2、粥
3.湯
4.牛奶
5.蘋果公司
6.卷心菜
7.菠菜
8.甘薯
9.南瓜
10，胡蘿蔔
第壹，不要吃燙的食物。
燙餃子，高濃度酒，吃大蒜等。，對口腔、食道、胃和肝臟造成慢性損害。酒精對食道的局部麻醉作用，讓食客失去了被灼傷的痛苦。所以不要吃熱的食物，喝熱水。此外，應避免吸煙和吃黏硬食物。
第二，不要吃辣。
比如:花椒、姜、辣椒、生蔥、生蒜等。辛辣的頭發容易引起血熱疹。有些癌癥患者的病情總是壹發不可收拾，原因就是家裏吃的、餐館吃的、街上買的都是辣的。最好每天喝兩杯腸胃寶茶，改善胃內微生態，改善胃腸蠕動。
第三，不要吃高碘食物。
癌癥患者吃海鮮，如蟹、蝦、無鱗魚、海帶等。，包括加碘食物和加碘鹽，腫瘤就會爆裂。碘廣泛存在於海水中。碘能促進軟組織溶解，故有祛痰作用，對良性腫瘤和動脈硬化有益。但對於出血性疾病和癌癥，壹直是禁忌。
第四，饑餓和饑餓是不均衡的
饑餓時，胃中的胃酸和蛋白酶不被食物中和，濃度高，容易引起黏膜的自消化。暴飲暴食容易損傷腸胃的自我保護機制；胃壁過度擴張，食物滯留時間過長，都會助長胃損傷。
五、忌吃不幹凈的。
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要原因之壹。這種細菌在消化性潰瘍患者中的檢出率高達70~90%，潰瘍治愈後即消失。潰瘍患者可通過密切接觸餐具、牙科用具和接吻而被感染。不幹凈的食物也是感染原因之壹。
六、避免晚餐暴飲暴食。
有些人傾向於將食物和營養集中在晚餐上，或者喜歡在深夜或睡前吃點東西。這樣做不僅會導致假睡，導致肥胖，還會通過刺激胃黏膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
第七，避免狼吞虎咽。
食物進入胃，經過儲存、研磨、消化，變成乳糜後才排入腸道。如果咀嚼不細，食物粗糙，會增加胃的負擔，延長停留時間，造成胃黏膜損傷；另外，細嚼慢咽可以增加唾液分泌，同時減少胃酸和膽汁分泌，有利於保護胃。