1，白帶異常食療
烏雞蓮子大鍋
原料:烏雞1、香菇50g、蓮子100g、骨湯適量、豇豆芽150g。
制作:將烏雞宰殺，去毛、去腸、去爪，洗凈，放入開水鍋中，撈出剁成小塊；香菇泡發，去蒂，撕成碎片備用。
將高壓鍋置於高火上，加入雞塊、蓮子、姜片、蔥段、骨湯、精鹽、料酒等。通氣後加氣壓10分鐘晾涼，倒入點燃的火鍋中，放入蘑菇燒開，撒上雞精。加入豇豆芽，就可以把所有食材都燒了。
烏雞蓮子好吃又新鮮。
功效:烏雞味甘，性平，入肝腎經，滋補肝腎，滋陰益氣，清熱調經。蓮子味甘澀，性溫性平，入心、肝、腎，有補心腎、健脾澀腸的功效。豆子是甜的。性別平等。具有健脾利濕、清熱解毒、止血止渴、補益五臟的功效。
主治:白帶過多，心悸失眠，糖尿病，遺精，遺精，中度崩漏。
扁豆山藥粥
材料:白扁豆50g，山藥100g，糯米100g，冰糖25g。
制法:將扁豆洗凈去雜質，切成粉末；刮削和切割胡愛山山；糯米洗凈備用。鍋中加水燒開後，加入糯米、扁豆、山藥煮至粘稠，加入冰糖拌勻即可食用。
功效:白扁豆味甘，性微溫，有健脾祛濕、利尿消腫、清肝明目的功效。胡愛山味甘，性平，歸脾、腎、肺。具有益氣養陰，補益脾、肺、腎功能。
主治:白帶過多，五更泄瀉，消渴等。(糖尿病患者把冰糖換成蜂蜜)。
三鮮雞湯
原料:烏骨雞250克，馬齒莧和甜菜各100克。
方法:將雞洗凈，放入鍋中，加少許水煮七分熟:馬齒莧、甜菜洗凈備用。炒鍋大火，放入豬油至九成熱，放入蔥姜末爆香，放入雞片翻炒起皺，放入生抽，料酒上色，撒上鹽和湯，倒入鍋中大火，蓋上鍋蓋燜10分鐘至雞塊酥脆，再轉大火，放入甜菜和馬齒莧，撒上雞精。倒入香油。烏骨雞和甜菜壹起吃，湯汁醇厚，雞肉酥爛，味道鮮美。
功效:馬齒莧味酸，性寒，清熱利濕，止痢消炎，解毒疔瘡，故有“天然抗生素”之譽。甜菜味甘，微苦，寒滑，有清熱解毒、化瘀止血、開胃止痛的作用。
主治:赤白帶下，腸炎，痢疾等癥。
花雙火鍋
原料:馬蹄200克，玫瑰5朵，雞冠花100克。
牛蹄洗凈，切片；玫瑰和雞冠花洗凈備用。將鍋放在旺火上，放入豬油至七成熱，放入姜片、蒜煸炒，放入鮮湯燒開，放入料酒，放入精鹽、雞精燒開，然後倒入點燃的熱鍋中燒開，撒上胡椒粉，煮雞冠花，淋上香油，撒上玫瑰花即可食用所有食材。
雙花牛蹄香脆，鮮辣，清香可口，不油膩。
功效:玫瑰花味甘，微苦，氣味溫；有理氣，活血，收斂，赤白帶下等。雞冠花味甘涼；具有收斂、止血、止帶的功效。
主治:赤白帶下，婦女月經過多等。
2、白帶異常的註意事項
1，註意清潔
女性壹定要註意私處的清潔，每天用溫水清洗外陰，保持局部衛生，經常穿棉質內衣，保證私處透氣性好，有助於改善白帶發黃。
2、註意飲食
女性也需要註意飲食，改善白帶發黃。飲食要清淡，避免吃太辛辣刺激性食物和油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水，加快體內毒素排出，改善白帶異常。
3.積極治療疾病
女性白帶變黃有時可能是壹些婦科疾病引起的。這種情況下，除了白帶發黃外，氣味和性狀也會發生變化，大多是女性某些私處、子宮頸或內生殖器的炎癥和病變引起的。患者應及時到醫院檢查治療，以免耽誤病情。