當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 有哪些食物潤肺止咳,富含維生素,美白養顏?

有哪些食物潤肺止咳,富含維生素,美白養顏?

在眾多新鮮水果中,桃子是我的最愛,沒有之壹。不管是直接生吃,還是做成蘋果醬或者水果罐頭,都超級喜歡,不同類型的做法會表現出桃子的不同。桃子不僅味道鮮美,鮮嫩多汁,而且營養豐富,尤其是維生素、鐵和蛋白質。所以秋天要常吃桃子,可以潤肺止咳化痰,美白護膚。

菜肴:桃子& amp桃果罐頭1。每次做桃醬或者水果罐頭,都要做很多,裝在密封的瓶子裏,冷藏,放在冰箱裏,喜歡的時候隨時開瓶。所以,提前準備好將要用來裝水蜜桃水果罐頭或蘋果醬的水瓶座,內外洗凈,放入開水中,將玻璃瓶煮沸消毒,然後撈出,在幹凈的桌面上翻面,瀝幹,控幹。2.因為要做蜜桃醬和水蜜桃水果罐頭,所以需要提前分別準備。首先,準備蘋果醬的配料。提前準備好兩斤桃子,用溫水清洗幹凈,尤其是桃皮裏的桃毛,壹定要搓幹凈。把桃子洗幹凈,擦幹凈皮水分,然後用新鮮的水果刀把皮削出來,保存起來不要扔掉,然後把水果切成塊,去掉桃核。

3.將切好的桃果和外果皮放入幹凈的容器中,然後倒入500克白糖,最後取下半個檸檬,將檸檬水擠入,用幹凈的勺子攪拌均勻,用保鮮膜蓋住容器口,放入冰箱腌制。4.第二天,腌制好的桃果會沖出水面,用幹凈的木筷子挑出桃皮,將桃果連同紅豆糖漿壹起倒入幹凈的奶鍋裏。5、接上開關電源,逐漸煮沸蘋果醬。做菜的時候會先流行起來,煮著吃。期間煮出的泡沫會用勺子去除。沒有煮泡的時候可以把火調成慢火繼續攪拌煮。6.蘋果醬略稠時,倒入適量純蜂蜜,再次攪拌。待蘋果醬煮稠後,放入溫度計中煮至103度,即可熄火。

7.把桃醬煮開,趁熱放進準備好的瓶子裏。蓋上蓋子,在桌子上翻過來,待環境溫度變冷後放入冷藏室保存。8.然後是桃子和水果罐頭的生產。清洗桃子,去皮,去核。在這裏,只是桃果,用刀把水果切成厚片,放在幹凈的石鍋裏,然後在上面撒上100克白糖,拌勻。9.倒入適量的礦泉水。倒入比桃子少的水。變得受歡迎。10,將鍋裏的水燒開,撇去浮沫,然後改文火,忌蓋鍋蓋,開蓋煮十五分鐘左右。11.就像壹個水蜜桃水果罐頭,把軟木塞放在壹個消毒殺菌比較好的瓶子裏,翻過來,等熱度下降了再放冰箱。

烹飪小技巧1。如果放在熱水中消毒殺菌,壹定要選擇耐熱的玻璃瓶。如果提前準備好其他材料,不適合持續高溫沸水消毒滅菌。如果家裏有消毒櫃,最好放在消毒櫃裏消毒殺菌。2.煮蘋果醬的時候,如果沒有溫度計,就準備壹碗涼水。感覺差不多的時候,取壹滴蘋果醬,滴入冷水中。蘋果醬不會散開,但是會凝結。3、不管是桃醬還是水果罐頭,都要利用熱裝罐,翻過來在瓶子裏做個真空泵,增加食材的保質期。4.蜜桃醬和水果罐頭沒有添加其他添加劑或添加物,所以妳壹定要盡快吃完,不必保存太久。

  • 上一篇:絲瓜的功效和價值
  • 下一篇:膽囊炎有什麽偏方?
  • copyright 2024偏方大全网