壹、羅漢果茶:羅漢果2個，去殼搗碎或切片，放入水中煮沸1分鐘。具有潤腸通便、清肺利咽的作用，適用於各種原因引起的便秘、咽喉炎、失音、咽喉癢、暑熱煩渴。
二、羅漢無花果攻:羅漢果20克，不泡茶的水果20克，切片，放入沸水中煮15分鐘，然後作為茶飲用。該茶具有清肺、止咳、潤腸的功效。能保護嗓子，特別是經常喝的老師和演員，對風熱犯肺引起的聲音嘶啞有很好的效果。
三、羅漢下苦茶:1羅漢果和15g夏枯草，將羅漢果和夏枯草壹起放入鍋中加水煎煮三次，然後將藥汁混合加入適量紅糖拌勻即可飲用。本方具有清肺潤腸、化痰止咳的作用，可治療急慢性喉炎、急慢性支氣管炎。
四、羅漢吳梅茶:羅漢15g，烏梅、五味子各5g，甘草3g。先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎，與五味子、甘草壹起放入砂鍋中，水煎取汁飲用，有補中氣、清肺利咽之功效。經常飲用可治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、咽喉腫痛。
5.羅漢果薄荷茶:羅漢果30g，薄荷10g，橄欖5g，甘草3g。先將羅漢果切片，薄荷切成小塊，橄欖打碎與甘草炒成汁飲用。具有生津潤燥、利咽潤喉的功效，對咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有很好的療效。
請推薦壹種適合經常抽煙的人喝的茶，可以清肺解毒。謝謝妳。
最好的辦法是:戒煙。
喝什麽涼水清肺排毒？
。其實所有的茶葉都有排毒養顏的功效。正常人可能正處於旺盛發育期，喝綠茶比較好。女性在月經前後和更年期容易煩躁。喝花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效。肥胖又想減肥的人可以多喝綠茶、紅茶、烏龍茶。常年多吃牛羊肉的人，可以多喝發酵後的緊壓茶，如磚茶、餅茶等，有助於脂肪類食物的消化。經常接觸有毒物質的工人可以選擇綠茶作為勞保飲料。腦力勞動者、士兵、司機、運動員、歌手、廣播員和演員。
什麽是排毒清肺茶？
從西醫的理解來說，壹旦有東西沈積在肺部，除了咳嗽、咳痰，基本沒有辦法排除。
中醫角度的肺並不是妳理解的肺，所謂的解毒也無從談起。
清肺排毒
吃什麽可以排毒？
十四種排毒養顏產品
蘆薈油...> & gt清爽小菜:番茄塊拌蘆薈減肥，說蘆薈濃汁燉官咽。
蘆薈味苦，性寒，有止瀉、殺蟲、清熱的作用。主治:腸熱便秘、營養不良、蟲積、淋巴結核、疥瘡、胸膈刺激等。臨床用量為1-3克，僅作丸散服用，不煎服。外用研末敷之，或醋酒敷之。
蘆薈可以清除腸道和肝臟毒素，清潔血管。蘆薈含有多種植物活性成分、氨基酸、維生素、多糖和礦物質成分，其中蘆薈苷和蘆薈素能蠕動小腸，排出腸道毒素。蘆薈素、蘆薈纖維素和有機酸能軟化血管，擴張毛細血管，清理血管中的內毒素。同時蘆薈中的其他營養成分可以快速補充人體缺陷的需要。所以美國人說:早上壹杯蘆薈，珍貴如金幣。也就是說蘆薈具有鮮明的個性，可以解毒補虛，而蘆薈的這種個性是非常優秀的。？
精力...> & gt飲食療法:生姜的妙用
味道辛辣，性質溫和，具有健脾和胃、解表散寒、排毒、打開毛囊毛孔、排出皮脂分泌的功效。生姜還含有多種芳香揮發油，具有強心、健脾胃、活血的作用。口服生姜後，身體慢慢吸收，皮膚出汗，自然排毒。這比人工擴張擠壓毛孔的方法要好，可以減少正常皮膚組織的損傷。另外，生姜既經濟又方便。所以建議有痘痘的朋友試試。具體方法是:每天口服生姜10 ~ 20g，或水煎服，使胃溫暖舒適，劑量因人而異。在口服生姜的初期，痘痘可能會加重。請不要放棄。繼續吃。壹兩個月後，妳會發現痘痘逐漸消退，皮膚變得細膩光滑。
膽結石是以膽固醇為主的“毒素”堆積而形成的“結石”，生姜中所含的姜酚能抑制前列腺素的合成，不僅能減少膽固醇的產生，還能促進其排泄，有效防止膽固醇過多形成結石。此外，毒素還包括各種致病微生物，現代醫學證明，生姜中含有的辛辣姜油和姜酚對傷寒、沙門氏菌等病菌有強大的殺滅作用。
綠豆...> & gt清火:咖喱綠豆湯綠豆薏仁湯吃豆讓妳健康美麗。
味甘，性涼，有清熱解毒、祛火之功效。是中醫常用的壹種解決多種食物或藥物中毒的中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等成分。經常喝綠豆湯可以幫助排出體內毒素，促進身體的正常新陳代謝。很多人吃了油膩、油炸、熱的食物後，容易出現皮膚瘙癢、長痘、痱子等癥狀，這是濕毒溢入皮膚所致。綠豆具有強大的解毒作用，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，保護肝臟，抗過敏。夏秋時節，綠豆湯是排毒養顏的佳品。
苦瓜...> & gt苦瓜減肥法苦瓜排毒美麗壹大步
甜味，性平。中醫認為苦瓜有解毒美容的功效。《本草綱目》說，苦瓜“祛邪熱，解勞，凈化心靈，以待明日”。苦瓜富含蛋白質、糖、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、胡蘿蔔素、鈣和鐵。現代醫學研究發現，苦瓜中有壹種具有明顯抗癌作用的活性蛋白。這種蛋白質可以刺激免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。苦澀的苦瓜回味甘甜，近年來逐漸流行於餐桌。
茶...> & gt以茶為點，感受內心的禪意和涼茶的功效。
它性涼，味甘、苦，有清熱除煩、消食化積、清重利尿的作用。中國是茶的故鄉，非常重視茶。古書記載:“神農嘗百草，壹日遇七十二毒，得茶解之。”說明茶有很好的排毒效果。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、煙酸、氨基酸及多種酶，提神醒腦、清熱解渴的功效尤為顯著。現代醫學研究表明，茶葉中富含壹種活性物質——茶多酚，具有解毒作用。 茶......
喝什麽茶對嗓子最好，清肺利咽潤喉最好！
綠茶最合適！因為綠茶具有清火消炎、潤喉提神、明目利尿、排毒養顏、減肥瘦身、消除疲勞、促進消化、殺菌、防病抗癌的作用。茶是養生水，茶是養生湯。三杯下肚，火氣就消了！住在家裏，壹天不能沒有茶！祝妳:喝茶養生，喝茶防病，喝茶開心，喝茶開心！
喝什麽茶排毒快
花茶之壹:康乃馨具有改善血液循環，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的作用。它有壹種芳香的味道，有助於趕走焦慮。排毒養顏花茶二:金銀花可以治療習慣性便秘。用金銀花和大黃，按3:1的用量壹起泡茶，用適量蜂蜜調味，有清熱瀉水、潤腸通便、瘦身小腹的功效。第三:茉莉能改善嗜睡和焦慮，對慢性胃病和月經失調也有作用。茉莉花和粉玫瑰可以結合沖泡飲用來減肥。第四款花茶:辛夷排毒養顏，消暑止咳，降血壓，減肥。第五:馬鞭草有加強肝臟的新陳代謝，放松神經，幫助消化，改善腹氣的作用。可以治療偏頭痛，還可以減肥。請註意，孕婦禁用。排毒養顏花茶之六:紫玫瑰幫助新陳代謝，排毒通便，瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌失調而肥胖的mm。排毒養顏的第七款花茶:洛神花洛神花可以排毒、利尿、去水腫、促進膽汁分泌分解體內多余的脂肪。研究人員還發現，當飲用玫瑰花茶時，95%的患者體重下降了1到3公斤，而且味道是酸的。浸泡後的顏色又紅又漂亮，冷熱飲都很好。八:龜甲花略苦，但香氣濃郁。可以和綠茶壹起喝，滋潤皮膚，減少腹部脂肪。它是壹種極好的美容和減肥飲料。
排毒養顏花茶九:檸檬片檸檬片可以利尿，調節血管通透性，適合浮腫浮腫的MM十:決明子決明子促進腸胃蠕動，清除體內宿便，降血脂、降血壓，有很好的通便減肥作用。排毒養顏花茶XI:陳皮可以幫助消化，消除胃氣，減少腹部脂肪堆積。很多中醫減肥配方都有他。陳皮、決明子、荷葉等中度寒性花卉搭配更好。排毒養顏花茶之十二:甜葉菊葉
天然甜味劑，瘦身的好伴侶，幾乎沒有熱量。最適合想吃甜又怕胖的妳。當與其他藥草茶混合時，它主要用作甜味劑。十三:荷葉自古以來就是瘦身良藥，能清火、利尿、清脂、通便。十四:薄荷有很多好處，對肥胖和糖尿病有好處。當然可以清新口氣，還可以祛除油膩濕漉漉的薄荷味。第十五:甘草能抑制膽固醇，增強免疫力，抑制炎癥，但能升高血壓，不適合高血壓患者。十六:茴香能利尿發汗，清除皮下脂肪的廢物，防止肥胖。這種茴香，不是我們平時在餃子裏吃的，是多年生草本植物“甜茴香”，喝它的種子。十七:菩提葉的茶香，聞起來淡雅迷人，口感順滑，留在舌尖。能利尿，分解脂肪，幫助排出體內廢物，是減肥的有效食物，有安神助眠的功效。喝的時候加點蜂蜜，味道更迷人。十八:迷叠香促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。它有很多功效，是壹種非常好的涼茶。十九:排毒養顏花茶:萬年青是涼茶中很特別的壹個品種。如果選擇最好的品種，沖泡時可以看到花慢慢開放，就像水中開花壹樣。其功效包括護膚美容，還有利尿作用。排毒養顏花茶20:玉蝴蝶，壹種知名的玉蝴蝶花茶，具有清肺利喉、美白肌膚、降血壓減肥、促進身體新陳代謝的作用。二十壹:百合可以清腸胃，排毒，治療便秘，用玫瑰和檸檬馬鞭草浸泡更好。二十二:金盞花金盞花可以提神醒腦，退燒，穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖者。
喝什麽茶解毒祛瘀
當歸棗茶
配方為當歸12g，熟地黃10g，龍眼肉9g，紅棗30g。
方法:將上述四味藥加水煎煮，制成茶水。
功效:養血健脾，養心安神。
適用於頭暈乏力、面色萎黃、心悸失眠、月經不調。
茶的用法。
牡丹姜糖茶
配方是白芍30g，幹姜10g，紅精12g。
制備方法包括:將白芍和幹姜加水煎煮，加入紅糖。
具有溫中、和胃、止痛的功效。
適用於月經來潮、腹部冷痛或有紅白帶的婦女，以及久治不愈者。
茶的用法。
當歸紅茶
配方蜂蜜當歸15g，紅茶3g。
方法:將以上兩種食材放入杯中，用開水沖泡，悶5分鐘。
功效:調經止痛。
適用於痛經和功能性子宮出血。
用法:每日1劑，沖泡3次，用於飲茶。
當歸綠茶
配方:當歸5 ~ 15g，甘草5 ~ 15g，綠茶1 ~ 2g。
方法:將上述三味藥放入杯中，用開水沖泡成茶。
功效:活血益氣。
適用於血栓閉塞性脈管炎。
茶的用法。
當歸芍藥茶
配方:當歸10g，芍藥10g，紅茶2g。
方法:將上述三味藥放入杯中，用開水沖泡(或煎)成茶。
活血養血的功效。
適用於體虛心痛者。
茶的用法。
丹參茶
配方丹參10g，綠茶5g。
方法:將丹參研成粗粉，與茶葉壹起放入杯中，用開水沖泡(或煎煮)泡茶。
具有活血化瘀、寬胸止痛的功效。
適用於冠心病、心絞痛。
茶的用法。
丹參麥芽茶
配方是丹參20克，陳皮9克，麥芽糖30克。
方法:將丹參、陳皮加水煎煮，煮沸，加入麥芽糖。
功效:活血行氣，止痛。
適用於脘腹脹痛或胸脅刺痛。
用它代替茶。
紅花姜糖茶
配方:紅花10g，生姜3片，紅糖適量。
方法:將上述三味藥煎成茶。
功效:活血散寒止痛。
適用於月經停滯，腹部冷痛或心口冷痛，面色發青，手腳不溫。
用它代替茶。
雙綠女貞茶
配方是綠萼片3克，綠茶3克，橘絡3克，女貞子6克。
制法:將女貞子搗碎，與前三味放入杯中，用開水沖泡成茶。
功效疏肝理氣，養陰化痰。
適用於肝氣郁結、胸悶、食欲不振、梅花氣、慢性咽炎。
茶的用法。
代代陳皮茶
配方是龜甲花5克，陳皮5克，糖5克。
方法:將上述三味藥放入杯中，用開水沖泡成茶。
理氣解郁止痛的功效。
適用於胃痛、腹痛、脅痛。
用法每日2~3次，用於茶飲。
代代枇杷茶
配方是龜甲花5克，枇杷葉5克。
方法:將上述兩種藥材放入杯中，用開水沖泡成茶。
具有宣肺氣、清肺化痰的功效。
適用於氣管炎、胸悶、咳痰。
用法每日2~3次，用於茶飲。
亞亞姜茶
配方是龜甲花3克，生姜3片。
方法:將上述兩種藥材放入杯中，用開水沖泡成茶。
和胃理氣止嘔降逆功效。
適用於胃悶、惡心、胃痛、胸悶。
用法每日2~3次，用於茶飲。
贊贊茉莉花茶
配方是龜甲花3克，茉莉花3克。
方法:將上述兩種藥材放入杯中，用開水沖泡成茶。
功效理氣解郁，和胃止痛。
適用於胃痛、腹痛、消化不良。
用法:65438+每天0~2次，用於泡茶。
丁香茉莉花茶
配方茉莉花3克，丁香2克。
方法:將上述兩種藥材放入杯中，用開水沖泡成茶。
功效及止血作用。
適用於牙痛。
用法:冷卻後用此水漱口。
玫瑰花茶
配方鮮玫瑰花茶15g。
方法:將月季花切碎。......