2吃核桃有什麽效果？吃核桃使人強壯，滋潤肌肉，補腦，黑發。多吃多尿，去掉五個痔瘡。把搗碎的桃核肉和胡椒粉放進毛孔裏，黑色的頭發就會長出來。核桃可以燒成灰，用松節油研磨，塗在頸部淋巴結化膿處。另外，吃核桃使人開胃、潤血、骨肉細膩。益氣養血，潤燥化痰，益氣益三焦，溫肺潤腸，治虛寒，氣喘咳嗽，腰腿劇痛，心口疝氣，血瀉腸風，消腫止痛，長痘制銅毒。拿同樣的紙和蜜丸，湊成可樂。治療外傷和尿道結石。
3核桃適合什麽人吃核桃是壹種非常有營養的水果，可以算作水果的壹種。它可以保護心臟功能，因此受到許多老年人的喜歡。其實核桃的好處有很多，不僅對老年人有好處，對中青年人也有好處。性能甜，性質暖。入肺、肝、腎三經，可補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便。參照富含脂肪油、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、糖、煙酸等成分。
4哪些人不適合吃核桃現代醫學研究認為，核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。核桃油中含有不飽和脂肪酸，具有防治動脈硬化的作用。核桃仁含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。鋅和錳的含量在衰老過程中不斷減少，鉻具有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管系統的作用。核桃仁止咳平喘的作用也非常明顯，對慢性支氣管炎和冬季哮喘患者有極好的療效。可見，經常吃核桃不僅能強身健體，還能抗衰老。有些人經常吃補藥。其實每天早晚吃幾個核桃真的很有好處，往往比吃補藥要好。