任何最好的治療都不如積極的預防措施。控制自己，避免過量飲酒，尤其不要飲酒暴飲，避免壹些悲劇的發生。預防急性胰腺炎發生的關鍵是在日常生活中避免暴飲暴食，尤其是膽道疾病患者，更要註意飲食清淡，嚴格節制。
不會再生病:
？1.禁止飲酒、吃低脂酒和吃高脂肪、大肥肉的食物。禁酒禁大肥肉很有必要。有人死於暴飲暴食導致的壞死性胰腺炎。
二、營養豐富，吃得不夠慢性胰腺炎容易出現脂肪性腹瀉(稍微有點油的肉就是腹瀉)，而且很難長期治愈，所以患者容易出現營養不良。他們應該吃有營養的食物，如魚、瘦肉、蛋白質、豆腐、米飯、面條等碳水化合物和新鮮蔬菜，但要多吃，但每餐不能太飽。如果他們吃到七八分熟，就要少吃油炸，多吃清蒸燉肉。所以還是吃清淡的比較好。蔬菜可以和菠菜、西蘭花、菜花、蘿蔔壹起吃，但壹定要煮熟，纖維要煮軟，防止腹瀉加重。調味品不宜過酸過辣，因為會增加胃液分泌，加重胰腺負擔。水果可以是桃子、香蕉等沒有酸味的水果。容易脹氣、腹脹的食物不宜食用，如炒黃豆、蠶豆、豌豆、紅薯等。
3.快樂的心，避免抑郁，肝膽疾病，心腦疾病都需要開朗樂觀的心情，胰腺疾病尤其避免抑郁和煩惱。憤怒和抑郁使免疫系統功能降低，患者要善於驅除抑郁，解決憂慮。
第四，即使急性胰腺炎患者出院後已經恢復正常飲食，也不代表身體已經完全康復。所以恢復，恢復後的調理和後續很重要。