夏天天氣很幹燥，人體唾液分泌減少，呼吸道幹燥，血管脆性增強，容易感染細菌。
如果再吃補品或辛辣食物，會使血液循環加快，也就是中醫所說的“血熱疹”，把病菌帶到全身，引起牙齒腫痛、流鼻血、幹咳、咽喉發炎等癥狀。
牙齦是包裹牙根的粉紅色部分，在口腔中與牙齒緊密相連。牙齦腫痛其實是牙根的疼痛，引起周圍牙齒腫脹。
吃冷、熱、辣的食物容易引起牙齦腫痛。冬天北方人家裏有暖氣，尤其是床挨著暖氣，會口渴上火，這也是牙齦腫痛的原因之壹。
洋蔥汁對治療牙齦腫痛非常有效。將洋蔥片放在疼痛的牙齒上，或者將洋蔥汁擠到碗裏，然後用滴管點在腫痛的牙齦上，也有緩解疼痛的作用。
或者，將羌活加水煎煮後，去渣取汁漱口。漱口的時候，放在嘴裏三分鐘左右，然後吐出來，壹天三四次。
羌活能治瘡腫，對牙齦腫痛有很好的治療作用。也可以用鹽水漱口，也有殺菌消炎的作用。
對於有明顯酸痛區域的嚴重磨損的牙齒，可用生蒜頭反復摩擦敏感區域，每天1-2次，每次1-2分鐘，1-2周後疼痛明顯減輕或消失。
這些方法都是靠殺菌消炎消腫，具體效果因人而異。如果不行，建議去專業的口腔醫院。