1，除皺方法
(1)按摩:抗皺緊膚的按摩方法有很多，如掌推、按壓、推揉、點揉等。比如去除手掌皺紋時，可以這樣按摩:雙手清潔後，將左手手掌平展向上，同時用右手手掌、拇指邊緣和魚際推壓左手手掌的皺紋，幫助拉伸皺紋。當然，用按摩去除皺紋，緊致肌膚更好，效果更佳。
(2)食療:很多食物都有抗皺緊膚的作用，如黃瓜、魚、牡蠣、木耳、西瓜、絲瓜、香蕉等。而且有些食物不僅可以食用，還可以簡單加工後外敷在皮膚的皺紋處，幫助皮膚抵抗皺紋的生長，防止皮膚老化。例如，西紅柿含有許多對人體皮膚有益的營養成分，如蛋白質、葉酸、胡蘿蔔素、維生素C等。所以西紅柿可以榨汁後再煮食用。或者，將脫脂棉浸泡在煮沸的番茄汁中，然後塗抹在皺紋上，可以減少皮膚上的細紋。因為，據科學研究表明，煮熟的西紅柿中含有的番茄紅色素，經過持續加熱後，會起到數倍於平時的抗氧化作用，對抵抗和淡化皮膚皺紋有著非同壹般的效果。
(3)偏方:很多民間偏方都有緊膚除皺的功效。比如:茶葉潔面除皺法、桃仁蜂蜜除皺法、土豆泥除皺法、紫草根植物油除皺法等等。比如茶葉潔面除皺的方法，不僅簡單，而且有效。
(4)潔面偏方:茶葉泡好後，用清水洗凈面部，然後用雙手蘸取茶水輕拍面部肌膚，或用脫脂棉蘸取茶水均勻塗抹於面部皺紋處。每次兩分鐘左右，壹天三次為宜。這個偏方的祛皺原理是茶葉中含有大量的茶多酚，可以提高面部皮膚的抗氧化水平，抵抗皺紋。需要註意的是，茶葉的濃度要合適，不能太淡，使偏方失效。
2、這些可以去皺。
(1)要去除飯團上的皺紋，用飯團解決問題。選取壹些軟熟的米飯，趁熱揉成壹團，然後直接在臉上搓，直到飯團呈現黑色，最後用清水沖洗面部，這樣會讓皮膚呼吸正常，對撫平皺紋很有幫助。
(2)母豬蹄去皺，清洗幹凈，煮成糊狀，每晚睡前直接敷在臉上，第二天早上清洗幹凈。練習敷了半個月，臉上的皺紋可以看的少很多了。
(3)啤酒除皺，選擇使用日常生活中常見的啤酒，富含維生素、糖類和蛋白質。生活中適量飲用啤酒，不僅可以強身健體，還可以減少面部皺紋的出現。
咀嚼除皺——嚼口香糖15 ~ 20分鐘，每天堅持咀嚼。幾周後，妳可以明顯發現額頭的皺紋越來越少，臉上的膚色也變好了。咀嚼可以鍛煉面部肌肉，有助於改善面部血液循環，增加面部肌肉細胞的代謝功能。
(4)除皺中草藥。黃陵文淑緊膚霜含有中草藥配方，對預防皺紋非常有效。中藥治療皺紋很有效，不僅能滋養保濕，還能緊致肌膚。網上有這樣的產品。
3、平時註意
平時要多喝水，均衡飲食，多吃富含多種維生素和蛋白質的食物。保證充足的睡眠，因為經常熬夜導致睡眠不足，容易使皮膚在夜間得不到正常的休息和營養供給，導致皮膚彈性下降，松弛，早衰。