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黃帝內經說,女子六七,三陽脈衰於上,面焦,發始白。七月七日,脈弱,脈太弱,天竭,地道不通,所以形差無子。

三陽脈的衰竭應該包括女性臟腑經絡氣血的整體衰竭。

三陽、太陽、陽明、少陽、三陽的脈象都是從表面開始的,所以脈象在表面下降。壹開始表面開始燒焦,到了這個時候,就全燒焦了。此時,它是白色的。

女人到了49歲左右,腎氣已經趨於衰退和衰竭,月經和生殖能力也消失了。從人體的外表來看,也出現了老年化的狀態。因為卵巢功能減退,垂體前葉暫時性亢進引起的植物神經功能障礙,容易興奮或抑郁,眼瞼容易出現黑暈,皮膚幹燥無光澤。

臟腑氣血充實,經血為水谷精氣所化,正如《靈樞厥氣篇》所言:中焦收氣取汁,赤為血。血由心主,循行於脈,藏於肝,統壹於脾,排泄於腎。只有臟腑功能旺盛,多余的血液才能倒入血海。

對於50歲過了更年期的女性來說,抗衰老的方法也有很多:

絕經前和絕經後的女性沒有嚴格絕對的區別,不是妳說的那樣。

如果沒有絕經,有盡可能多的美容方法,但是絕經後好像就沒辦法了。

1,善用中藥調理——

當歸養血活血,含有豐富的微量元素,能滋養肌膚;枸杞滋補肝腎,具有抗衰老和護膚美容的功效。湯裏可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地黃、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中草藥,有很好的調節內分泌、養血的作用,每周宜喝2-3次。食療是中醫保健美容的重要組成部分,而中醫調理是保健美容的重要方式。

經典版《劉三姐》裏的美女演員老師,結婚30年了,依然面色紅潤,身材也不顯老,就吃著老公給的壹副湯,老公是中醫世家。藥方和上面說的豐胸湯差不多:黃芪10g,當歸10g,川芎10g,黨參10g,阿膠1/3塊。先將四味中藥加水和帶皮雞蛋壹起煮10分鐘,然後將去皮的雞蛋和阿膠壹起放回中藥湯裏,再煮10分鐘。中藥湯和雞蛋壹起服用,早上空腹服用,晚上臨睡前服用效果更好。這個方中養血的有當歸、川芎、阿膠三味藥,益氣的有黃芪、黨參兩味藥。

黃婉秋已經服用了38年,現在她快60歲了。她的皮膚壹直像玉壹樣肥。

2、靠蔬果“養生”。不抽煙不喝酒,每天按時吃飯,不暴飲暴食,不貪吃山珍海味,基本不吃肥肉,早上起床和晚上睡覺前喝壹杯白開水。

3、適當的運動,讓四肢得到很好的鍛煉,人是先老的。

4.多吃能促進膽固醇排泄、補氣養血、延緩面部皮膚衰老的食物,如玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、富含維生素E的白菜、花菜、花生油等。

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