產後痔瘡便秘的按摩方法
痔瘡是直腸下端、肛管、肛緣的靜脈叢擴張彎曲形成的靜脈團。多音懷
懷孕期間子宮壓迫經絡形成淤血，或分娩時血管壁受力受損，或出現便秘、腹壓增高，都會加重痔瘡。
產後的大部分不適會逐漸消除。如果病情加重，會出現肛門紅腫、疼痛、跌倒、怕排便、或排便時出血等惡性循環，必須積極治療。或者通過按摩:
1，仰臥，按摩腹部，以肚臍為中心，逆時針旋轉，慢慢按摩5分鐘，然後用手掌從小腹向上，邊搖邊推，慢慢向肚臍移動。做10次。
2、仰臥，雙手在肚臍兩側做揉搓動作，輕輕慢慢擡起，再放開壹會兒。重復操作10次。
3.用拇指按腳足三裏、陽陵泉壹分鐘。
4、俯臥，腰部用力向兩側推20次，骶骨處橫向按摩，內有溫熱感。
好的，然後揉肛門附近的長強穴1分鐘。
5、坐姿，提肛，用拇指摩擦頭頂百會穴3-5分鐘。
產後痔瘡怎麽處理
1，生來就有這種病，媽咪要註意自己的情況，特別是要保持肛門的清潔，因為惡露的刺激總是有血，要及時換內褲洗澡。
2.媽咪也要註意自己平時的飲食習慣。沒事的時候可以多吃些纖維類食物，比如蔬菜水果、芹菜、香蕉、燕麥、蕎麥、玉米粉、紅薯、蜂蜜等。她必須戒煙戒酒。
3.如果病情真的很嚴重，也可以配合藥物壹起治療。例如，馬應龍痔瘡膏可以暫時緩解疼痛。在國外有治療產後痔瘡的方法，臨床效果顯著，壹般情況下可以完全治愈。
4.另外，媽媽們還要做壹些運動，比如做壹些提肛運動，每次壹兩分鐘左右。如果有便秘，要用凱賽露使大便潤滑。