1.控制血壓。高血壓患者的血壓就像壹個壓力泵。如果長期癱瘓，血管就像壹個球。在外力的作用下，稍有不慎或血管壁長期較薄，再加上應急反應、過度勞累、休息不好和熬夜，就可發生腦血管破裂和急性腦出血。腦出血血栓形成後，局部腦血管狹窄會影響神經功能，會出現腦梗塞和癌癥的癥狀。
2.規範的藥物治療，部分腦梗死患者後期可能需要長期服用壹些抗凝劑穩定斑塊，可防止中樞性硬化的形成，防止新的腦血栓組織再次缺血缺氧。
3.多運動，也就是適當的運動。根據自己的體質和自己勞動的承受能力，選擇適合自己的運動方式，通過運動促進血液循環，可以使血液流動更加順暢。從而減輕因血流受阻引起的腦缺血缺氧癥狀。
4.註意多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是壹些海帶和魚類制品，可以補充大腦中富含葉酸和維生素的蛋白質。比如魚、蛋、奶中富含的蛋白質可以滋養神經細胞。
5.如果部分腦梗塞患者存在功能性神經缺損，如肢體偏癱，行走不便。這時候壹定要選擇好的康復治療方法，在急性康復期可以糾正這些癥狀，因為腦部供血不足導致的神經缺損癥狀可以降低這種致殘率和死亡率。
6.控制風險因素。所謂的危險因素，就是高血壓、高血脂、高血糖，必須符合標準。如果它們壹方面達不到標準，就會在血液粘度長期較高的情況下誘發血管急性缺血缺氧，特別是斑塊形成形成狹窄，壹旦發生狹窄和供血不足，就會影響血管的神經營養。
7.最重要的壹點是急性腦血栓發病期間如何及時就醫。如果在6小時內進行溶栓治療，患者可能患有這種缺血性病竈，這可以降低患者的死亡率和殘疾率。因此，此時及時治療，可以減輕腦梗塞引起的肢體偏癱、失語等後遺癥。
8.戒煙戒酒，尤其是壹些不健康的生活方式。煙霧中的尼古丁含有大量導致腦動脈粥樣硬化組織的物質，會加重腦血管疾病的硬化，嚴重時會出現供血不足。
9.限制鹽的攝入量。如果每天鹽的攝入量少於6克，過多的鹽也會使血壓升高。血壓升高後，血管彈性會減弱，在部分腦動脈硬化形成的基礎上，誘發腦梗塞的發生。
怎樣才能識別急性腦梗死的癥狀？
1.突然頭暈，特別是壹些體位改變時，可能會導致短暫的供血不足，脾胃變化，運動過度會導致腦缺血缺氧的壹些癥狀，頭暈，嚴重的會惡心嘔吐，東西會旋轉。
2.步態異常主要是走路無力，尤其是單腿無力，或者雙腿有壹個肢體無力，走路有踩棉花的感覺。
3.持續打哈欠，沒有精神頭，這主要是由於急性腦血栓形成初期大腦處於發癢狀態。若持續未緩解，需及時就醫，通過MRI ct及患者神經系統檢查，可排除急性腦梗死癥狀。
4.語言障礙主要是舌頭笨、舌頭弱、說話硬、舌頭不清。此時會出現口腔和顱神經缺損癥狀誘發的神經功能缺損癥狀。
5.高血壓性鼻出血，高血壓性鼻出血也是要求鼻腔黏膜破裂。這個時候，我們就需要註意了。監測血壓的變化。持續流鼻血也可能是腦出血的癥狀，所以壹旦出現這些提示性信號，壹定要引起重視。
其實與其治療，不如從疾病的預防入手，減少這種急性腦血管疾病對人類生活和工作的影響。壹定要保持良好的心態，保持情緒穩定，調整飲食和生活方式，多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，可以補充豐富的優質蛋白質，魚類之類的。控制高血壓、高血脂、高血糖，減少血液粘度增高的部分危險因素，適當運動促進血液循環，防止動脈粥樣硬化再次形成。
腦梗塞是腦梗塞的簡稱，又稱為缺血性腦卒中，是由於我們大腦中的血管循環障礙引起的缺血缺氧而引起的腦組織的局部缺血性壞死或軟化。腦梗塞患者常表現為突然單側面部、上肢和/或下肢麻木，突然角度偏斜，肢體無力，突然精神障礙，言語或理解障礙，突然行走困難，視覺旋轉，平衡或協調障礙，突然單眼或雙眼視力模糊，突然頭痛。要註意鑒別，尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等基礎疾病的人。積極正規的治療至關重要。腦梗死的病因多樣，急性期死亡率高，需要積極治療。存活下來的患者，將近壹半會留下肢體功能等障礙。對於腦梗死患者，應註意飲食和日常活動，預防疾病進展，規律用藥和監測。今天主要說說腦梗塞患者日常生活中的註意事項。
首先，飲食
我們建議腦梗死患者飲食要均衡合理，應該吃低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食。具體如下:①多吃新鮮蔬菜、水果、糙米、谷類，有利於保證大便通暢，防止便秘，穩定血糖，降低血脂；2飲食宜清淡，忌辛辣、刺激性、高鹽、油膩、甜食，尤其是高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病患者；3盡量避免脂肪、內臟、奶油等高膽固醇飲食，烹飪選擇植物油。第二，戒煙戒酒
煙酒是腦梗塞的危險因素，腦梗塞患者必須嚴格戒煙戒酒，才能控制病情，避免進展。第三，日常活動
大部分腦梗死患者(尤其是梗死面積大、重要部位梗死的患者)都遺留有肢體功能障礙。要註意:①勞逸結合，避免過度勞累；我們應該做力所能及的事情，不應該強迫他們。要循序漸進的鍛煉和恢復，增強自己的自理能力。
第四，做好心理疏導
腦梗塞患者要註意保持穩定樂觀的情緒，避免情緒激動，多與人交流，減輕精神壓力。樂觀的環境更有利於腦梗死患者的康復。第五，加強護理。
專業醫生的指導不可或缺，但更離不開家人的照顧。我們建議:①醫生和家屬相互配合，監督患者回家後規律用藥；②家屬要學會鍛煉身體功能，幫助患者出院後恢復功能。同時，患者應根據自身情況進行鍛煉，以有氧運動為主，量力而行；③避免誘發因素，註意監測血糖、血壓、血脂等。，並定期檢查。這些是我的建議。希望他們能幫到妳，祝妳身體健康。
應該說是腦梗。
腦梗死又稱缺血性腦卒中，是指由於腦血液循環障礙、缺血缺氧等原因引起的局部腦組織缺血性壞死或軟化。
有網友私下咨詢我。李醫生之前得過腦梗，現在沒事了。是因為我不吃藥就會完全康復不會復發嗎？也有患者家屬問，平時要註意什麽？
1，遵醫囑按時服藥，二線預防藥物必不可少，可有效預防腦梗塞復發。很多朋友認為阿司匹林可以不吃，或者隔天吃壹次。其實這都是錯的。阿司匹林的藥效持續48小時左右，間斷用藥不能有效防止血小板聚集。如果出現腸胃不適、牙齦出血、鼻腔出血、便血、皮下淤青等情況，需要立即停藥，到醫院檢查。
2、心態，隨著工作時間越來越長，我發現心情對於疾病的防治比我想象的重要得多。保持樂觀的心態，遇事退後壹步。網上有多少老人因為情緒激動突發心臟病或者腦梗，我們應該引以為戒。
3、飲食，動物內臟，脂肪，油炸食品，快餐，富含膽固醇，脂肪，糖都是少吃的，動脈粥樣硬化後的梗死都和這些有關，所以壹定要控制三高。用植物油，多吃水果蔬菜和粗糧。吃八分飽，不要暴飲暴食。
4.戒煙戒酒單獨列出來，因為這兩點很重要，危害遠不止是中風。
5、休息鍛煉，合理的運動是非常必要的，每天按照康復醫生制定的計劃，堅持康復訓練。還有，註意不要熬夜。熬夜導致的猝死已經年輕化，不容忽視。
良好的睡眠是腦梗死患者康復的基礎。很多患者會出現肩痛、出汗、易醒、抽筋等情況，影響睡眠。這些情況要及時處理。因為腦梗康復只要三個月，如果不好好休息，康復效果自然差。
腦梗死患者的康復是壹個漫長的過程，期間很多問題需要中西醫的配合才能達到更好的療效。三言兩語說不清楚，需要幫助的朋友可以私信我。
腦梗塞又稱腦梗塞，傳統醫學簡稱風，是指腦組織某壹部分缺血缺氧，導致壞死的過程。其病因與動脈粥樣硬化、高血壓等導致腦血管疾病的因素有關。
由於腦梗死發病後極易復發，嚴重影響生活質量和幸福指數，因此腦梗死發病後需要註意預防復發，可從以下幾個方面控制危險因素:
1.保持安靜樂觀的心態。
腦梗死後往往帶來身體甚至語言功能障礙，使患者和朋友的生活壹下子完全改變，往往難以接受殘酷的現實，非常容易產生抑郁情緒。這時候就需要壹顆強大的心來戰勝抑郁。
如果家人或朋友得了腦梗，要註意適當安撫。文字的溫暖有時勝過藥物。
均衡飲食
在膳食平衡的原則下，盡量做到清淡、低鹽、低脂、低糖，多吃含鉀高的水果，推薦深綠色葉類蔬菜和優質蛋白質，保證礦物質和微量元素的膳食攝入，註意控制能量攝入總量。
青島市立醫院研究團隊在國際著名學術期刊《卒中》上發表論文指出:
蔬菜和水果攝入量的增加與中風風險的降低之間存在相關性。該薈萃分析* * *包括20項前瞻性隊列研究的數據。柑橘類水果、蘋果/梨和葉類蔬菜可能具有主要的保護作用。
3.在醫生的指導下規範用藥。
國際公認的預防腦梗死復發的藥物有阿司匹林或氯吡格雷，同時需要保證血壓、血糖、血脂在正常範圍內。
註意，血脂正常時有時會使用降脂藥物，因為這類藥物可以穩定動脈粥樣硬化斑塊。
4.鍛煉身體，同時戒煙戒酒
國際著名學術期刊《中風》雜誌的研究論文指出:
不活動、高血壓、吸煙、飲酒這四個高危因素加起來可以解釋80%左右的中風風險。換句話說，只要妳經常鍛煉，控制高血壓(如果高血壓的話)，同時不抽煙不喝酒，妳中風的風險就會大大降低。
當然，腦梗之後，每個人的運動方式都要因人而異，壹定要循序漸進，堅持不懈！
我是房建，中山大學藥理學碩士，臨床藥師，三甲醫院副院長。
如果內容對妳有幫助，請轉發。非常感謝！
據皮科克高血壓臨床醫學海外研究中心統計，我國每年死於腦梗死的患者超過200萬。中老年人患腦梗塞的概率最大，但近年來，年輕人患腦梗塞的越來越多。
在醫學上，腦梗塞還有另外壹個叫法，叫做缺血性中風。其原理是大腦的血液供應出現障礙，使缺氧缺血導致部分腦組織缺血性壞死或軟化。
而且腦梗塞的發病率、致殘率、死亡率都很高，現在已經成為威脅人類健康的壹大公害。如果不能及時發現腦梗塞的信號，很可能會錯過最佳治療時間。
腦梗能康復嗎？
腦梗塞壹般可分為復流期、水腫期、恢復期和後遺癥期。
反流期是指最初癥狀出現後的6小時。在此期間，可給予緊急溶栓和復流治療，在最短的時間內恢復局部血流，減輕組織缺血缺氧。
水腫期是發病6小時以上，局部組織缺血缺氧引起的水腫期，壹般持續2-4周。在這個階段，由於組織的不斷水腫和體積擴張，人腦的骨骼結構決定了腦空間是有限的，無法給水腫的腦組織擴張空間，甚至形成腦疝，危及生命。這也是我們經常無法理解腦梗塞是如何“越來越嚴重”的原因。
在前兩個風險最大的階段過後，患者壹般可以進入壹個稍微穩定的恢復期。在這個階段，腦水腫和顱內壓增高的癥狀逐漸消退，是患者開始早期康復，恢復功能的最佳時機。但現階段仍需積極控制血壓，防止腦梗塞復發。這個階段壹般是壹年左右。
後遺癥期壹般為發病後1年，已過腦梗塞恢復的最佳階段，但後遺癥癥狀仍可通過功能鍛煉和康復治療得到改善。
從階段可以看出，死亡風險最高的是前兩個階段。如果能做到早發現早治療，可以大大降低腦梗死的死亡率，同時在恢復期根據患者的情況盡早制定康復計劃，有利於緩解腦梗死的癥狀。
至於能不能完全恢復，壹般要看病情的嚴重程度。腔隙性腦梗死壹般不會造成嚴重後果。梗塞面積越大，風險越高。而且梗死後後遺癥的類型和嚴重程度也與梗死部位密切相關，需要更專業的鑒定。
有明顯後遺癥怎麽辦？
基本藥物治療是壹樣的，但是後遺癥患者需要更多的精力和勇氣去面對偏癱、偏癱、失語等後果。不要太氣餒，因為情緒對疾病的恢復至關重要。
現在會有壹系列成熟有序的康復治療等著患者，包括言語功能、吞咽功能、運動功能等等。腦梗後半年恢復很重要，錯過恢復的黃金時間更難恢復。
所以，還是那句話，生病不可怕，要面對，要積極對待。
最後是生活:遠離煙酒，根據情況適當運動，控制體重，健康飲食；
飲食:低鹽、低脂、低糖的飲食必不可少。之後健康烹飪，根據醫囑和自身情況多運動，每周吃深海魚和堅果，多吃水果蔬菜，主要是無皮禽類，少吃脂肪、動物內臟和紅肉。
樂觀積極，既然生病了，就開開心心的看待疾病吧。
《快樂小醫生》為您解答，樂於關註。
腦梗死是各種原因引起的腦血管狹窄的壹種，在壹些突發情況下，會造成血管腔的閉塞。腦血管狹窄的主要原因是動脈粥樣硬化的發生，因為脂質沈積導致動脈粥樣硬化斑塊的形成。
腦梗塞患者通常需要特別註意以下幾點:
1，口腔醫學管理。腦梗死患者需要口服藥物治療時，應嚴格按照醫囑進行治療，並定期復查。如果病情有變化，要及時就醫，然後根據醫囑調整劑量。
2、規律作息，戒煙限酒。規範作息時間，不要熬夜，壹定要戒煙。如果能戒酒，最好。如果長期大量飲酒，可以逐漸減少直至戒掉。煙酒會損傷血管，所以壹定要盡量戒煙戒酒。
3.適當運動，避免疲勞。根據自己的情況，量力而行，給自己做適量的運動，但要避免疲勞，疲勞會造成大腦供血相對不足，加重病情。但是不能因為怕累就不鍛煉了。這是非常不可取的。越不運動，狀態就越差。特別是肢體活動障礙患者，要積極進行康復訓練，以盡可能恢復其運動功能。
4.控制和/或治療其他現有疾病。人體是壹個整體，每個組織器官都有千絲萬縷的聯系。所以，沒有壹種疾病是局限於壹個組織或器官的，它們都是相互作用、相互影響的。
5、飲食清淡。以上幾點不僅是腦梗塞患者需要註意的，也是心血管疾病患者最需要註意的。除此之外，還有很多需要註意的事情，比如避免感染，避免情緒波動(大喜、大悲、大怒等。)等等。腦梗死患者需要患者和家屬的共同努力，才能從根本上改善患者的生活質量。
在急診科工作，這幾年明顯感覺到腦梗塞患者越來越多，而且患了腦梗塞後復發率也很高。
我們都知道，如果腦梗死患者有兩次或兩次以上的發作，會對自身的健康造成很大的危害，而且有些危害是不可逆的。所以腦梗塞患者出院後接受健康教育是必要的，也是重要的，這也是我們碼字做健康科普的意義所在。
腦梗塞患者有哪些註意事項？
1.飲食:腦梗塞患者飲食要特別註意，飲食清淡；有必要限制動物脂肪(如豬油、黃油、奶油等)的攝入。)和膽固醇高的食物(如蛋黃、魚子、動物內臟等。).這些食物中所含的飽和脂肪酸可顯著增加血液膽固醇濃度，促進動脈硬化；建議吃植物油(大豆油、茶油、芝麻油、花生油)。不飽和脂肪可促進膽固醇排泄並轉化為膽汁酸，降低血液中的膽固醇含量，從而達到延緩和緩解動脈硬化的目的。
2.戒煙戒酒:抽煙喝酒是腦梗的壹大幫兇。妳必須戒煙戒酒。沒有什麽曖昧或者僥幸，戒了就好。
3.適量運動:適量的科學運動有益身心健康，快走、慢跑、遊泳、打羽毛球都適合。
4.控制血壓:高血壓是危害腦梗死患者最危險的因素之壹。控制好血壓，避免血壓忽高忽低，及時就醫。
5.定期復查:定期復查很重要，可以很好的規避風險，有利於病情的控制。
謝謝邀請！
腦梗死患者日常生活中的註意事項包括:
第壹，風險因素的控制
腦梗塞住院後，壹般醫生會安排壹些化驗和影像學檢查。做這些檢查和檢驗是為了發現腦梗死的危險因素，並針對這些危險因素進行二級預防。
1.控制血壓、血糖、血脂；
2.戒煙；
3.控制體重；
4.如發現頸動脈或椎基底動脈斑塊或狹窄，需根據程度和部位決定是否保守治療、支架或頸動脈內膜切除術；
5.其他原因的管理，如心臟病的治療和凝血功能異常的治療。
二、腦梗死後的功能康復
包括肢體活動、語言等康復，可以請康復治療師、理療師幫妳指定康復計劃，循序漸進，逐步訓練肢體活動、語言、吞咽等功能。具體可參考我的問答:腦血管病患者恢復期如何進行康復訓練。
第三，心理支持
很多患者在急性腦梗死後會出現情緒上的變化，這是由於腦部疾病和梗死後肢體語言障礙造成的心理壓力。中風後的抑郁會幹擾患者的康復。這個時候，家人要給患者足夠的支持和安慰。如果中風後抑郁嚴重，也可以去心理科，吃點抗抑郁藥。
第四，飲食
腦梗塞患者要註意營養均衡，多吃新鮮果蔬和深海魚，少吃重油、鹽、糖的食物。
五、生活中的壹些註意細節
1.管理病人的藥物，遵醫囑服用。有些患者在腦梗塞後記憶力和性格可能會發生變化，有時會忘記吃藥或吃錯藥。如果病人有這種情況，家人壹定要給予幫助；
2.家裏和衛生間的布局要簡單方便。很多患者在腦梗後行動不便。如果家裏的陳設太多或者有些影響了他們行動的布局，患者可能會磕碰受傷。
3.浴室、盥洗室要防滑，避免病人因行動不便而受傷。有些患者坐下後很難站起來，馬桶可能需要特殊設計。
4.患者應積極配合康復訓練。如果壹開始日常生活能力沒那麽好，需要別人幫助壹定不要逞強。能做的，就盡量自己做，盡可能保持生活能力。
不及物動詞臥床病人的註意事項
臥床患者應註意幫助其經常翻身和被動活動，以減少肺部感染和下肢動脈血栓形成的風險；
如果需要餵食，註意營養均衡。腦梗塞患者的部分吞咽功能受到了影響。註意食物要容易下咽，不能有小顆粒，以免嗆到。
七、註意復發性腦梗塞的癥狀
因為腦梗塞是復發性疾病，所以第壹次發病後壹定要遵醫囑做好二級預防。
如果出現疑似腦梗塞的癥狀，壹定要及時去醫院進行相應的治療和處理。具體癥狀可以參考我的問答:如果頭部血管堵塞，會有什麽癥狀？
但是不要被腦梗塞復發的可能性嚇到。心理壓力會影響疾病的恢復。要提高警惕不要緊張，積極做好二級預防，減少復發幾率。
糾正腦梗塞，其實應該說是腦梗塞，不是腦血栓。腦梗塞通常由冠狀動脈粥樣硬化引起。
那我是怎麽變硬的？其實隨著年齡的增長，會變硬，這是年齡增長和衰老的結果。沒有辦法。動脈粥樣硬化的病因包括:遺傳因素、年齡、性別、吸煙、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、不活動、代謝綜合征、抑郁癥、腎臟疾病等。
所以既然硬化無法避免，那麽如何緩解或延緩動脈粥樣硬化就是壹個問題。
那麽健康的飲食和生活習慣是最容易減緩這種節奏的方法。
首先:生活習慣，戒煙戒酒，保持情緒穩定，保證睡眠質量，堅持每周鍛煉，避免外出就餐。
其次:食物，多吃新鮮的時令蔬菜和水果，全谷物，簡單加工，保持食物營養；魚和堅果每周吃兩次魚，少吃紅肉，盡量選擇瘦肉。乳制品適量吃壹些奶酪、酸奶等乳制品，最好選擇低脂或脫脂的；少吃甜食，控制含糖飲料；用新鮮水果代替甜點、糖果、蜂蜜、蛋糕；低鹽、低脂、低熱量飲食能有效降低三高風險。這是預防動脈硬化的飲食原則，不是隨便幾樣食物就能做到的。
最後，如果妳有高血壓、高血糖、高血脂，壹定要嚴格控制各項指標，積極控制。這些危險因素都是加速動脈硬化和腦梗塞的罪魁禍首。按時服藥，定時監測，及時反饋給醫生，根據結果調整藥物。
如果真的腦梗了，不要慌。以上問題還會繼續。如果沒有後遺癥，壹定要按時服用抗血小板或抗凝、穩定斑塊等治療，按時復查。如果真的有很嚴重的後遺癥，記得積極恢復。上半年是復蘇的黃金時間。下定決心，運動恢復！
所以在生病之前，要註意飲食，控制危險因素。生病後要註意以上情況並按時吃藥，必要時積極康復！
首先，人腦是壹個非常復雜的器官，壹旦受損，幾乎是不可逆的。腦部有很多疾病，包括細菌和病毒感染、腦血管疾病和壹些腦實質疾病。腦梗塞主要是腦血管血液循環障礙，腦內缺血缺氧導致腦組織局部缺血壞死。
腦梗塞又稱腦梗，可發生於任何年齡，血液循環障礙程度不同，導致病變程度不同，但80%的中老年人非常常見，而且這種病通常是急性的，有很多疾病是腦梗塞的誘發因素。導致腦梗塞的主要因素是糖尿病，導致血液黏稠度增加，容易形成血栓。高血壓主要是血壓高，導致壓力過大。風濕性心臟病導致風濕性因素破壞血管內皮，形成血栓。也有
腦梗塞的癥狀也很明顯，如顱內壓增高、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐，但意識清醒，有時輕度障礙、昏厥、癱瘓、語言障礙、意識不清、四肢無力、大小便失禁等癥狀，嚴重者會導致猝死。
腦梗塞的治療首先要根據病因。清晨要降低顱內壓，主要靠靜脈輸註甘露醇。應使用甘油和果糖促進腦組織代謝，改善缺血缺氧狀態。應使用壹些利尿劑(呋塞米)、抗炎抗休克(腎上腺素)和人血白蛋白維持正常滲透壓。還需要溶栓抗血小板治療和腦組織保護治療。