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保護眼睛的正確方法

護眼秘笈——如果妳順從使用者,妳就能練就護眼魔法!!!

眼部周圍熱敷,活絡舒緩壓力[塗抹眼霜前]

卸妝洗臉後,領導會先緩解眼睛疲勞的壓力,再用護膚品。這個簡單的秘方特別適合經常用眼的人,比如因為工作需要不得不經常盯著屏幕或者長期戴隱形眼鏡的人。這個秘方可以激活眼睛,幫助護膚品被吸收!領導建議妳可以壹周做兩次。有時間的話也可以每天暖壹下!

1.準備好妳喜歡的精油,比如我喜歡的薄荷,薰衣草,柑橘。

2.取壹條小方巾敷臉,浸泡在略高於皮膚溫度的熱水中。取出後,選擇壹種精油直接滴幾滴,然後擰幹水分,精油就會均勻分布在熱毛巾上。

3.將方巾卷成長條,用壹只手將毛巾輕輕壓在緊閉的雙眼上,用蒸汽活化眼周血管,滋潤肌膚;另壹只手用食指、中指、無名指輕輕按摩下眼瞼皮膚,然後交替換手,過程約3~5分鐘。

加強穴位按摩的吸收[塗抹眼霜後]

當妳以為眼霜用完了,其實還沒有。領導建議妳在塗上眼霜後再加上簡單的穴位按摩,不僅可以讓保養成分深度吸收,還可以按摩眼部周圍缺乏循環的毛細血管,對祛除黑眼圈也很有效!

1.握緊拳頭,用四個手指包住拇指。凸起的食指關節作為眼部周圍穴位按摩的小工具。

2.從眉間下方的內眼窩開始,順著下眼眶與顴骨溝通的半圓弧,讓食指關節由內向外輕壓按摩至太陽穴,停留5秒鐘;然後重復動作5次左右,過度按摩也可能是壹種負擔。

3.以手指彈跳的方式,從上眼瞼到下眼瞼再到眼角內側輕輕跳躍。

4.在鼻梁和眼角下方輕輕按壓10次。

5.閉上眼睛,用手掌揉搓,在眼睛周圍按壓,使眼睛變暖,幫助產品吸收和眼睛周圍的血液循環。

眼部按摩

眼睛穴位多,老師平時喜歡玩電腦,所以多靠按壓來緩解疲勞。

爨竹穴——在兩端眉心之間,眉毛凹陷的地方,輕輕按揉就能感覺到酸痛,可以緩解眼睛的疲勞,還可以去水滯。領導覺得早上起來按最合適。

四白穴——位於眼睛中央的下眼瞼和眼骨處,能清熱降火,消腫止痛。有時候領導熬夜,這是最好的選擇。

項英點-鼻子兩側、鼻子外緣和鼻唇溝的交叉點。輕輕按壓可以疏通鼻塞,幫助鼻子血液循環,預防黑眼圈。

睛明穴——在兩眼角尖端,稍用力按壓,可疏肝瀉火,通經活絡,理氣止痛,眼睛疲勞時最適合。

眼部按摩

不要以為塗了眼霜就能安心了!首先,不管妳的眼周是否有細紋,請用妳最弱的無名指取眼霜,然後輕輕塗抹在皮膚上。

*已有細紋:從眼尾開始,回到眼部頭部方向,逆時針方向按摩,輕輕擦拭,再用指尖輕拍。

*無細紋:從頭頂到眼尾,順時針方向,按壓塗抹,輕輕按壓按摩。

不同眼霜的劃分策略

有的人放壹瓶眼霜在上面,但是浮腫和細紋還是有的。其實是因為眼睛要分成三塊,分別是上眼瞼、下眼圈和眼尾。所以領導建議妳買眼霜之前,壹定要先觀察壹下用在眼睛的哪個部位,有什麽問題?然後對癥下藥,買必要的眼霜。比如腫起來的上眼皮塗上緊實的眼霜就好;除皺的時候別忘了魚尾紋的眼尾;消除細紋,滋潤下眼瞼;要淡化黑眼圈,別忘了從內眼窩開始按摩。師傅現在在用幾種不同的眼霜,壹點都不馬虎!記得早晚分開用眼霜,特別是25歲以後。白天使用含水量高、具有防曬功能的清爽型眼霜,讓眼周肌膚在睡眠後呈現活力,而晚上則可以選擇滋養力強、能修復眼周肌膚的眼霜,同時不要忘記先塗抹保濕產品補充眼周水分,無論早晚。不同的眼部問題,不同的眼周偏方,可以讓眼周肌膚永遠年輕!

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