血，或淋漓不盡，色淡而薄，面色蒼白或虛浮，身倦，肢溫，氣短，懶言，不思便溏。
如果表現為中氣郁結，可以看到如下:面色蒼白，頭暈目眩，易出汗，氣短乏力，食少便溏，腹墜沈重，大便頻繁，小便混濁等。多見於胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛、慢性腹瀉。
如果表現為胃陰不足，則可表現為:口唇幹燥、嘈雜、幹嘔、飲食減少，或吞咽困難、食後胸膈不適、大便幹燥、舌紅居中、苔少或淡、舌質幹赤、脈數等。
如果表現為脾胃虛寒，則可表現為:胃脘隱痛、冷痛不適、喜溫壓、腹痛空虛、進食緩慢、乏力或生冷，或受涼後疼痛發作或加重、吐清水、食少、乏力、手腳不溫、大便稀、舌淡苔白、脈弱。
脾胃虛寒大全方1
人參7克，青皮7克，陳皮7克，丁香7克，白術5克，附子4克，蘋果核4克，生姜4克，厚樸2克，炙甘草2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，每日1劑，分兩次服。
本方溫中散寒，適用於胃脘脹滿疼痛。
方2
甘蔗500克，高粱米30克。把甘蔗榨成汁，和高粱米壹起煮粥。
此方適用於胃熱脹痛。
方3
高良姜30克，粳米50克。首先，將高良姜加入適量的水，用砂鍋煎煮；然後用藥汁和粳米煮粥，空腹吃。1天1次，連續服務3-7天。
此方適用於胃寒胃痛。
方4
陳皮20克，蔥白10梗，香附15克，生姜6克，雞精6克。將雞肉切成1 cm見方的丁備用，然後將陳皮洗凈，用香附醋煸炒，放入砂鍋中煎出200 ml藥汁，姜切粒，蔥切絲，再將雞肉和藥汁放入鐵鍋中煨制。先用大火燒開，加入料酒、味精、醬油翻炒。吃飯的時候，用50毫升燒開的米酒，邊喝邊吃雞。妳必須盡情地吃喝。
本方適用於肝氣郁結所致的胃痛。
方5
丁香1.5g，肉桂1g，紅糖。將丁香、肉桂用溫水浸泡，用武火煮沸後文火燉20分鐘，取汁拌紅糖，5？10 ml，每日3次。
本方溫胃散寒，適用於感冒引起的腹痛。
方6
茴香10g，辣椒12g。兩* * *都是細面，酒糊是藥丸，每次3-6克，送溫酒。
本方散寒，理氣止痛，適用於胃寒疼痛。
方7
鯽魚250克，生姜30克，陳皮3克，花椒3克。將鯽魚的魚鱗、鰓、內臟去除洗凈；生姜洗凈，切片，用橘皮和花椒包在紗布袋裏，填滿魚肚，放入鍋中，加水適量，用小火煨，加少許鹽，每日兩次空腹喝湯吃魚。
此方適用於感覺寒冷後的胃痛。
方8
豬肚(最好是狗肚)1，粳米100-150g，丁香，肉桂，茴香。將以上所有食材壹起放入鍋中，加入壹些調料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，用文火燉至非常爛，加入粳米粥，每日三次空腹服用。
本方健脾溫中，適用於胃痛。
方9
丹參30g，三七15g，老母雞1。將丹參、三七切片，填入宰殺去毛去內臟的雞腹中，放入砂鍋中，加入適量水；先用武火煮沸，再用文火煨至雞肉熟透，去渣，吃肉喝湯，每次1小碗，每天兩次1，不要喝太多。
本方活血止痛，適用於血瘀胃痛。
方10
炒麥芽，炒米芽，焦山楂，糖30克。將前三味藥加水煎煮15分鐘，取汁，用紗布過濾加糖，趁熱服用，每日2-3次。
本方適用於食積停滯引起的腹痛。
方11
花椒15g，肉桂9g，白術和洋蔥15g，豬肚1，鹽適量。將豬肚洗凈，然後將藥材與適量鹽混合，填入豬肚中，放入砂鍋中，加水適量，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚熟透，空腹吃豬肚喝湯，每日2-3次，每次1。
本方溫中健脾，適用於虛寒胃痛。
方12
雞內金、糖各適量。雞內金焙幹研末，與白糖調勻，每日三次，每次1-2g。
本方消食健脾，適用於脘腹脹痛。
方13
檳榔200克，陳皮10克，丁香、豆蔻、砂仁10克，鹽10克。將所有材料放在同壹個鍋內，加入適量的水，煨至藥液變幹，停火保冷，用刀把檳榔削成黃豆大小的片，飯後含壹點在口中。
這個藥方適用於消化不良和胃痛。
方14
赭石50克、陳皮50克、茯苓50克、炒竹茹50克、旋花50克、栝樓50克、左金丸50克、金鈴魚50克、法半夏50克、炒薤白50克、生姜50克、金釵石斛50克。水煎服，每日1劑，分兩次服。
此方為杭城名醫王之方，適用於胃脘痛，吐酸水。
方15
百合、丹參各30克，烏藥、高良姜、制香附9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1劑，每日1次。
此方為名中醫焦樹德方，具有理氣散寒、溫中和胃之功效，適用於胃脘痛。
方16
鮮豌豆400克，酸菜150克，瘦豬肉100克，胡椒面1.5克，精鹽5克，味精1克，鮮湯1000克。將腌菜切成細絲，豬肉瘦肉切絲，然後用150g清水浸泡在碗中，將新鮮豌豆放入沸水鍋中焊接至軟熟，然後將炒鍋放在旺火上，將鮮湯、腌菜、豌豆、精鹽放入沸水中，在湯碗中撈出，最後將肉絲與清水放在壹起？鍋中燒開，撇去浮沫，加入醬油、胡椒面、味精，倒入碗中。飯前飯後用1小碗喝這個湯。
本方適用於胃陰不足引起的胃脘痛。
方17
花椒15g，肉桂9g，白術和洋蔥15g，豬肚1，鹽適量。
將豬肚洗凈，然後將藥材與適量的鹽混合，填入豬肚中，放入砂鍋中，加入適量的水，先用武火煮沸，再用文火煮至豬肚熟透，空腹吃豬肚喝湯。壹次壹小碗，1壹天2-3次。
本方適用於虛寒胃痛。
方18
草果5顆，羊肉1500克，大麥仁500克，鹽適量。將洗凈的大麥仁放入鋁鍋中，加水煮成粥，倒出備用；然後將洗凈的羊肉和草果放入鍋中加水煮沸至肉熟；取出羊肉和草果，倒入麥片粥，拌勻，煨至沸騰，放入切成小塊的羊肉，加鹽，溫食。
本方溫胃消脹，適用於脾胃虛寒引起的脹氣疼痛。
方19
芍藥12g，桂枝6g，甘草3g，生姜10g，大棗4個，麥芽糖30g。前五味水煎取汁，糖漿文火溶解均勻，每日溫服2-3次。
本方適用於虛寒證腹痛。
方20
附片30克，羊肉2000克，姜蔥50克，花椒6克，鹽0克。將附件放入紗布中，紮緊嘴；將羊肉洗凈，開水鍋中加入生姜25g，蔥20g，焯至焦紅色，撈出，去骨，將肉切成2.5cm見方的塊，然後放入清水中去白水，將骨頭搗碎，剩余的生姜搗碎，蔥洗凈，紮成束；砂鍋加清水，放在火上，放入姜、蔥、花椒醬、羊肉、羊骨頭及輔料，煮30分鐘，然後小火燉至羊肉熟爛(約2-3小時)，取出輔料，放入碗中，再將羊肉放入湯中食用。
本方溫胃壯陽，適用於脾胃陽虛所致的胃脘痛。
方21
丹參15g，檀香9g，炙甘草3g，蜂蜜30g。將丹參、檀香、炙甘草加水煎煮，去渣取汁，與蜂蜜混合，煮沸後飲用。
本方適用於氣滯血瘀引起的胃痛。
方22
桃仁1，生地30g，肉桂10g，粳米100g，生姜1g。將桃仁去皮，肉桂磨成粉，用適量酒將黃土地、桃仁、生姜絞汁。將煮好的粳米煮成粥，再加入桃仁等汁，繼續煮至熟透，再調入桂心末，空腹食用。
本方活血行氣，對瘀血胃痛有效。
方23
沙參、北沙參30克，白術15克，茯苓30克，陳皮、厚樸12克，香附15克，佛手12克，白芍15克，神曲15克，甘草4克。我壹天壹劑，分兩次服用。
本方扶土抑木，滯止疼痛，適用於脾胃虛弱、肝氣郁結所致的胃脘痛。如果肝胃不和突出，可以用肝胃調和、童珍飲來改變；標準弱，就是用自己的壹面。氣虛患者可加入黨參30克、山藥30克、人參6克，以增強補氣之力；如果氣短頭暈，加黃芪30克，荷葉15克，健脾清化；失眠多夢，加棗仁20克，合歡皮20克，何首烏30克，養心安神。
方24
竹柴胡12g，生白芍15g，枳殼厚樸12g，炒香附15g，佛手12g，炒神曲15g，甘草4g。每劑煎服三次，每日早、中、晚各服壹次，每日1劑。
本方具有疏肝和胃、消積止痛的作用，可用於治療肝胃不和引起的胃痛，包括胃炎、胃及十二指腸潰瘍、膽囊炎及胃腸功能紊亂引起的胃脘痛。
腹脹或脹氣者，加木香10克、青皮12克、陳皮12克，加強行氣功能；若疼痛為針刺或劇烈，加赤芍12g、元胡12g活血化瘀止痛；有灼痛或口苦咽幹者，加炒川楝子、梔子各12g，清肝瀉火。口幹、口苦、苔黃者，加黃芩15g，黃連6g，清瀉熱滯；15g雞內金和30g炒芽菜兩種，用於食後疼痛甚至潰爛者，增強消食導滯之力；使用泛酸時，加入煆瓦楞子30克、海螵蛸15克和胃制酸；腹痛冷感者，加羅海12克，溫中散結。
方25
蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，紅花8克，徐長卿12克，陳皮8克，貝母12克。每日1劑量，水煎，分兩次服。
本方具有寧胃止痛，散結散結的作用，適用於胃脘痛，氣滯納差為氣滯絡阻的患者。
方26
鴨子1只(約1000g)，丁香5g，肉桂5g，草豆蔻5g。蔥、姜、鹽、冰糖、味精、香油、鹵汁。
鴨子宰殺後，去毛和內臟，洗凈。將丁香、肉桂、砂仁放入鍋中，加水適量，煎兩次。每次水開20分鐘後，倒出藥汁，兩次約3000克。姜、蔥搗碎備用。將藥汁放入鍋中，放入鴨肉、姜、蔥，小火煮至半熟，取出晾涼備用。鍋內放入鹵汁，然後放鴨，用文火腌制，撈出擦去浮沫。將鹵汁倒入鍋中，取出冰糖、鹽、味精，攪拌均勻，然後放鴨，放在文火上，邊滾鴨邊倒鹵汁，直到鹵汁均勻沾在鴨上，顏色紅而亮時取出，再在鴨上均勻抹上香油。
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