1，杏仁番茄祛斑面膜
材料:杏仁50g，西紅柿1個。
做法:杏仁洗凈去皮，然後磨成粉。將新鮮的西紅柿用攪拌機打碎，然後加入杏仁粉，攪拌混合，用軟刷均勻塗抹在洗好的臉上，待面膜幹後用清水洗凈。
2、杏仁木瓜祛斑面膜
材料:木瓜1、杏仁30克、橄欖油。
做法:杏仁磨成細粉。木瓜洗凈，去皮去籽，用攪拌機打碎成泥，加入磨碎的杏仁粉和適量橄欖油，拌勻，敷在幹凈的臉上，15 ~ 20分鐘後洗掉。
3、杏仁大棗祛斑面膜
材料:杏仁15g，紅棗3枚，蜂蜜適量。
做法:將杏仁磨成粉，紅棗搗碎，然後加入蜂蜜，調成糊狀。睡前均勻塗抹在臉上，20分鐘後用清水洗掉。
2用什麽杏仁祛斑？壹般來說杏仁最好，普通杏仁祛斑效果也不錯。
1.杏仁露:將杏仁磨成粉，與適量蜂蜜混合，加入開水，每天喝壹杯，杏仁量為10g。
2、杏仁蓮子湯:杏仁粉、蓮子放入沸水中煮20分鐘，然後加入適量冰糖食用，每天吃壹碗杏仁蓮子湯。
3、杏仁糖:將杏仁均勻撒在溶解的紅糖上，等糖冷卻結塊後再吃，每天吃20克杏仁糖能有很好的補血祛斑效果。
杏仁是薔薇科植物，包括杏核和杏仁。每次果實成熟，當杏仁核被剝開後，妳會看到壹個略扁的蛋形杏仁被棕色的外套包裹著。杏仁是生長在暖溫帶的農作物的果實，所以喜歡溫暖陽光的氣候，所以大部分杏樹都種植在陽光充足的地方。
杏仁壹般分為甜杏仁和苦杏仁或稱為南杏仁和北杏仁。兩者營養成分是壹樣的，就是口味不同，壹個甜，壹個苦。
3杏仁的營養價值是什麽？杏仁富含蛋白質、不飽和脂肪、糖、胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素E等多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。據研究，杏仁含有豐富的蛋白質，可以提高人體免疫力，而其不飽和脂肪、維生素E和膳食纖維在人體內可以協同作用，降低心臟病的發病率。可見杏仁都是寶，營養價值之高可見壹斑。
每100克杏仁中含有18.53毫克的維生素E，維生素E不僅能起到抗氧化、抗衰老、促進皮膚光滑細嫩的作用，還能起到極好的抗癌作用。杏仁除了抗癌、抗衰老，還含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以幫助人體排毒、排除毒素。其豐富的黃酮類和多酚類物質還可以降低高膽固醇的風險，減少人體的痛苦。可見杏仁很有滋補抗病作用，是廣大群眾滋補抗癌水果的首選之壹。
4杏仁的作用有哪些？杏仁的作用很多，可以調節人體心臟、神經系統、肌肉等身體活動，提高人體免疫力，幫助皮膚保持光滑，抗氧化、抗衰老，幫助排毒潤腸，預防癌癥。甜杏仁還可以平喘、止咳、潤肺，苦杏仁可以入藥。
1，調節人的身體活動。杏仁富含銅、鎂等無機鹽，能調節心臟和神經活動，增強肌肉耐力，提高人體免疫系統功能，促進皮膚發育。
2.提高人體免疫力。杏仁含有豐富的蛋白質，蛋白質是維持免疫系統的重要物質，可以促進免疫系統提高功能，所以杏仁還可以幫助人體提高免疫力。
3、幫助皮膚保持光滑，抗氧化防衰老。杏仁含有豐富的維生素E，可以減少皮膚色素沈著，促進皮膚循環，保持皮膚紅潤，因此杏仁可以幫助皮膚保持年輕，抵抗衰老。
4、幫助腸胃排毒。杏仁含有豐富的膳食纖維和維生素B，兩者都能促進腸胃蠕動，潤腸通便，所以杏仁可以幫助腸胃排出糞便，達到排毒的目的。