1，面膜祛斑
1，香蕉霜美白祛斑面膜
準備香蕉、奶油和濃茶，將香蕉搗碎，加入奶油和冷卻的濃茶，然後攪拌均勻，就可以直接塗在臉上了。大約20分鐘後，用清水洗掉。只要堅持使用這款面膜，美白效果也是相當不錯的。
2、大蒜綠豆美白祛斑面膜
這款大蒜綠豆美白祛斑面膜不僅有去角質的功效，還能抑制痘痘和斑點，讓肌膚不受細菌傷害，美白嫩膚。
制作方法是:準備好大蒜和綠豆粉，將大蒜去皮，放入微波爐中用中火加熱2分鐘，然後放入榨汁機中榨汁，再將大蒜汁、綠豆粉和水攪拌均勻後塗抹在臉上。
3、酸奶蜂蜜面膜
準備壹湯匙酸奶、蜂蜜和精制小麥粉，將酸奶、蜂蜜和精制小麥粉攪拌均勻制成糊狀，然後塗抹在面部和頸部，用手輕輕按摩讓面膜慢慢變幹，然後用溫熱的毛巾從面部到頸部擦拭幹凈。
這款面膜美白祛斑效果很好，堅持使用可以達到很好的效果。
2、中藥祛斑
1.將蒼耳制成粉末，洗凈，焙幹，研成細粉，裝瓶備用。每次飯後服用3g，每日三次送米湯。本方適用於感冒襲面，氣血不和引起的妊娠斑。
2、黑牽牛花米適量，蛋清適量，兩者混合均勻備用。睡覺前，把混合好的黑色牽牛花粉抹在臉上，早上洗幹凈。這個食譜不僅可以去除妊娠斑，還可以保護妳的皮膚。
3、白檀適量漿，白檀搗成汁。漿液的制作方法是:將煮好的小米放入冰水中浸泡五六天，直至產生白色泡沫，濾出備用，每晚用溫熱的漿液洗臉，用毛巾擦幹，然後將檀香汁塗在妊娠斑上，第二天早上擦幹凈。
4.將桃花和冬瓜仁均分，加適量蜂蜜。將桃花陰幹，研成細粉，冬瓜子去殼，研成粉末，加蜂蜜調勻。晚上把這個蜂蜜塗在臉上，每天早上洗，壹天1次。本方理氣活血，滋養祛斑，對妊娠斑有效。
3、激光祛斑
激光去除妊娠斑直接作用於皮膚色素群。它的原理是色素在強大的激光照射下完全破碎解體，但不用擔心會傷害正常皮膚，因為它對正常組織沒有傷害，在祛斑的同時還能從根本上改善皮膚的質感，使皮膚更加白皙光滑。
4.生物祛斑
口服、註射、外用壹些具有祛斑作用的生物制劑，可以達到標本兼治的祛斑效果。
5、食療祛斑
1，加紅糖水
懷孕後每天喝壹兩杯紅糖水，可以補血活血，在良好的血液循環中盡快排除體內雜質。
2.少吃多吃。
坐月子期間，無休止的補充營養不是壹個好辦法。最好的健康飲食方式是少吃多餐，以減輕新陳代謝的負擔，從而減少自由基的過度產生，輔助提高身體細胞的自我修復功能。
3.多吃促進新陳代謝的食物。
檸檬、大棗、核桃、番茄、保健食品長壽酶等可以加速身體的代謝功能，從而達到盡快排出體內廢物的目的。
4.多吃恢復生理功能的食物。
鮮奶、雞蛋、土豆、瘦肉等富含蛋白質，能促進身體機能的快速恢復。
6、祛除妊娠斑的飲食食譜
(1)番茄米楠
材料:西紅柿2個、青蒜、芝麻、青椒。
制法:西紅柿洗凈，放入烤箱烤軟，去皮，留下番茄醬，芝麻炒香，炒鍋加入植物油，放入剁碎的青椒和大蒜翻炒，加入番茄醬翻炒片刻。
(2)西紅柿蒸雞蛋
配料:西紅柿，雞蛋。
制法:將番茄去皮切丁，快速翻炒5秒，雞蛋打散，調味，加水，小火蒸至七成熟，加入番茄丁，繼續蒸。
(3)核桃乳豆漿
核桃仁30g，牛奶豆漿180g，黑芝麻20g，白糖適量或雞蛋壹個。將牛奶和豆漿混合均勻，慢慢倒在小石磨進料口的核桃仁和黑芝麻上，邊倒邊磨，然後倒入鍋中加熱煮沸，加入少量白糖，或煮沸後倒入雞蛋中，邊煮邊攪拌。早晚1碗對臉上的黃斑有奇效。