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生活中應該吃哪些食物來緩解痛風?

痛風是指嘌呤代謝障礙和/或血尿酸排泄障礙導致血液中尿酸濃度升高,引起組織損傷的壹組疾病。主要臨床特征為高尿酸血癥、復發性痛風性急性關節炎、痛風石沈積、痛風性慢性關節炎和關節畸形,常累及腎臟引起慢性間質性腎炎或形成腎尿酸結石。動物性食物嘌呤含量排名:動物性食物嘌呤含量排名:內臟>;蝦、蟹、貝類、魚類>;肉與肉制品(禽肉高於畜肉) >血液學學烹飪降低食物中的嘌呤含量。對於魚等嘌呤含量較高的食物,可以在烹飪前用開水燙壹下,這樣可以降低食物中的嘌呤含量,減少含油量。

肉類中的嘌呤也高,動物內臟中的嘌呤也高,不適合食用。肉湯和肉餡要少量食用。幹蘑菇中嘌呤含量較高,但雞腿菇、平菇等蘑菇可以少量食用。包括豆腐、豆漿等豆制品,綠豆、紅豆、黑豆等豆幹,禽畜肉,鯉魚、草魚、螃蟹等水產品,青豆、四季豆等豆類,竹筍、海帶、香菇、菜花、花生、芝麻等;痛風包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石慢性關節炎、尿酸性腎病和尿酸性尿路結石等。嚴重者可出現關節殘疾、腎功能不全。痛風需要高度重視。在積極用藥物治療的同時,痛風患者還需要特別註意飲食調節。

秋水仙堿——這種藥有助於治療痛風,通常用於不能服用NSAIDs的患者。主要副作用是腹瀉、惡心、嘔吐和胃痛。糖皮質激素——如果妳不能使用非甾體抗炎藥或秋水仙堿,妳的醫生可能會建議妳使用激素。激素可以消腫止痛。嘌呤含量高的肉類:壹般來說,肉類嘌呤含量高。

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