1.蘇東坡九蒸芝麻食譜
取芝麻、蜂蜜1000克，茯苓200克。芝麻1天蒸曬3次，重復3天即可完成。即9蒸9曬；茯苓洗凈，去皮，曬幹。茯苓為細粉，煉蜜，藏瓷。每天早晚服用1勺，或蒸蛋、煮蛋，或開水沖服。
本方能補益肝腎，潤五臟，滲濕利水，寧心安神。適合中老年人。
2.唐朝的永樂公主，雍容華貴。
用核桃仁1000克，蒺藜和蜂蜜各50克。先將蒺藜洗凈，曬幹，研成粉末，用紗布包好，放入砂鍋中煮汁。過濾，除去殘渣，留下汁液。將核桃切開，搗碎，與蜂蜜壹起放入果汁中，制成糊狀。秘密倉庫。65438+每天早中晚0勺，開水沖服。
本方能祛風明目、降氣活血、補腎固精、溫肺平喘。適用於身體瘦弱、飲食不節、皮膚幹燥、眼睛發癢、下焦虛寒、陽痿遺精的患者。
3.神仙菊生丸
取菊生、牛膝、巴戟天、天冬、六桂、熟地、酸棗仁、露比、菟絲子、山藥、遠誌、菊花、人參、茯苓30克，蜂蜜500克。聚生(黑芝麻)用酒浸泡1夜，蒸9天，曬幹9天；牛膝用酒浸泡；土司被酒泡過；所有的藥都是焙幹磨成粉，蜂蜜煉成丸。每天早晚服用1藥丸、溫酒或開水。
本方具有清熱潤肺、滋陰養血、滋補肝腎、益精益氣的作用。適合中老年人食用。
4.何首烏屬於杞烏發方
何首烏、蜂蜜各1000克、茯苓500克、當歸、枸杞、菟絲子、牛膝各400克、補骨脂200克。何首烏用大米泔水浸泡3-4天，將瓷片刮去外皮。黑豆1000克，鋪壹層何首烏片，鋪壹層黑豆。蒸，取豆，爆幹，換豆蒸9次，焙粉，茯苓去皮，10碗牛奶浸泡，焙粉，牛膝酒浸泡1天，何首烏蒸7次至9次，焙粉。枸杞子、菟絲子用酒浸泡後，焙幹研成粉末，補骨脂用黑芝麻炒熟，忌鐵器，研成粉末，用蜂蜜煉粉，貯於瓷缸中待用。早中晚各取1勺，早上溫酒，下午姜湯，晚上鹽湯。
本方能補益肝腎，清熱利濕，滋陰補血，解毒利尿。適用於肝腎虛弱、頭發早白、腰膝酸軟、遺精早泄、慢性痢疾、慢性肝炎、崩漏帶下、筋骨酸痛的中老年人。本方是我國治療早白須發的偏方，實踐證明有效。
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愛心提示:以上藥方請咨詢當地正規中醫醫院，根據自身生理特點和不同病理變化，辨證選方。
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