其實這種水皰是單純皰疹的壹種，也就是常說的濕疹，是壹種常見的皮膚問題。如果出現這種汗皰疹，手腳上很容易長很多小水泡，而且會很癢。雖然會癢，但是盡量不要用手去撓，因為用手去撓，容易感染細菌，出現更多的水泡，容易紅腫脫皮，導致局部皮膚出現裂痕。
壹般來說，這種小汗皰疹不會傳染，但是不容易消失，容易反復出現。總覺得癢會讓我們難以忍受。
這種小水泡怎麽緩解？
首先要知道這種水皰不能用手去驚動，容易感染，越撓越多。今天就教大家幾個小方法，不妨試試，或者可以改善這種情況。
塗藥膏:出現這種水泡可以先咨詢醫生。什麽樣的藥膏適合塗抹？妳可以塗壹些藥膏來緩解。
用明礬洗手:夏天，我們的身體容易出汗，手也容易出汗。如果我們出汗太多，我們可能會起水泡。這個時候，我們不妨試試用明礬洗手，可以幫助我們停止出汗。明礬還有抑菌的作用，可以幫助我們消滅手上的細菌。另外明礬有壹定的吸附作用，可以吸附水泡上的小細菌，或者幫助我們止癢。但是不能經常用明礬洗手，因為它有刺激性，容易刺激手上的毛細血管。
用白醋泡手:手上起水泡和手上細菌太多也有關系。白醋有消毒殺菌的作用。如果有水泡，不妨用白醋泡手不超過五分鐘，過幾天水泡就會慢慢消失。
其實在醫學上，造成這種情況的原因並不是很清楚，但在中醫看來，這種情況與壹個原因有關——水分過多。
當我們的身體過於潮濕，體內的虛火過於旺盛，就容易得這種小濕疹。如果身體沒有及時祛濕，很容易反復出現這種小濕疹。所以，如果這種小水泡總是出現在手腳上，最好先把體內的水分排掉。去除水分後，這種小水泡可能就不再長了。
如何去除濕氣？
首先在飲食上要註意吃壹些健脾的食物。我們體內濕氣太多和我們脾虛有關系，而要想去除濕氣，首先要健脾。除了少吃生冷、辛辣、油膩食物外，可以多吃壹些健脾的食物，如紅棗、白蘿蔔、山藥、玉米、大豆等。，如果我們經常吃它們，可能有助於我們健脾養胃和去除濕氣。
其次，要保持良好的心態。對於濕度大的人來說，手上沒必要有這麽小的水泡。但如果濕度大的人還長這種小水泡，很可能是心態波動大，心情不好，影響了植物神經，導致小水泡的生長。而且心情不好還會影響我們的血液循環，加重我們體內的濕氣，所以要保持積極的心情，學會釋放自己的壓力，改善負面情緒。
總之這種小水泡不要用手去打擾。通常可以用白醋或明礬洗不出現水皰的位置，也可以減輕癢的感覺。另外，妳也要檢查壹下自己是不是濕了。如果妳是濕的，更容易起這種水泡。如果因為濕氣長了水泡，要註意及時去除濕氣，也可以防止水泡反復出現。