具有清熱涼血、利尿通淋、解毒斂瘡功效。治療溫邪發熱、陰虛發熱、骨蒸潮熱、產後血虛發熱、熱淋、血淋及癰腫。
2.芝麻
具有滋補肝腎、益精血、潤腸潤燥的功效。在中國古代，芝麻壹直被視為延年益壽的食物。宋代大詩人蘇東坡也認為芝麻可以強身健體，抗衰老。九次蒸亞麻，去皮茯苓，少用白蜜做面食，是長壽的關鍵。
3.核桃
味甘，性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎壯腰、溫肺平喘、潤腸通便。主治:腎虛，哮喘，腰痛，補腎澀精。
4.桑樹
桑葚味甘性寒，有滋補肝腎、生津潤燥、烏發明目的功效。桑果是民間常用的壹種利尿、保健、消暑的鮮果，其特殊功效在《本草綱目》中有記載。
擴展數據
食用桑葚的註意事項:
1.桑葚性寒，盡量不要和苦瓜、番茄、茭白、菱角、荸薺、百合壹起吃，否則會太涼。
2.煮桑葚時避免用鐵，因為桑葚會分解酸性物質，酸性物質會與鐵發生化學反應，導致中毒，甚至死亡。
3.桑葚含有溶血性過敏物質和透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
4、兒童不宜多吃桑葚。因為桑葚含有較多的胰蛋白酶(壹種蛋白酶)抑制劑——單寧酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
5.脾虛便溏者不宜吃桑葚。
6.桑葚含有大量的澱粉，也就是含糖量高。糖尿病人不宜吃含糖的食物，因此應避免吃桑葚。
7.多吃桑葚會導致鼻出血，不適合孕婦。
8.盡量不要空腹吃，這樣對營養吸收不好。
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人民網-桑葚營養價值高，忌食。