口腔皰疹的護理方法
1，癥狀出現時放松，妳所在的小鎮可以通過壹些放松的運動來緩解壓力。比如聽音樂、散步、遊泳等。
2、保持嘴唇幹爽如果唇皰疹不太嚴重，不妨忽略。但是要保證唇皰疹是幹燥的，如果有膿腫，要去看醫生，確定細菌感染的程度。
3、更換牙刷並保持牙刷幹燥。單純皰疹病毒可以在牙刷裏存活壹段時間，讓妳痊愈後再次被感染。當妳發現自己再次感染病毒時，妳應該扔掉妳的牙刷。如果妳仍然有唇皰疹，妳應該在水泡形成後扔掉妳的牙刷。這可以預防多種皰疹。壹旦皰疹完全痊愈，就換壹把牙刷。壹個濕漉漉的牙刷，壹個濕漉漉的衛生間，正好符合單純皰疹所期待的舒適環境。這種水分有助於延長牙刷中病毒的壽命。因此，建議將牙刷存放在幹燥的地方。
4.使用小劑量的牙膏本身不會傳播疾病。但如果把與口腔接觸的牙刷壓在牙膏的開口上，就會因為接觸而傳播疾病。使用小劑量的牙膏可以讓妳更頻繁地更換牙膏。
5.用凡士林保護。妳可以在唇皰疹上塗壹些凡士林來保護它們。避免將凡士林塗抹在再次接觸感冒瘡的手指上。可以用棉簽塗抹。
6、冰敷，冰敷可以減輕炎癥。
7、飲食也要註意避免壹些食物，如巧克力、啤酒、豌豆、谷類、花生、明膠、腰果、啤酒。多吃生菜、酸奶、酸性食物。如果經常患唇皰疹，要檢查甲狀腺功能是否不足。另外，加強鍛煉有助於增強免疫系統。免疫系統越強，對病毒入侵的抵抗力越強。鍛煉也是壹種極好的放松方式。