首先，不管妳的酒鬼老公說什麽，盡量不要去譴責他。因為酒精中毒是壹種疾病，壹種惡化的疾病。這種疾病的原因是由於身體對酒精的敏感性和心理上的飲酒沖動。無論這種心理作用會帶來什麽樣的不良後果，都不是單靠自己的意誌可以克服的。如果可能的話，把他當成肺炎病人。
妳遇到的問題通常屬於以下四類之壹:
1.妳丈夫只是喝多了。他經常喝酒，也可能只是在某些場合喝多了。過度飲酒正在使他的身心狀況降級，但他並沒有意識到這壹點。他總是認為他可以控制喝酒，喝酒對他沒有壞處。他認為喝酒是他生意的需要，他甚至以此為榮。如果有人叫他酒鬼，他會覺得受到了侮辱。相當壹部分這樣的人用不了多久就會變成真正的酗酒者。
2.妳丈夫喝酒時經常失控。他的工作和事業可能受到了影響。他有時會在早上和白天喝酒，總是喝酒來讓自己興奮，以消除緊張、沮喪和抑郁。嚴重醉酒後，他會後悔，會告訴妳他想戒酒，但又戒不掉。我們認為這些才是真正飲酒者的特征。
3.妳老公可能和第二名壹樣，後來越來越差，幾乎整天都有酒相伴。他所有的朋友都離開了他，他的家庭幾乎破碎，他的位置也保不住了。他承認自己不能像別人壹樣喝酒，但他想戒酒。
4.妳老公可能會讓妳徹底絕望。他已經無法正常工作，每天泡在酒裏，被送了壹家又壹家醫院。他喝醉時行為粗暴，或者表現出完全的瘋狂，就像壹個精神病人。有時候他從醫院回來，在回家的路上喝酒，醫生搖頭嘆氣。
我們該為這些身陷酒海的男人做些什麽？
成功的首要原則是妳永遠不要生氣。幫老公戒酒最需要的是耐心和好脾氣。
妳不要老是嘮叨他喝酒的事，否則他可能會覺得無聊，並以此為借口大吃大喝。他會告訴妳，妳不理解他，他可能會找別人安慰他——不壹定是男人。
我確信他需要妳的陪伴和幫助。即使妳的丈夫繼續喝酒，妳也不應該試圖改造妳的丈夫。妳應該無視他。當然，這只是我們行動的技巧——妳在等待時機。
如果妳能做到這壹點，妳的丈夫可能會轉而欣賞妳的理智和耐心。這就為妳在他清醒的時候友好地談論他的酗酒問題打下了基礎。盡量讓他主動進入這個話題。千萬不要在這種討論中批評他，而要設身處地，讓他看到妳是想幫助他，而不是批評他。
壹旦討論開始，妳可以建議他加入壹個酒吧，和那些戒酒的酒鬼聊聊天，或者看看AA的書，至少看看關於酗酒的章節；告訴他妳只是想讓他照顧好自己的健康。同時，向他表明妳對他戒酒或適度節制的能力有信心。這樣，妳可能會成功地吸引他對飲酒問題的註意。
如果這種方法未能引起丈夫的註意，妳最好先放下話題，但在妳們友好交談壹會兒後，妳丈夫通常會在不久後主動重開話題。
對於第二種老公，他大概是真的想戒酒了。向他解釋這些材料的作者是酗酒者，他可能有足夠的興趣繼續閱讀。
如果他不冷不熱，認為自己不會喝酒，我們建議妳跟他走。不強求，他已經在心裏播下了種子——他知道，成千上萬和他壹樣的人已經康復了。遲早妳可能會發現，他已經在酒吧裏和別人交流，或者在看AA的資料了。耐心等待，直到他反復跌倒，確定他必須行動，因為妳越催他，越有可能延緩他的恢復。
如果妳老公屬於第三類，妳確定他要戒酒，妳可以介紹他戒酒，給他看AA的資料。也許他沒有妳那麽急切，但他幾乎肯定會采取行動，可能馬上開始實施禁欲計劃。同樣，妳也不能給他壓力。讓他自己做決定。平靜地看著他壹次又壹次地喝酒。只有在他提起話題的時候，才和他談他的情況。在某些情況下，讓家庭以外的人督促他行動，以免引起反感。
妳會覺得第四種人壹定沒救了，但事實並非如此。大家都對他們失去了信心，失敗已成定局。但是，只要我們滿懷信心地堅持之前的行動，這樣的人往往會得到驚人而有力的康復。因為跌落谷底後，人們出於求生的本能，壹般都會努力向上爬。他們更有可能成功戒酒。
關於自己，妳可能會擔心別人的評價，所以不想和朋友見面，甚至不想和父母談這個話題，也不知道怎麽和孩子解釋。
其實，妳不必和別人詳細談論妳的丈夫，但妳可以悄悄地讓妳的親友知道他的病情性質。然而，妳必須小心不要讓妳的丈夫難堪或傷害他。
壹旦妳向這些人解釋他是病人，妳和朋友之間的隔閡就會隨著同情和理解的增加而消失。妳不會再覺得尷尬，也不會覺得自己需要道歉。看來妳丈夫的性格不好。他可能有許多缺點，但絕不是壞性格。妳的勇氣和冷靜會給妳的社交生活帶來奇跡。
這些原則也適用於兒童。除非孩子真的需要父親的保護，如果喝酒的時候和孩子吵架，最好不要偏袒任何壹方。用妳的精力去改善妳周圍的理解氛圍。這樣，每壹個酒鬼在家裏的緊張情緒都會得到緩解。
當妳的丈夫喝醉時，妳常常覺得有義務告訴他的老板或領導和朋友他生病了。如果他們有權利知道他在哪裏，在做什麽，雖然妳想保護他，但妳不應該對那些人撒謊。等他清醒了，心情好了，再問問他，如果再把妳放到這種情況下，妳該怎麽辦，讓他看清自己的處境。
還有壹種無可奈何的恐懼——妳可能害怕自己的丈夫會失去職位；可能有過幾次吧。如果再發生，妳不妨換個角度看。也許這就是每朵烏雲都有壹線希望吧！因為巨大的壓力可能會讓妳老公決定再也不喝酒了。
酗酒問題有待解決。如果妳和妳老公找到了出路，當然會很開心。但是，任何問題都不會瞬間解決。
妳會遇到壹些障礙，包括憤怒，受傷的感情和怨恨。妳老公有時候會不理智，妳要準備好批評他。家庭生活中的壹件小事，也可能引發暴風雨般的爭吵。這些家庭糾紛是相當危險的，尤其是對妳的丈夫——別忘了怨恨對飲酒者來說是致命的危害。當然，妳不想服從妳的丈夫。妳只需要小心不要以怨恨或指責的方式和他爭論。相互包容是壹種規則。如果妳們都表現出想要彌補自己缺點的願望，就不需要批評對方。
妳丈夫知道他欠妳的不僅僅是保持清醒。壹旦他的酗酒問題解決了，他想成為壹個成功的人。但是不能期望太高。他的思想和行為習慣都是多年積累的。因此，妳可能和妳丈夫壹樣需要新的興趣和重要的人生目標。和妳老公壹樣，妳要想想妳能為妳的生活貢獻什麽，而不是妳能從中得到多少。這樣做，妳的生活會更加充實。
也許妳老公開了個好頭，但就在壹切都很順利的時候，他又醉醺醺地回家了，這讓妳很泄氣。如果妳確定他真的想克服酒癮，也沒必要恐慌。如果他永遠不復發那就太好了，但是根據我們很多人的經驗，有時候復發並不壹定是件壞事——妳的丈夫會馬上意識到，如果他想治好病，就必須加倍的進行精神活動和不斷的學習。妳不需要提醒他精神上的缺點——他自己會知道的。
從不安排他的生活。他會意識到妳為了避免誘惑而對他做出的任何指導性的意圖或為他做的事情。重要的是，他應該感到來去絕對自由。如果他喝醉了，不要責怪自己。然後，妳和妳的丈夫可以立即關註根本問題。
簡而言之，我們需要喚起男性強烈的戒酒欲望，努力讓他們改變想法。壹旦他們上路，我們就必須放棄繼續做他們拐杖的想法，因為禁欲畢竟是他們自己的事，是壹輩子的事情。
Rory在這裏有點啰嗦，但是我們說的是自己痛苦經歷的總結。我們付出了巨大的代價，艱難地學會了這壹點。因此，我們真誠地希望您能理解並避免這些不必要的困難。
堅持，努力，註意技巧，相信大部分酒鬼老公在老婆的幫助下都能成功。