所以我們應該註意飲食，主要是蔬菜，少吃油炸和甜食。
溫水洗臉，多喝開水，擦點甘草VB6膏，過幾天就好了。
多吃胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、竹筍、西瓜。盡量不要熬夜，早睡早起，多運動。
問題二:頭皮長痘痘的原因有哪些？頭皮長痘的五大原因——油脂分泌過多。
原因:炎熱的夏季，氣溫升高，導致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛之外，其實人的頭皮有豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油。如果不采取頭皮控油措施，不經常洗頭，就會導致油脂分泌過多堵塞毛囊，導致頭皮上出現類似“痘痘”的小疙瘩。尤其是油性皮膚的人，頭皮出油量會相應的高。
建議:勤洗頭。夏天要勤洗頭，最好是每天洗。最好選擇溫和的洗發水，護發素方面，最好用收縮性的。幫助收縮頭皮毛孔，減少皮脂分泌。此外，還可以在洗發水中加入壹湯匙醋，可以減少油脂，讓頭發更有光澤。洗頭的時候可以適當做壹些頭發或者用寬齒梳輕輕梳理頭發。讓被夏日烈日曬得緊緊的頭皮在這個時候得到極大的放松。壹些專業的梳頭品牌的梳子可以起到鎮靜舒緩的作用，甚至對於壹些頭部的熱瘡、紅腫。
頭皮長痘的五大原因――內分泌失調
原因:生活壓力大。經常熬夜加班，煩躁不穩定，飲食不加控制，都容易引起內分泌失調，這也是皮膚出現斑點和痘痘的重要原因之壹。女性更容易內分泌失調，尤其是月經前後，因為雄激素和黃體素增加，雌激素減少。激素分泌失衡間接導致皮脂分泌過多，此時頭皮就會出現痘痘。
建議:調節內分泌平衡，首先要有良好的心態。良好的心態可以促進皮脂的正常代謝。其次，要有良好的作息規律和飲食習慣，盡量不要熬夜和暴飲暴食。女性經期應少吃生冷的東西，適度保暖。有好的心情和工作習慣。
頭皮長痘的五大原因――體內毒素
理由:降火解毒。夏天是最容易上火的季節，毒素容易在體內堆積。特別是有些人喜歡吃辛辣和油炸食品，避免蔬菜和水果。毒素更容易找上門來，毒素堆積太久。不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮。
建議:夏季飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果排毒。遠離辛辣、油膩和含糖的食物。可以多吃綠豆、海帶等排毒食物。運動出汗也是排毒的壹種方式。每天花半小時跑步，讓身體排出汗液和毒素。
頭皮長痘痘的五大原因――長期不清潔
原因:潔面產品和方法很重要。有些人洗臉的時候總是漫不經心，以為壹抹洗面奶用水洗完就幹凈了。但是這種潔面方式並不能完全去除臉上的汙垢。臉上的汙垢其實可能會導致頭皮長痘，尤其是額頭有劉海的人，因為額頭也是油脂分泌旺盛的地方。油脂分泌過多會弄臟劉海，導致頭發油膩，最終使頭皮油膩，引發痘痘。
建議:不管妳有多懶，如果不想痘痘找上妳，每天早晚都要做壹次徹底的潔面工作。洗臉最好選擇溫水控油洗面奶。用手輕輕在臉上畫圈。特別註意清潔額頭。
問題3:頭上長痘痘是什麽原因？按的時候有點疼。別擔心，腦瘤壹般不會長出來。。。可能是皮脂腺囊腫
咽炎是有可能的。看專家。。。
問題4:頭上長痘痘是什麽原因？1，頭上長痘痘，壹般指毛囊炎；當然，頭上的毛囊炎有個專門的名字:脂溢性皮炎；和皮膚出油過多有壹定關系；多見於夏季或秋季；有時也會蔓延到頸背部、胸部、背部；
2、頭上長這種紅色痘痘與人體內熱有關；尤其是喜歡喝酒的人，最容易長這種莫名其妙的小疙瘩，而且很頑固；因此，多喝水，少吃羊肉、狗肉、葡萄等熱性食物，可以預防這種情況；
3.另外，這種頭上的痘痘也與局部免疫功能紊亂有關，這類人的皮膚多為瘙癢；屬於敏感體質；如果治療，壹般以吃中藥為主；作者壹般建議服用白萱夏塔熱片或甘草甜素；這兩種藥壹般藥店都有賣；
4.外用，由於頭發的阻塞，壹般藥膏對其沒有很好的效果，清熱解毒，促進傷口收斂恢復的復方黃柏液對該型較為對癥；
5、剃掉頭發有助於治療；有人說剃掉頭發更明顯。事實上，當毛發被剃光後，表面的細菌等微生物會大大減少，從而降低感染的概率，對治療更有幫助；
6.如果頭上的痘痘復發，壹定要考慮脾胃的問題；筆者統計，頭上長痘痘的人，大部分都是腸胃有問題。當然，有些人的胃病是沒有癥狀的，但是去醫院檢查就能查出來。看到舌苔也發生了相應的變化；
7.頭上的痘痘恢復時間比較慢。根據筆者的經驗，壹般需要壹個月，嚴重的情況下需要更長時間；服藥三到五天無法治愈；所以很多人緩解幾天就停藥了，沒多久又復發了，然後怪醫生藥不好；這種情況與用藥時間不足密切相關；
問題五:頭上長痘痘是什麽原因？有辦法嗎？皮膚是我們身體的壹部分，它像其他器官結構壹樣不斷地代謝。正常的表皮細胞從最初的基底細胞到最外層的角質細胞，最後大約28天脫落。痘痘皮膚角化過度只是毛囊皮脂腺管上皮細胞角化過度，而其他皮膚的角質細胞代謝正常，所以痘痘皮膚不需要定期去角質。
鋅:鋅能增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食物很多，如玉米、扁豆、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
維生素B:維生素A能使皮膚再生。含有維生素A的食物包括胡蘿蔔、菠菜、萵苣、杏、芒果、動物肝臟和魚肝油。綠葉蔬菜和魚類中含有的維生素B2和B6能參與蛋白質的代謝，促進脂肪代謝，緩解痘痘。維生素C能有效修復痘痘損傷的組織，吃新鮮的水果蔬菜就能吸收。更不用說維生素e的美容功能了。
三多粗纖維:促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，排出多余油脂。這類食物有全麥面包、大豆、竹筍等。
推薦
1，建議妳夏天用全套控油產品做好保養調理。
2.在繼續做好美容的同時，請去找中醫調理自己的內分泌問題，通過內服中藥，外用滋養皮膚，標本兼治。痘痘的問題自然就解決了。
3、生理性痘痘在月經過後會自動消失，所以妳只要在長痘痘的時候使用壹些消炎、鎮靜的護膚品就可以了，防止惡化。
4、調整飲食習慣，多吃高纖維的蔬菜水果，這樣便秘就能得到改善，痘痘也就自然消失了。
5.如果妳的緊張是間歇性的，不用太擔心。因為這樣的痘痘不會持續太久，只要妳在痘痘期間加強清潔，保證睡眠，痘痘就會很快消失。如果妳有植物神經紊亂的傾向，臉上的痘痘壹直都治不好。建議妳先去看心理醫生，等情況好轉，痘痘就自動消失了。
6.根據皮膚變化做好調理，隨身攜帶吸油紙巾，使用水質保養品。
7.在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質，保持毛孔通暢。
另壹個提示:“《陸美豪祛痘十年》”
“借鑒別人的方法很有用，而且是明明白白采納的。
問題6:頭上長痘痘是什麽原因？頭上的痘痘主要發生在30歲以下的年輕人身上。某種程度上每個人都會長，30歲以上的成年人基本很少。原因是30歲以下的年輕人排毒功能不健全。
1，人有排毒的功能。他們每天吃進去和呼吸進去的東西都含有某種毒素。例如，使用的治療藥物是有毒的。藥物被人體吸收後，肌肉組織中的藥物隨水通過腎臟排出體外，血液中的藥物通過肝臟排出體外。體內已經沒有毒了。如果連續使用藥物，會傷害肝臟和腎臟。
2.民間有壹種說法，火為強，火即毒，強則上，即肝火、肺火上，通過頭部排出體外。鼻子和臉上的痘痘是因為排毒功能不健全，毒素主要在臉上聚集在壹起，也就是痘痘膿包等等，最後排出去了。
3、根據以上情況，沒有有效的方法及時根除頭上的痘痘。壹般剛開始可能痘痘比較多，以後會逐漸減少。大概壹到三年後，基本不會長痘痘了。